Назад
Аватар автора

Ирина Журавлева - психолог и журналист с более чем 15-летним опытом работы в обеих областях. Она начала свою карьеру в качестве клинического психолога, специализируясь на консультировании по вопросам отношений и эмоционального благополучия. Получив степень доктора психологических наук, Ирина обнаружила в себе страсть к рассказыванию историй и перешла в журналистику. Она работала колумнистом в нескольких известных журналах, писала о психическом здоровье, личностном росте и социальных проблемах.

Ирина также является автором двух бестселлеров, в которых исследуются вопросы пересечения психологии и современной жизни. Помимо писательской деятельности, она продолжает проводить частные консультации и часто выступает в качестве приглашенного спикера на международных конференциях. Ее уникальная способность сочетать научные знания с захватывающим повествованием сделала ее авторитетным экспертом как в психологии, так и в СМИ.

Irina’s articles - page 40

Lake Baikal – The Ultimate Travel Guide to Siberia’s Deepest Lake
Lake Baikal – The Ultimate Travel Guide to Siberia’s Deepest Lake

Choose a one-day dawn-to-dusk loop along a narrow shoreline to start your trip right. Watching the water come alive at first light, youll notice how...

Блог
28 декабря 2025 г.
How Vodka Brands Leverage Local Cues to Win Over Consumers
How Vodka Brands Leverage Local Cues to Win Over Consumers

Recommendation: Build a regional playbook for labels and producers that ties packaging, on-label language, and price to home market preferences to convert visitors into buyers....

Блог
28 декабря 2025 г.
5 Oldest Restaurants in Moscow with Photos
5 Oldest Restaurants in Moscow with Photos

Go on a flexible walk through the capital’s historic center to visit five longstanding cafés that preserve original interiors on the main floor. These venues...

Блог
28 декабря 2025 г.
Travel to Russia – Essential Tips, Visa Guide, and Safety You Should Know
Travel to Russia – Essential Tips, Visa Guide, and Safety You Should Know

Start with a basic, guided package including prebooked transfer from major hubs to your first stay. Regardless of season, this choice reduces long waits, cuts...

Блог
28 декабря 2025 г.
Types of Russian Tea – Black, Herbal, and Traditional Brews
Types of Russian Tea – Black, Herbal, and Traditional Brews

Recommendation: Start with a full cinnamon blend to boost warmth during winter rituals; use a fine strainer, keep water just off boil, steep 4–5 minutes,...

Блог
28 декабря 2025 г.
Return to Russia – Motives, Reintegration Strategies, and Sustainability
Return to Russia – Motives, Reintegration Strategies, and Sustainability

Recommendation: Perform precise identification of needs among экспатов; specifically, follow with targeted homecoming support that prioritizes health, housing, daily life orientation; design a transition plan...

Блог
28 декабря 2025 г.
The Ultimate Beer and Food Pairing Guide – Perfect Pairings
The Ultimate Beer and Food Pairing Guide – Perfect Pairings

Amber ale with grilled citrus shrimp on a terrace at dusk yields true moments; keep at 8–10°C, let orange zest, barley depth reveal themselves, then...

Блог
28 декабря 2025 г.
Holiday Travel Guide – Vodka Distilleries Worth Visiting This Season
Holiday Travel Guide – Vodka Distilleries Worth Visiting This Season

Begin with a 60-minute tasting at the stoli flagship site to lock in a crisp profile before you start the loop. The flight showcases three...

Блог
28 декабря 2025 г.
Half-Day Guided Tour to Sergiev Posad Monastery – Trinity Lavra of St. Sergius from Moscow
Half-Day Guided Tour to Sergiev Posad Monastery – Trinity Lavra of St. Sergius from Moscow

Choose a compact morning itinerary to visit a renowned sacred complex north of the capital. The journey takes about 60–90 minutes by rail or bus,...

Блог
28 декабря 2025 г.
8 Must-Try Dishes in Moscow – A Foodie’s Guide to the City
8 Must-Try Dishes in Moscow – A Foodie’s Guide to the City

Begin with tart smoked herring, lime bright, for a quick wake-up and fresh start that many locals called ideal first move in capital’s vibrant eats....

Блог
28 декабря 2025 г.
The Classic Gold Ring of Russia – From Moscow to Sergiev Posad and Vladimir
The Classic Gold Ring of Russia – From Moscow to Sergiev Posad and Vladimir

Plan a compact three-day loop: begin in the metropolitan core, then proceed by rail to a sacred center northeast, followed by another historic hub farther...

Блог
28 декабря 2025 г.
Caviar Etiquette – The Ultimate Guide to Serving, Eating, and Pairing Like a Pro
Caviar Etiquette – The Ultimate Guide to Serving, Eating, and Pairing Like a Pro

found in refined setting, caviars stay in refrigerator at a steady 26–28°F until tasting begins; this preserves delicate aroma, prevents overpower, keeps pearls pristine; beware...

Блог
28 декабря 2025 г.