Назад
Аватар автора

Ирина Журавлева - психолог и журналист с более чем 15-летним опытом работы в обеих областях. Она начала свою карьеру в качестве клинического психолога, специализируясь на консультировании по вопросам отношений и эмоционального благополучия. Получив степень доктора психологических наук, Ирина обнаружила в себе страсть к рассказыванию историй и перешла в журналистику. Она работала колумнистом в нескольких известных журналах, писала о психическом здоровье, личностном росте и социальных проблемах.

Ирина также является автором двух бестселлеров, в которых исследуются вопросы пересечения психологии и современной жизни. Помимо писательской деятельности, она продолжает проводить частные консультации и часто выступает в качестве приглашенного спикера на международных конференциях. Ее уникальная способность сочетать научные знания с захватывающим повествованием сделала ее авторитетным экспертом как в психологии, так и в СМИ.

Irina’s articles - page 31

Активный зимний тур – Полное руководство по захватывающим зимним приключениям
Активный зимний тур – Полный путеводитель по захватывающим зимним приключениям

Start with a daylight-first itinerary: a 6–9 kilometers loop near the station, completed in hours 3–5. The route keeps exposure controlled, emphasizes consistent pace, and...

Блог
28 декабря 2025 г.
Лучшие закуски к водке, идеально дополняющие ваш напиток
Лучшие закуски к водке, идеально дополняющие ваш напиток

Begin by offering rye bread, a slice of smoked fish, and a crisp cucumber pickle as the opening note. This form of starter sets balance...

Блог
28 декабря 2025 г.
Где поесть в Москве – от «Теремка» до «Кафе Пушкинъ»
Где поесть в Москве – от «Теремка» до «Кафе Пушкинъ»

Recommendation: Begin with a floor7 counter in a central complex, order a hearty potato soup with sour cream and a plate of dumplings, and you...

Блог
28 декабря 2025 г.
Как есть икру – вневременная русская традиция, этикет и советы
Как есть икру – вечная русская традиция, этикет и советы

Recommendation: Begin with tins kept on ice, cooled to near freezing; cleanse the palate between slices; use a mother-of-pearl spoon to avoid metallic interference. Serving...

Блог
28 декабря 2025 г.
Полевой справочник KegWorks по американским стилям пива – практическое руководство по американским стилям пива
Полевой справочник KegWorks по американским стилям пива — Практическое руководство по стилям пива США

Begin with a concrete recommendation: assemble a four-section tasting lineup to anchor perception. Include clean lagers, традиционные ales, american IPAs, and a stout with a...

Блог
28 декабря 2025 г.
Глэмпинг – Кемпинг с Комфортом – Полное Руководство по Роскошному Отдыху на Природе
Глэмпинг – кемпинг с комфортом – полное руководство по роскошному отдыху на природе

Start with well-equipped sites that offer sturdy tents, reliable water, and safe play areas for children. Their owner should provide clear maps, prep tips, and...

Блог
28 декабря 2025 г.
Young Pioneer Tours – Ваш гид в молодежные приключения
Young Pioneer Tours – Ваш проводник в мир молодежных приключений

Recommendation: set a field program in gorno-altaysk–the perfect starting point for teen expeditions that emphasize safety, logistics, and real-world discovery. Situated at the foothills of...

Блог
28 декабря 2025 г.
Русская традиция засолки – огурцы, квашеная капуста и лесные грибы
Русская традиция солений – огурцы, квашеная капуста и лесные грибы

Recommendation: start with a clean brine; maintain stable heat; salt at 2.5% by weight of water; keep fermentation temperature around 18–22 C; pack cucumber-like picks...

Блог
28 декабря 2025 г.
Русская водка – история, производство и вкусовые профили
Русская водка – История, производство и вкусовые профили

Pick a bottle that names their grain base clearly; check the label for exact cereals used, times of distillation, regional provenance. Using traditional methods, the...

Блог
28 декабря 2025 г.
Как добраться до аэропортов Москвы из города и обратно – Практическое руководство по SVO, DME и VKO
Как добраться до аэропортов Москвы из города и обратно: практическое руководство по SVO, DME и VKO

Recommendation: booking ahead on direct railway route to a chosen airport eliminates hurry, taxi lines. An operator runs frequent trains along a main suburban corridor;...

Блог
28 декабря 2025 г.
The Ultimate Caviar Tasting Tour in Russia – A Luxury ExperienceПремиум-тур по дегустации икры в России – роскошное приключение
Идеальный дегустационный тур по икре в России – роскошное приключение

Start with a private session at a russian boutique in Moscow, book via a trusted concierge unit, and secure a curated sequence of roe experiencesplease....

Блог
28 декабря 2025 г.
Земля белого медведя – чудеса дикой природы на российском острове Врангеля
Земля белого медведя – Чудеса дикой природы на российском острове Врангеля

Start with kapitan-led logistics: book a licensed guide, verify ice charts, and landed safety briefings before any kayak approach. The plan gives a high safety...

Блог
28 декабря 2025 г.