Înapoi
Аватар автора

Irina Zhuravleva este psiholog și jurnalist, cu peste 15 ani de experiență în ambele domenii. Și-a început cariera ca psiholog clinician, specializându-se în consilierea relațională și bunăstarea emoțională. După ce și-a obținut doctoratul în psihologie, Irina și-a descoperit pasiunea pentru povestire și a făcut tranziția către jurnalism. A lucrat ca editorialist pentru mai multe reviste renumite, scriind despre sănătate mintală, dezvoltare personală și probleme sociale.

Irina este, de asemenea, autoarea a două cărți best-seller care explorează intersecția dintre psihologie și viața modernă. Pe lângă scrierile sale, ea continuă să ofere sesiuni private de consiliere și apare frecvent ca vorbitor invitat la conferințe internaționale. Capacitatea sa unică de a îmbina expertiza științifică cu narațiuni convingătoare a făcut-o o voce de încredere atât în psihologie, cât și în mass-media.

Irina’s articles - page 70

Filme pe Acoperiș – Ghidul Suprem pentru o Seară de Film pe Acoperiș
Filme pe Acoperiș – Ghidul Suprem pentru o Seară de Film pe Acoperiș

Plan ahead: reserve tickets online, arrive early, and claim spot on elevated terrace in friedrichshagen two hours before sunset; bring items for comfort and ensure...

Blog
15 decembrie 2025
Cele mai bune 17 locuri pentru mic dejun și brunch în Rusia Centrală
Cele mai bune 17 locuri pentru mic dejun și brunch în Rusia Centrală

Begin with poached Benedict eggs on sunlit market terraces at a café you trust; welcome to seventeen refined picks for mornings in Heartland Potato classics...

Blog
15 decembrie 2025
Best Places to Drink Coffee and Work in Moscow – Cafes for Remote Work
Best Places to Drink Coffee and Work in Moscow – Cafes for Remote Work

Recommendation: kutuzovsky pirogicaferu, wi-fi reliable, furnishings warm, a solid starting point near neglinnaya for focused sessions; russian beans, cappuccino, croque on demand, friends occasionally drop...

Blog
15 decembrie 2025
10 stații emblematice de metrou din Paris – De la Art Nouveau la fanteziile lui Jules Verne
10 Stații de Metrou Reprezentative din Paris – De la Art Nouveau la Fantezia Jules Verne

Recommendation: Within a tight itinerary, what matters most is a loop that reveals contrasting eras. Plan a one-day loop to cover ten distinctive underground hubs,...

Blog
15 decembrie 2025
Walking Through Moscow – Autumn-Winter Weekend Tour Guide
Walking Through Moscow – Autumn-Winter Weekend Tour Guide

Begin at nevsky and head to the river embankment for an immediate sense of the capital’s rhythm. Here the street-scale bustle drops into a calmer...

Blog
15 decembrie 2025
Why Moscow Has So Many Ring Roads—and What You Should Know About Them
Why Moscow Has So Many Ring Roads—and What You Should Know About Them

Plan ahead: identify the central beltways first and reserve time for city-wide trips near events to minimize delays. The core belt around the Russian capital...

Blog
15 decembrie 2025
15 of the Best River Cruises in Europe – Top European River Journeys
15 of the Best River Cruises in Europe – Top European River Journeys

Start in Schandau, a tiny village on an inland canal network, to set pace with majestic sandstone cliffs and a perfect blend of culture and...

Blog
15 decembrie 2025
Cum să creezi un spațiu de meditație – Sfaturi simple pentru o minte calmă și concentrată
Cum să creezi un spațiu de meditație – Sfaturi simple pentru o minte calmă și concentrată

Begin by selecting a familiar corner near a window and designate it as your daily practice nook. Keep it uncluttered with a comfortable chair, a...

Blog
15 decembrie 2025
Focuri de artificii în Moscova, 9 Mai 2025 – Ora de începere, de unde să le urmărești, locații și acoperire online
Focuri de artificii de 9 mai 2025 la Moscova – Ora de începere, unde să le vezi, locații și acoperire online

Plan ahead: secure a clear viewing point along the river embankment or these street edges three hours before the main sequence. These outdoor spots attract...

Blog
15 decembrie 2025
The Ultimate Solo Travel Photography Guide – 20 Secrets for Taking Photos Alone
The Ultimate Solo Travel Photography Guide – 20 Secrets for Taking Photos Alone

Always arrive with a concrete plan: identify a single, compelling frame within first hour. This practice narrows focus, preserves energy, and makes hours of shooting...

Blog
15 decembrie 2025
8 Parcuri Secrete pentru Excursii Liniștite în Oraș – Explorează în Tăcere
8 Parcuri Secrete pentru Călătorii Liniștite în Oraș – Explorează în Tăcere

Start your sequence on a weekday at first light; serenity unfolds where streets soften and neighborhoods wake. This plan centers on eight hiddengem spaces, each...

Blog
15 decembrie 2025
Trading Places – Cele mai bune 6 piețe locale din lume pentru o cultură autentică
Locuri de Schimb – Cele mai Bune 6 Piețe Locale din Lume pentru Cultură Autentică

Begin with three bazaar clusters to orient quickly: Grand Bazaar in Istanbul, Spice Bazaar nearby, and open-air souks around Jemaa el-Fnaa in Marrakech. Choose those...

Blog
15 decembrie 2025