Назад
Аватар автора

Ирина Журавлева - психолог и журналист с более чем 15-летним опытом работы в обеих областях. Она начала свою карьеру в качестве клинического психолога, специализируясь на консультировании по вопросам отношений и эмоционального благополучия. Получив степень доктора психологических наук, Ирина обнаружила в себе страсть к рассказыванию историй и перешла в журналистику. Она работала колумнистом в нескольких известных журналах, писала о психическом здоровье, личностном росте и социальных проблемах.

Ирина также является автором двух бестселлеров, в которых исследуются вопросы пересечения психологии и современной жизни. Помимо писательской деятельности, она продолжает проводить частные консультации и часто выступает в качестве приглашенного спикера на международных конференциях. Ее уникальная способность сочетать научные знания с захватывающим повествованием сделала ее авторитетным экспертом как в психологии, так и в СМИ.

Irina’s articles - page 116

Карты и транспорт в аэропортах – Удобная навигация в аэропортах и прилегающем транспорте
Карты аэропортов и транспорт – Легко ориентируйтесь в аэропортах и прилегающем транспорте.

Recommendation: Install a single, trusted apps suite; save offline references for terminal layouts, rail schematics; this speeds up your ability to recognize your position in...

Блог
30 ноября 2025 г.
Туннельное зрение – Исследуя секретный подземный мир Москвы
Туннельное зрение – Исследуя секретный подземный мир Москвы

descend with a licensed guide and a bright flashlight; you must stay on marked routes, ensure the battery is carried in a waterproof pouch, and...

Блог
30 ноября 2025 г.
Инсайдерский гид – 10 лучших занятий в Москве
Инсайдерский гид – 10 лучших занятий в Москве

Recommendation: Begin with a dawn stroll along the Moskva River and ride the underground to see the capital’s earliest stations; have your ticket ready and...

Блог
30 ноября 2025 г.
Обед в Москве – от кулинарной пустыни до рая для гурманов
Ресторанная жизнь Москвы: от кулинарной пустыни до гастрономического рая

Start with a quick, flavorful lunch that blends speed and flavor: a fresh neapolitan slice or a simple pasta at a casual counter where muscovites...

Блог
30 ноября 2025 г.
Доступная Москва – Советы для путешественников с инвалидностью
Доступная Москва – Советы для путешественников с инвалидностью

Begin by verifying barrier-free entry at hotels and public spaces; map entering routes to avoid stairs. Take a cautious stance, as many sites require staff...

Блог
30 ноября 2025 г.
Sokolniki Park – Moscow’s Green Oasis – Top Attractions, Things to Do, and Visiting Tips
Sokolniki Park – Moscow’s Green Oasis – Top Attractions, Things to Do, and Visiting Tips

Plan a morning visit in a week when crowds are lighter; open spaces feel more intimate, rest areas are quieter, playgrounds stay open longer. The...

Блог
30 ноября 2025 г.
Journey into Christmas 2015-2016 – Festivities, Traditions, and Holiday Highlights
Journey into Christmas 2015-2016 – Festivities, Traditions, and Holiday Highlights

Open your plan with a clear two‑day focus: base in the centre; land at the airport by midday; map events on the east; reserve seats...

Блог
30 ноября 2025 г.
Лучшие парки и зоны отдыха Москвы – Подробный путеводитель
Лучшие парки и открытые пространства Москвы – Полный Путеводитель

Start with a 90‑minute loop in Gorky Park, from the riverfront entry. This lively hub offers a compact dose of city green with hundreds of...

Блог
30 ноября 2025 г.
How to Get from Vnukovo Airport to Moscow City Center – Quick Transport Options
How to Get from Vnukovo Airport to Moscow City Center – Quick Transport Options

Recommendation: Take a rail express to a major transfer hub, then ride the metro to the core areas. This ideal option for a single person...

Блог
30 ноября 2025 г.
How to Explore Yakimanka Like a Local – Insider Tips, Hidden Cafes and Scenic Walks in Moscow
How to Explore Yakimanka Like a Local – Insider Tips, Hidden Cafes and Scenic Walks in Moscow

Begin with a morning riverside stroll, then slip into a concealed терем coffee nook for a pastry. A compact loop links brick towers to modern...

Блог
30 ноября 2025 г.
Best Galleries and Art Centres in Moscow – A Comprehensive Guide to the City’s Top Art Spaces
Best Galleries and Art Centres in Moscow – A Comprehensive Guide to the City’s Top Art Spaces

Begin at Pushkin State Museum of Fine Arts; then route to Garage Museum of Contemporary Art; this sequence delivers a focused view of moskva’s architectural,...

Блог
30 ноября 2025 г.
Traveling to Russia – Travel Agency vs Going Solo — Which Is Better?
Traveling to Russia – Travel Agency vs Going Solo — Which Is Better?

Recommendation: Opt for a tour operator when you visit Russia to gain an efficient, organized framework and single, cohesive itineraries, organizing key museums, history, and...

Блог
30 ноября 2025 г.