Назад
Аватар автора

Ирина Журавлева - психолог и журналист с более чем 15-летним опытом работы в обеих областях. Она начала свою карьеру в качестве клинического психолога, специализируясь на консультировании по вопросам отношений и эмоционального благополучия. Получив степень доктора психологических наук, Ирина обнаружила в себе страсть к рассказыванию историй и перешла в журналистику. Она работала колумнистом в нескольких известных журналах, писала о психическом здоровье, личностном росте и социальных проблемах.

Ирина также является автором двух бестселлеров, в которых исследуются вопросы пересечения психологии и современной жизни. Помимо писательской деятельности, она продолжает проводить частные консультации и часто выступает в качестве приглашенного спикера на международных конференциях. Ее уникальная способность сочетать научные знания с захватывающим повествованием сделала ее авторитетным экспертом как в психологии, так и в СМИ.

Irina’s articles - page 81

Where to Find Unique Architecture in Soviet Buildings
Where to Find Unique Architecture in Soviet Buildings

Start in narva to see the clearest traces of those stalins project structures. The year after year planning produced vast courtyards that shaped life for...

Блог
Декабрь 04, 2025
Quiet and Peaceful Spots in Moscow – Where to Find Tranquility
Quiet and Peaceful Spots in Moscow – Where to Find Tranquility

Begin your itinerary with a yakimanka riverfront stroll at sunrise. This preferred route offers time for reflection; relaxed mood; updated options at nearby cafes; a...

Блог
Декабрь 04, 2025
Industrial Tourism in Moscow – Factory Tours and Manufacturing Heritage
Industrial Tourism in Moscow – Factory Tours and Manufacturing Heritage

Begin with a real, pre-booked session at a repurposed production site in the Russian capital. This choice unlocks access to preserved floors, original office rooms,...

Блог
Декабрь 04, 2025
Wildlife Ponds – Create Habitats for Birds, Amphibians &amp
Wildlife Ponds – Create Habitats for Birds, Amphibians &amp

Install a shallow water feature with graduated depths and irregular margins to support avian life and amphibian species. Include grills placed along the edge as...

Блог
Декабрь 04, 2025
Шесть минут солнечного света — польза для здоровья и ежедневные советы
Шесть минут солнечного света — польза для здоровья и ежедневные советы

Begin with a brief daylight window within the first hour after waking; outdoor light brightens mood, sharpens alertness, stabilizes sleep cycles. Circadian cues reset wakefulness;...

Блог
Декабрь 04, 2025
32 Безмолвных Города Мира – Самые Спокойные Места на Земле
32 Безмолвных города по всему миру – Самые спокойные места в мире

Begin with zermatt for a dose of stillness, then loop toward sandstone zones along a peninsula coast, where storage of quiet moments unfolds over crisp...

Блог
Декабрь 04, 2025
Речная прогулка по Москве-реке – живописное путешествие по сердцу Москвы
Речная прогулка по Москве-реке – живописное путешествие по сердцу Москвы

Recommendation: book a late-afternoon ride from novospassky quay to avoid crowded slots and enjoy warm light over domes. This choice yields clear silhouettes, minimal glare...

Блог
Декабрь 04, 2025
Исследуйте Москву за 1 день на двух колесах – 5 велосипедных маршрутов
Исследуйте Москву за 1 день на 2 колесах – 5 велосипедных маршрутов

Start before dawn along the embankments to catch the first light; the air is chistyye and the capital reveals its quiet rhythm. A fascinating sequence...

Блог
Декабрь 04, 2025
12 самых живописных морских набережных в мире
12 самых живописных морских набережных в мире

Begin with каспийлада coastal path; foryou, this view yields clear angles, easy zoom, and quick cross-town exploration patterns. Promenades span France’s elegant quays, Mumbai’s bustling...

Блог
Декабрь 04, 2025
Free Culture in Moscow – Top Free Art &amp
Free Culture in Moscow – Top Free Art &amp

Start june with a concrete plan: check the english-friendly theatre program housed in old buildings near the central station. The initiative is led by a...

Блог
Декабрь 04, 2025
Moscow River Guide – Sights, Cruises, and History in Russia’s Capital
Moscow River Guide – Sights, Cruises, and History in Russia’s Capital

Start with a 60-minute ride along the central waterway at sunrise to capture pastel reflections, a quiet mood, views of the belfry rising over the...

Блог
Декабрь 04, 2025
Professional Graffiti Artists, Mural & Street Artists for Hire in Moscow – Book An Artist
Professional Graffiti Artists, Mural & Street Artists for Hire in Moscow – Book An Artist

Reserve a local English-speaking wall art crew of performers with a proven track record across izmailovo and beyond to ensure reliable delivery, clear communication, and...

Блог
Декабрь 04, 2025