Назад
Аватар автора

Ирина Журавлева - психолог и журналист с более чем 15-летним опытом работы в обеих областях. Она начала свою карьеру в качестве клинического психолога, специализируясь на консультировании по вопросам отношений и эмоционального благополучия. Получив степень доктора психологических наук, Ирина обнаружила в себе страсть к рассказыванию историй и перешла в журналистику. Она работала колумнистом в нескольких известных журналах, писала о психическом здоровье, личностном росте и социальных проблемах.

Ирина также является автором двух бестселлеров, в которых исследуются вопросы пересечения психологии и современной жизни. Помимо писательской деятельности, она продолжает проводить частные консультации и часто выступает в качестве приглашенного спикера на международных конференциях. Ее уникальная способность сочетать научные знания с захватывающим повествованием сделала ее авторитетным экспертом как в психологии, так и в СМИ.

Статьи Ирины - страница 119

The Ultimate Guide to Surviving Airport Layovers – 13 Ways to Maximize Your Layover Time
The Ultimate Guide to Surviving Airport Layovers – 13 Ways to Maximize Your Layover Time

Рекомендация: Закажите пропуск в зал ожидания или дневной номер на 4–6 часов в зоне безопасности, чтобы с комфортом отдохнуть, следить за табло и планировать свой...

Блог
30 ноября 2025 г.
Moscow City Skyscrapers – Best Observation Decks for Panoramic Views
Moscow City Skyscrapers – Best Observation Decks for Panoramic Views

Посетите лучшие высотные смотровые площадки западной столицы на закате, откуда открываются действительно широкие панорамы и легкий доступ к набережным районам. В часы пик образуются очереди в...

Блог
30 ноября 2025 г.
Top 10 Day Trips from Moscow – Best One Day Getaways
Top 10 Day Trips from Moscow – Best One Day Getaways

Рекомендация: Парк Царицыно – отличный выбор для компактного и насыщенного культурными событиями отдыха. Как правило, начните с главного входа, следуйте по вымощенным дорожкам вдоль береговой линии озера...

Блог
30 ноября 2025 г.
What to Do in Moscow During Christmas and New Year – The Best Plans
What to Do in Moscow During Christmas and New Year – The Best Plans

Спланируйте свой день с помощью небольшого списка дел, который включает в себя: световое шоу; катание на коньках на открытом воздухе; прогулка по набережной; остановка за глинтвейном; и конечно же...

Блог
30 ноября 2025 г.
Лучшее время для посещения Кремля и Оружейной палаты – руководство для посетителей
Лучшее время для посещения Кремля и Оружейной палаты – путеводитель для посетителей

Прибудьте на рассвете, чтобы застать спокойные коридоры вокруг московской царской крепости; открытие в 9:00 позволяет попасть внутрь до наплыва толп; онлайн-платформа продает слоты с указанием времени входа; этот подход...

Блог
30 ноября 2025 г.
Бесплатные развлечения Москвы: путеводитель для экономных туристов — 2025 год
Бесплатные достопримечательности Москвы – Бюджетный гид 2025

Начните с практичного шага: купите проездной на 24 часа и начните с утренней прогулки по набережной на рассвете, затем загляните в средневековый...

Блог
30 ноября 2025 г.
Винные бары Москвы глазами местных: куда пойти за бокалом хорошего вина в 2019 году
Винные бары Москвы глазами местных: куда пойти за бокалом отличного вина в 2019 году

Начните с дегустации трех бокалов в обновленном погребе недалеко от центра города и закажите севиче, чтобы сбалансировать кислотность. Кто хочет...

Блог
30 ноября 2025 г.
Скрытые сокровища Москвы: 7 дней, 6 ночей, отправление каждый понедельник
Скрытые сокровища Москвы: 7 дней, 6 ночей, отправление каждый понедельник

Рекомендация: забронируйте однонедельный тур, грамотно сочетающий знаковые достопримечательности и необычные уголки, начинающийся в первый день недели и основанный на проживании...

Блог
30 ноября 2025 г.
10 архитектурных стилей, которые можно найти в Москве – Фото
10 архитектурных стилей, которые можно найти в Москве – Фотографии

Начните с ансамбля Красной площади, чтобы постичь синтез эпох. Прогулка откроет бронзовые детали, тихие покои и переход от тяжелого камня...

Блог
30 ноября 2025 г.
Как Москва борется с пробками – интеллектуальные решения для мобильности и транзита
Как Москва борется с пробками — интеллектуальные транспортные системы и решения для общественного транспорта

Начните с динамической платы за проезд по девяти зонам для равномерного распределения нагрузки на дороги; такой подход переносит часы пик на внепиковые часы; доход от платных дорог фиксируется в...

Блог
30 ноября 2025 г.
Лучшие зимние развлечения в Москве — чем заняться этой зимой
Лучшие зимние развлечения в Москве: чем заняться этой зимой

Начните с бодрящей вечерней прогулки по освещенным бульварам столицы, чтобы задать темп открытиям в холодное время года. Жизнь расцветает под праздничными огнями, и...

Блог
30 ноября 2025 г.
Роскошный медовый месяц в Москве и Санкт-Петербурге – 8 дней/7 ночей
Роскошный медовый месяц в Москве и Санкт-Петербурге – 8 дней, 7 ночей

Ваша задача - забронировать приватный трансфер без толп между центральными районами и обеспечить себе место на садовой террасе, где золотой свет рисует...

Блог
30 ноября 2025 г.