Înapoi
Аватар автора

Irina Zhuravleva este psiholog și jurnalist, cu peste 15 ani de experiență în ambele domenii. Și-a început cariera ca psiholog clinician, specializându-se în consilierea relațională și bunăstarea emoțională. După ce și-a obținut doctoratul în psihologie, Irina și-a descoperit pasiunea pentru povestire și a făcut tranziția către jurnalism. A lucrat ca editorialist pentru mai multe reviste renumite, scriind despre sănătate mintală, dezvoltare personală și probleme sociale.

Irina este, de asemenea, autoarea a două cărți best-seller care explorează intersecția dintre psihologie și viața modernă. Pe lângă scrierile sale, ea continuă să ofere sesiuni private de consiliere și apare frecvent ca vorbitor invitat la conferințe internaționale. Capacitatea sa unică de a îmbina expertiza științifică cu narațiuni convingătoare a făcut-o o voce de încredere atât în psihologie, cât și în mass-media.

Irina’s articles - page 69

Cele mai pitorești locuri de relaxare pe malul apei în Moscova
Cele mai pitorești locuri de relaxare pe malul apei în Moscova

Begin at dawn on the central quay near Gorky Park, where the air is clean, benches are warm, and a small crowd gathers for coffee...

Blog
15 decembrie 2025
10 Must-See Winter Mountain Photo Spots for Landscape Photography
10 Must-See Winter Mountain Photo Spots for Landscape Photography

Recommendation: Start at first light above the valley, around 1800–2100 meters, where powdery surfaces glow and distant ridges meet the horizon; this lets your photographic...

Blog
15 decembrie 2025
Poți vizita Moscova cu un buget redus? Sfaturi practice pentru o călătorie accesibilă
Poți vizita Moscova cu un buget redus? Sfaturi practice pentru o călătorie accesibilă

Prefer arriving by train from krasnodar region and basing yourself near central stations to cut transit hours and transport costs. Before mapping days, know that...

Blog
15 decembrie 2025
Top Spots in Chicago for Holiday Lights – Best Displays & Tours
Top Spots in Chicago for Holiday Lights – Best Displays & Tours

Kick off with Morton Arboretum’s Wonderfest, the largest illuminated route in the region, where thousands of lights trace a tree-lined path during a holiday celebration....

Blog
15 decembrie 2025
25 Small Ponds With Waterfalls for Your Yard – Best Backyard Water Features
25 Small Ponds With Waterfalls for Your Yard – Best Backyard Water Features

Recommendation: Install a tiny cascade with a robust liner and quiet equipment to enjoy instant beauty and enjoyment; over time it remains simple to maintain...

Blog
15 decembrie 2025
Cum să-ți Aranjezi Grădina pentru o Petrecere de Vară – Idei Simple de Decor
Cum să-ți Aranjezi Grădina pentru o Petrecere de Vară – Idei Simpe de Decor

Begin with a shade-based lounge cluster: wood chairs set against house, a simple overhead shade, and a couple of cushions to anchor the moment. This...

Blog
15 decembrie 2025
Beer on Board – Readers’ Favourite Tram Rides Despite Uncomfortable Seats
Beer on Board – Readers’ Favourite Tram Rides Despite Uncomfortable Seats

Begin with a sunset run along the river on the city rail line and bring a free reusable card for fast tapping. A compact fold-out...

Blog
15 decembrie 2025
Cele mai bune locuri foto din Moscova pentru pasionații de fotografie
Cele mai bune locuri foto din Moscova pentru pasionații de fotografie

Begin at the garrison embankment at first light; this spot offers a crisp silhouette along the river and the moment when mist lifts, truly rewarding...

Blog
15 decembrie 2025
Ghidul de vară al parcurilor din Moscova – Cele mai bune spații verzi și activități
Ghidul de vară al parcurilor din Moscova – Cele mai bune spații verzi și activități

Start here with a dawn promenade along the river; a quick bike rental lets you loop through three nearby leafy oases, plus other areas before...

Blog
15 decembrie 2025
Moscova pe Instagram – Grădini ascunse și arhitectură neobișnuită
Moscova pe Instagram – Grădini ascunse și arhitectură neobișnuită

Start with a two-hour loop that begins at Slavyanskaya Gate, turn through a sequence of secluded, landscaped courtyards and offbeat façades, finishing near a solemn...

Blog
15 decembrie 2025
Top 10 Cafenele din zona Patriarșii, Moscova – Ghidul suprem
Top 10 cafenele din jurul iazurilor Patriarhului, Moscova – Ghidul suprem

Start here: pick a European‑styled cafe that opened at dawn and serves a fresh maritozzo; check its instagram for hours and updates. If youre planning...

Blog
15 decembrie 2025
Cele mai misterioase conace neo-gotice din Moscova veche – Fotografii
Cele mai misterioase conace neogotice din Moscova veche – Fotografii

Begin by inspecting the gatehouse and hidden bas-reliefs: the very giant silhouette and secret inscriptions reveal life inside the palace. The military past is visible...

Blog
15 decembrie 2025