Назад
Аватар автора

Ирина Журавлева - психолог и журналист с более чем 15-летним опытом работы в обеих областях. Она начала свою карьеру в качестве клинического психолога, специализируясь на консультировании по вопросам отношений и эмоционального благополучия. Получив степень доктора психологических наук, Ирина обнаружила в себе страсть к рассказыванию историй и перешла в журналистику. Она работала колумнистом в нескольких известных журналах, писала о психическом здоровье, личностном росте и социальных проблемах.

Ирина также является автором двух бестселлеров, в которых исследуются вопросы пересечения психологии и современной жизни. Помимо писательской деятельности, она продолжает проводить частные консультации и часто выступает в качестве приглашенного спикера на международных конференциях. Ее уникальная способность сочетать научные знания с захватывающим повествованием сделала ее авторитетным экспертом как в психологии, так и в СМИ.

Статьи Ирины - страница 34

Эпоха Москвы-реки: как река сформировала историю Москвы
Эпоха Москвы-реки: как река сформировала историю Москвы.

Внедрите целевое восстановление береговой линии и зонирование поймы уже сейчас. Эти меры снижают ущерб от наводнений, открывают землю для жилья и рынков и повышают устойчивость города. Городское развитие возникло...

Блог
28 декабря 2025 г.
Московский путеводитель – История, культура и главные достопримечательности
Московский путеводитель – история, культура и главные достопримечательности

Начните с компактного двухдневного плана: сначала императорские залы; переезд транспортом в прибрежный район; завершите концертом в историческом зале....

Блог
28 декабря 2025 г.
Гармония вкусов – 7 лучших закусок к пиву для идеального сочетания
Гармония вкусов – 7 лучших закусок к пиву для идеальных сочетаний

Чтобы получить максимум удовольствия, пейте янтарный эль в сочетании с хрустящим картофелем фри; последующие семь укусов завершают историю без туманных отвлечений. Линейка образцов охватывает...

Блог
28 декабря 2025 г.
Смотровая площадка Москва-Сити – лучшие виды и советы
Смотровая площадка Москва-Сити – лучшие виды и советы

Начните с восточной башни при открытии, чтобы занять лучшее место для потрясающей панорамы. Подготовка окупается: узнайте цены заранее, приходите пораньше, избегайте очередей; знайте...

Блог
28 декабря 2025 г.
Сбор грибов на русской даче – советы по сбору и технике безопасности
Охота на грибы на русской даче – советы по сбору и безопасности

Начать, возможно, с плана: разведать лесную подстилку до сумерек; иметь при себе острый нож для чистых срезов; отмечать съедобные находки веревочкой. Осторожно...

Блог
28 декабря 2025 г.
Где попробовать настоящую русскую икру в лучших ресторанах Москвы — гид от эксперта
Где попробовать настоящую русскую икру в лучших ресторанах Москвы – гид эксперта

Начните с классической дегустации икры в лучшем обеденном зале столицы. Сочетайте икру с блинами, культивированной сметаной и легким хрустящим печеньем, чтобы...

Блог
28 декабря 2025 г.
Парк Коломенское, Москва – отдохните, как москвич – путеводитель по парку от местных
Парк Коломенское, Москва – Отдохните как москвич – Местный гид по парку

Начните с утренней прогулки по тропинкам вдоль берега реки, по хорошо известному маршруту, где представлена обширная деревянная архитектура и просторные луга. Весь опыт начинается с представленных указателей...

Блог
28 декабря 2025 г.
Зимний кемпинг – руководство эксперта по безопасному и комфортному отдыху на природе в холодную погоду
Зимний кемпинг – руководство эксперта по безопасному и комфортному отдыху на природе в холодную погоду

Начните с трехслойной системы для каждого выхода на холод: базовый слой, отводящий влагу, утепляющий средний слой для тепла и непродуваемый внешний слой...

Блог
28 декабря 2025 г.
Тенденции онлайн-медиа 2025 – Стратегии, платформы и возможности роста
Тенденции развития онлайн-медиа в 2025 году – Стратегии, платформы и возможности роста

Что запускаем сейчас: двухнедельный спринт, тестируем короткие, «перекусочные» видео в двух сетях; измеряем время просмотра, процент завершения; сравниваем чувствительность к цене; используем результаты...

Блог
28 декабря 2025 г.
Сочетание крепкого пива с сыром – смелый гид по вкусам и советы экспертов
Сочетание крепкого пива с сыром – смелый гид по вкусам и советы экспертов

Начните с выдержанного, насыщенного чеддера, в паре с солодовым лагером с мягким хмелевым профилем; этот дуэт подчеркивает нотки карамели и ириски, сохраняя при этом яркость...

Блог
28 декабря 2025 г.
Экологичные путешествия по России, не выходя из дома: способы виртуальных исследований
Экологичные виртуальные путешествия по России, не выходя из дома.

Начните с 30-минутной экранной экскурсии по средневековому силуэту Пскова, в паре с офлайн-картой, чтобы проследить крепостные стены, не вставая с кресла. Этот обычный...

Блог
28 декабря 2025 г.
Belousiha River Lodge – Riverside Luxury Retreat & Nature Escape
Belousiha River Lodge – Riverside Luxury Retreat & Nature Escape

Рекомендация: забронируйте четырёхкомнатное жильё на набережной в Мурманске для прекрасного, по-домашнему уютного пребывания, которое подходит как для семейных поездок, так и для спокойного отдыха, в то время, когда...

Блог
28 декабря 2025 г.