Înapoi
Аватар автора

Irina Zhuravleva este psiholog și jurnalist, cu peste 15 ani de experiență în ambele domenii. Și-a început cariera ca psiholog clinician, specializându-se în consilierea relațională și bunăstarea emoțională. După ce și-a obținut doctoratul în psihologie, Irina și-a descoperit pasiunea pentru povestire și a făcut tranziția către jurnalism. A lucrat ca editorialist pentru mai multe reviste renumite, scriind despre sănătate mintală, dezvoltare personală și probleme sociale.

Irina este, de asemenea, autoarea a două cărți best-seller care explorează intersecția dintre psihologie și viața modernă. Pe lângă scrierile sale, ea continuă să ofere sesiuni private de consiliere și apare frecvent ca vorbitor invitat la conferințe internaționale. Capacitatea sa unică de a îmbina expertiza științifică cu narațiuni convingătoare a făcut-o o voce de încredere atât în psihologie, cât și în mass-media.

Irina’s articles - page 36

Ghidul Transsiberianului – Planificare, Rute și Sfaturi de Călătorie
Ghidul Trans-Siberianului – Planificare, Rute și Sfaturi de Călătorie

Recommendation: dedicate a 14–16 day core circuit with a Mongolia detour; secure berths at least eight weeks ahead; compare options on tripcom; depart in late...

Blog
28 decembrie 2025
Tururi de Observare a Faunei Sălbatice – Un Ghid Practic pentru Întâlniri Sigure și Ecologice
Excursii de Observare a Faunei Sălbatice - Un Ghid Practic pentru Întâlniri Sigure și Ecologice

Begin with small, capped groups of six to eight participants to minimize disturbance. When possible, require trained guides who maintain quiet observation and keep a...

Blog
28 decembrie 2025
Descoperă Cele Mai Bune Lucruri de Cumpărat în Rusia – Un Ghid al Cumpărătorului
Descoperă Cele Mai Bune Lucruri de Cumpărat în Rusia – Un Ghid al Cumpărătorului

Start with three items that carry meaning beyond price. In village markets, spirits of craftsmanship mingle with real stories; people celebrate beauty in every stall....

Blog
28 decembrie 2025
Vodka 101 – Ghidul esențial al începătorului în materie de tipuri, istorie și producție de vodcă
Vodca 101 – Ghidul Esențial al Începătorului despre Tipuri de Vodcă, Istorie și Producție

wheat-based option for a clean, softly rounded profile; this choice is particularly stable for newcomers; seek distillery practices that prioritize gentle mouthfeel, clear aromas, reliable...

Blog
28 decembrie 2025
Cine poate călători în Rusia fără viză în 2025 – Țări, cerințe și sfaturi
Cine poate călători în Rusia fără viză în 2025 – Țări, cerințe și sfaturi

Confirm visa-exempt status before planning a trip. The official consulates show who qualifies for visa-exempt; subsequently, the framework is explained for tourism stays with clearly...

Blog
28 decembrie 2025
Informații esențiale – Ghidul suprem pentru aspecte cheie
Informații esențiale – Ghidul suprem pentru fapte cheie

Begin with a concrete recommendation: identify three core interests, compare cost options, and choose a shortest, well-documented path. Always verify sources, and please follow a...

Blog
28 decembrie 2025
Activități care beneficiază de patronajul Convenției UNESCO pentru salvgardarea patrimoniului cultural imaterial – Un ghid practic
Activități care beneficiază de patronajul Convenției UNESCO pentru salvgardarea patrimoniului cultural imaterial – Ghid practic

Build a concise, community-authored prospectus that documents daily services, rituals, and knowledge, highlighting christianity-inspired practices, storytelling, and crafts valued by local peoples. This approach always...

Blog
28 decembrie 2025
‘Parcul Zaryadye din Moscova – Unul dintre cele mai bune locuri de vizitat din lume’
‘Parcul Zaryadye din Moscova – Unul dintre cele mai bune locuri de vizitat din lume’

Go at first light to feel quiet paths, soft shadows, and human-scale design that reveals soil textures along winding routes. A walk through sunlit terraces...

Blog
28 decembrie 2025
Tururi ghidate în Moscova – Cum să rezervați și să plătiți cu un card străin
Tururi Ghidate în Moscova – Cum să Rezervi și să Plătești cu un Card Străin

Recommendation: Choose a reputable operator in the Russian capital that clearly lists international settlement options; transparent fees are essential. Before you commit, verify supported methods,...

Blog
28 decembrie 2025
Ieftin și Gustos – Cele mai bune 7 locuri unde poți mânca bine cu 5 $ în Moscova
Ieftin și gustos – Cele mai bune 7 locuri unde poți mânca bine cu 5 în Moscova

Recommendation: Start at a hearty varenichnaya on a busy storefront corner to feed a party of five without busting budget. Pick a compact storefront offering...

Blog
28 decembrie 2025
10 Most Beautiful Places to Visit in Russia for a Cold-Weather Vacation
10 Most Beautiful Places to Visit in Russia for a Cold-Weather Vacation

Start with a train loop that begins in the altai highlands, then heads to yakutia, including museums, then theatre nights, and a few days of...

Blog
28 decembrie 2025
Exploring Russia’s National Parks by Train – A Scenic Rail Travel Guide
Exploring Russia’s National Parks by Train – A Scenic Rail Travel Guide

Choose a four-stop line route from ulan-ude to petersburg, routing through buryatia and several stations along the way. In october the taiga turns copper and...

Blog
28 decembrie 2025