Înapoi
Аватар автора

Irina Zhuravleva este psiholog și jurnalist, cu peste 15 ani de experiență în ambele domenii. Și-a început cariera ca psiholog clinician, specializându-se în consilierea relațională și bunăstarea emoțională. După ce și-a obținut doctoratul în psihologie, Irina și-a descoperit pasiunea pentru povestire și a făcut tranziția către jurnalism. A lucrat ca editorialist pentru mai multe reviste renumite, scriind despre sănătate mintală, dezvoltare personală și probleme sociale.

Irina este, de asemenea, autoarea a două cărți best-seller care explorează intersecția dintre psihologie și viața modernă. Pe lângă scrierile sale, ea continuă să ofere sesiuni private de consiliere și apare frecvent ca vorbitor invitat la conferințe internaționale. Capacitatea sa unică de a îmbina expertiza științifică cu narațiuni convingătoare a făcut-o o voce de încredere atât în psihologie, cât și în mass-media.

Irina’s articles - page 38

What Is a Russian Samovar and How to Use It
What Is a Russian Samovar and How to Use It

Take a classic, well-made tea urn, fill with clean water, and set it on a gentle flame to begin. The action centers the ritual and...

Blog
28 decembrie 2025
Cum să cumpărați o cartelă SIM pentru a călători în Rusia în 2025 - Un ghid practic
Cum să cumpărați o cartelă SIM pentru a călători în Rusia în 2025 - Un ghid practic

Start with a budget-friendly mobile data option that includes 1–2 GB of high-speed data spanning 14 days and is available in most large cities as...

Blog
28 decembrie 2025
15 Feluri de Mâncare Tradiționale Rusești pe Care Trebuie Să le Încerci – Un Tur Culinar al Rusiei
15 Feluri de Mâncare Tradiționale Rusești pe Care Trebuie să le Încearci – Un Tur Culinar al Rusiei

Start with salted herring on rye, a crisp starter that sets a cultural baseline for any tasting. Across countrys, this choice signals resourcefulness and heritage,...

Blog
28 decembrie 2025
Recomandări de top pentru un pescar – Sfaturi esențiale de pescuit
Recomandări de top pentru un pescar – Sfaturi esențiale de pescuit

Choose a 7-8 ft medium-heavy rod paired with a 10–15 lb braid and a 0.25–0.30 mm fluorocarbon leader; set drag to 25–30% of line rating;...

Blog
28 decembrie 2025
Unde să Mănânci Mâncare Rusească Autentică în Moscova – Cele Mai Bune Restaurante Tradiționale
Unde să mănânci mâncare rusească autentică în Moscova – Cele mai bune restaurante tradiționale

In the capital’s core, Cafe Pushkin offers a long corridor of rooms where the staff serves certain classics and the kitchen reveals lots of craft...

Blog
28 decembrie 2025
Cele mai bune hoteluri din Moscova – Recomandări de lux, tip boutique și economice
Cele mai bune hoteluri din Moscova – Opțiuni de top de lux, tip boutique și economice

Recommendation: choose a central, mid-price option with reliable parking, solid amenities, daily immersion into city life. These selections provide significant variety of rooms within walkable...

Blog
28 decembrie 2025
Taxation for Foreign Citizens in 2025 – Key Rules, Updates, and Practical Tips
Taxation for Foreign Citizens in 2025 – Key Rules, Updates, and Practical Tips

Start with immediate advice: determine residency status to avoid over pays; those foreigners usually face higher price implications, based on government criteria. Second step: based...

Blog
28 decembrie 2025
Best Airbnb Alternative in Crimea, Russia – Top Local Booking Platforms
Best Airbnb Alternative in Crimea, Russia – Top Local Booking Platforms

recommended approach: start with mira for verified accommodations with clear information. For customer looking to compare options, mira displays location, price, and host rules in...

Blog
28 decembrie 2025
Exploring St. Petersburg’s Best Nature Destinations – A Practical Guide
Exploring St. Petersburg’s Best Nature Destinations – A Practical Guide

Begin with a two-to-three hour walking loop along the Neva riverbanks, then cut into pine groves toward Yelagin Island. This route delivers serene water views,...

Blog
28 decembrie 2025
Reviving Russian Brewing Traditions – The Global Craft Beer Challenge
Reviving Russian Brewing Traditions – The Global Craft Beer Challenge

Recommendation: Promote small cooperated breweries with shared ownership and cross-regional malt sourcing to unlock consistent quality. Initiate pilot programs in Rus’ regions focusing on straw-yellow...

Blog
28 decembrie 2025
Vodca de top în Rusia – Branduri, prețuri și tendințe ale pieței
Vodca de top în Rusia – Mărci, prețuri și tendințe ale pieței

Recommendation: Build your assessment from a selected profile of labels; inspect cork quality; bottle shape; corporate origins; start with tenjaku as baseline for authentic smoothness;...

Blog
28 decembrie 2025
Red Square Moscow – History, Landmarks, and Visiting Tips
Red Square Moscow – History, Landmarks, and Visiting Tips

Begin at first light; the centre reveals calmer streets without crowds; softer light on facades; a rare chance to photograph reflections above granite paving. Centuries...

Blog
28 decembrie 2025