Înapoi
Аватар автора

Irina Zhuravleva este psiholog și jurnalist, cu peste 15 ani de experiență în ambele domenii. Și-a început cariera ca psiholog clinician, specializându-se în consilierea relațională și bunăstarea emoțională. După ce și-a obținut doctoratul în psihologie, Irina și-a descoperit pasiunea pentru povestire și a făcut tranziția către jurnalism. A lucrat ca editorialist pentru mai multe reviste renumite, scriind despre sănătate mintală, dezvoltare personală și probleme sociale.

Irina este, de asemenea, autoarea a două cărți best-seller care explorează intersecția dintre psihologie și viața modernă. Pe lângă scrierile sale, ea continuă să ofere sesiuni private de consiliere și apare frecvent ca vorbitor invitat la conferințe internaționale. Capacitatea sa unică de a îmbina expertiza științifică cu narațiuni convingătoare a făcut-o o voce de încredere atât în psihologie, cât și în mass-media.

Irina’s articles - page 83

Turul ghidat al Catedralei Hristos Mântuitorul – Bilete, Ore și Puncte de atracție
Turul ghidat al Catedralei Hristos Mântuitorul – Bilete, orar și puncte de atracție

Best initial move: purchase online timed-entry admission at least seven days before visit; early-morning windows tend to be peaceful, with shorter lines. Plan for 60–90...

Blog
4 decembrie 2025
Ce să faci în Moscova de Crăciun și de Anul Nou – Cele mai bune planuri
Ce să faci în Moscova în timpul Crăciunului și a Anului Nou – Cele mai bune planuri

Begin with a focused evening: a short theater program, a stroll along ulitsa, silk-lit cafe, a glass of drink, magnificent halls, heart warmed by life,...

Blog
4 decembrie 2025
5 Muzee pariziene rareori aglomerate și întotdeauna remarcabile
5 Muzee pariziene rareori aglomerate și întotdeauna remarcabile

Start early and ride the metro to the first stop; keep a compact loop before crowds build. Check hours of operation and use guidebooks plus...

Blog
4 decembrie 2025
Excursie în Rusia Ziua 3 – Moscova spre Nord, către vitrine ale epocii sovietice și Inelul Bulevardelor
Excursie în Rusia Ziua 3 – Moscova spre nord, către vitrine din epoca sovietică și Inelul Bulevardelor

Begin with northwest theaters; reserve a late show, click a pocket map to chart alleyway routes past church precincts. Stroll along open streets toward riverfront;...

Blog
4 decembrie 2025
Top 5 Cele Mai Bune Piețe Alimentare din Moscova în 2020 – Un Ghid Esențial
Top 5 cele mai bune piețe agroalimentare din Moscova în 2020 – Ghid esențial

Start with Danilovsky dining pavilion as your baseline bite-and-stroll. Travel here by metro, and you’ll find a housed complex where salmon, cheeses, and snacks sit...

Blog
4 decembrie 2025
Traboulele și curțile din Lyon – Un ghid pentru pasaje ascunse și arhitectură istorică
Traboulele și curțile din Lyon - Un ghid al pasajelor ascunse și al arhitecturii istorice

Begin at sunrise; your path through the city’s traboules begins with a clear view of the hill, where courtyard doors open to a quiet world....

Blog
4 decembrie 2025
Excursii de o zi din Moscova – Cele mai bune escapade de o zi din apropiere
Excursii de o zi din Moscova - Cele mai bune escapade de o zi din apropiere

Escape to Sergiev Posad, a concise cultural loop with ancient churches, tolstoy vibes, and very easy access by rail or road. Within about 60–90 minutes...

Blog
4 decembrie 2025
Moscova pentru gurmanzi – O aventură culinară în capitala Rusiei
Moscova pentru gurmanzi - O aventură culinară în capitala Rusiei

Begin with a dawn stroll through moscows parks, then choose a riverside cafe where warm soup and fresh bread await. In the central archipelago of...

Blog
4 decembrie 2025
7 Cele Mai Frumoase Locuri Pentru Plimbări Nocturne în Moscova
7 Cele Mai Frumoase Locuri Pentru Plimbări Nocturne în Moscova

Begin with the central embankment promenade as day fades; it offers main views and easy access from central metro hubs, especially around sunset. If you...

Blog
4 decembrie 2025
Excursie de o zi la Serghiev Posad din Moscova – Ghid complet pentru principalele atracții
Excursie de o zi la Serghiev Posad din Moscova – Ghid complet pentru principalele atracții

Includes a daytime route through vladimir’s centuries-old monasteries and open-air streets, with a stop by the bell towers and nativity galleries that draw the most...

Blog
4 decembrie 2025
Best Walking Routes Through Old Moscow – Historic Streets and Landmarks
Best Walking Routes Through Old Moscow – Historic Streets and Landmarks

Start at the left side of the kremlin, near Spasskaya Tower at first light to feel real traces across centuries. Follow narrow lanes to façades...

Blog
4 decembrie 2025
Top Places to Enjoy the Best Views of Moscow
Top Places to Enjoy the Best Views of Moscow

First move: Sparrow Hills at night; it brings uninterrupted sightlines across river, domes, and illuminated bridges, giving complete horizons for relishing dramatic silhouettes. Another solid...

Blog
4 decembrie 2025