Înapoi
Аватар автора

Irina Zhuravleva este psiholog și jurnalist, cu peste 15 ani de experiență în ambele domenii. Și-a început cariera ca psiholog clinician, specializându-se în consilierea relațională și bunăstarea emoțională. După ce și-a obținut doctoratul în psihologie, Irina și-a descoperit pasiunea pentru povestire și a făcut tranziția către jurnalism. A lucrat ca editorialist pentru mai multe reviste renumite, scriind despre sănătate mintală, dezvoltare personală și probleme sociale.

Irina este, de asemenea, autoarea a două cărți best-seller care explorează intersecția dintre psihologie și viața modernă. Pe lângă scrierile sale, ea continuă să ofere sesiuni private de consiliere și apare frecvent ca vorbitor invitat la conferințe internaționale. Capacitatea sa unică de a îmbina expertiza științifică cu narațiuni convingătoare a făcut-o o voce de încredere atât în psihologie, cât și în mass-media.

Irina’s articles - page 30

Top 10 Cele Mai Bune Hoteluri de Lux din Rusia – Un Ghid Curatoriat pentru Șederi Opulente
Top 10 Cele Mai Bune Hoteluri de Lux din Rusia – Un Ghid Curatoriat pentru Cazări Opulente

Choose rostov’s riverfront lodge for your first visit; its 19th-century façade, stained glass, and calm retreat set a high standard for accommodations along the Don,...

Blog
28 decembrie 2025
Cider Summit – Cidruri din întreaga lume
Cider Summit – Cidruri din întreaga lume

Bite into the program with a plan: the inaugural session offers an enjoyable collection, showcasing crisp acidity, nuanced aroma layers, and a clear map of...

Blog
28 decembrie 2025
Cele mai bune restaurante cu bucătărie rusească din Moscova — Cele mai bune locuri de luat masa
Cele mai bune restaurante cu bucătărie rusească din Moscova — Cele mai bune locuri de luat masa

Begin with White Rabbit for a refined take on Slavic favourites, housed in a white-washed space that exudes palace vibe. The service is brisk, the...

Blog
28 decembrie 2025
13 Incredible Places You Won’t Believe Are All in Russia
13 Incredible Places You Won’t Believe Are All in Russia

Begin at dawn with a stroll along svetlogorsk‘s promenade; let clear air and a lively mood set the pace for a route that includes nature,...

Blog
28 decembrie 2025
Brewing Solutions – Popular Beers Across 25 Countries Worldwide
Brewing Solutions – Popular Beers Across 25 Countries Worldwide

Begin with this concrete move: pair a pale ale with geuze to calibrate your palate before exploring a tasting map spanning 25 nations. The west...

Blog
28 decembrie 2025
5 of Russia’s Most Amazing Rivers – A Stunning Guide
5 of Russia’s Most Amazing Rivers – A Stunning Guide

Begin with a single anchor river, which makes it easier to build a two-day loop by staying in a village along the bank, using the...

Blog
28 decembrie 2025
Khabarovsk – Keystone of the Russian Far East – History, Economy, and Tourism
Khabarovsk – Keystone of the Russian Far East – History, Economy, and Tourism

Plan a 48-hour route: start at riverfront promenade, visit best building cluster, explore markets, savor life on streets. These civil, military, plus civilian sectors anchor...

Blog
28 decembrie 2025
The Best Teas for Beginner Tea Drinkers – A Simple Guide to Starting Your Tea Journey
The Best Teas for Beginner Tea Drinkers – A Simple Guide to Starting Your Tea Journey

Start with a bright, citrus-infused green brew. Steep at 80°C, two minutes. Taste and adjust without rushing. This practical approach suits breakfast routines and creates...

Blog
28 decembrie 2025
Russia Beer Market 2025 – Trends, Growth Drivers, and Key Players
Russia Beer Market 2025 – Trends, Growth Drivers, and Key Players

Recommendation: Invest in premium, locally brewed brews targeted at younger urban populations; back distribution with consistent networks across key retailers, seasonal festivals; lean into the...

Blog
28 decembrie 2025
Top 20 Tea Tourism Destinations – Tea Fields, Teahouses &amp
Top 20 Tea Tourism Destinations – Tea Fields, Teahouses &amp

Begin your journey in Nuwara Eliya, Sri Lanka–at 1900–2100 meters, plantations deliver a delicate, floral brew. This location is known for cool mornings and foggy...

Blog
28 decembrie 2025
Russian Tea and Vodka Pairings for the Adventurous Tourist – A Flavorful Travel Guide
Russian Tea and Vodka Pairings for the Adventurous Tourist – A Flavorful Travel Guide

Begin with a chilled premium spirit; a lemon cube brightens every sip, ensuring a crisp start that quenches thirst. Seasoned enthusiasts seek salinity notes, leveraging...

Blog
28 decembrie 2025
Zavarka – A Guide to Russia’s Traditional Tea
Zavarka – A Guide to Russia’s Traditional Tea

Boil water to about 95-100°C, then pour over a handful of herbs and steep 5–7 minutes to extract aroma. This original method yields a balanced...

Blog
28 decembrie 2025