Späť
Аватар автора

Irina Zhuravleva je psychologička a novinárka s viac ako 15-ročnými skúsenosťami v oboch oblastiach. Svoju kariéru začala ako klinická psychologička, ktorá sa špecializuje na poradenstvo v oblasti vzťahov a emocionálnej pohody. Po získaní doktorátu z psychológie Irina objavila svoju vášeň pre rozprávanie príbehov a prešla na žurnalistiku. Pracovala ako publicistka pre niekoľko renomovaných časopisov, kde písala o duševnom zdraví, osobnom raste a sociálnych otázkach.

Irina je tiež autorkou dvoch knižných bestsellerov, ktoré sa zaoberajú prepojením psychológie a moderného života. Popri písaní naďalej poskytuje súkromné poradenstvo a často vystupuje ako hosťujúca rečníčka na medzinárodných konferenciách. Vďaka svojej jedinečnej schopnosti spájať vedecké poznatky s presvedčivým rozprávaním sa stala dôveryhodným hlasom v oblasti psychológie aj médií.

Irina – články, strana 106

Ako preskúmať Kolomnu počas jednodňového výletu – Praktický sprievodca
Ako preskúmať Kolomnu počas jednodňového výletu – praktický sprievodca

Odporúčanie: Začnite v mestskom múzeu, aby ste si prezreli jeho zbierku a nastavili si tempo na deň; túto skupinu navštívite ako prvú, aby ste sa ukotvili...

Blog
30. november 2025
Top 10 ruských národných parkov, ktoré musíte navštíviť aspoň raz za život
Top 10 ruských národných parkov, ktoré musíte navštíviť aspoň raz za život

Začnime s Kronotskou rezerváciou na Kamčatke, ktorá je prvotriednou voľbou pre objaviteľov, najlepšia je v období prechodnej jari, keď chodníky odhaľujú pobrežie a...

Blog
30. november 2025
Aktivity pre rodiny s deťmi v Moskve – Mimo zvyčajných turistických miest
Aktivity pre rodiny s deťmi v Moskve – mimo bežných turistických miest

Odporúčanie: Plán s rozpočtom na prvom mieste začína Treťjakovskou galériou, vybranými dielami, potom prechádzkou cez centrálne parky; využite zľavnený balík vstupov do múzeí a maximalizujte hodnotu pred západom slnka...

Blog
30. november 2025
Moskva – hlavné mesto nákupov – Najlepšie miesta na nákupy v Rusku
Moskva – Hlavné mesto nákupov – Najlepšie miesta na nákupy v Rusku

Začnite s Cvetnoj Marketom pre kompaktný a vysoko výnosný štart do mestskej maloobchodnej explorácie. Táto prvá zastávka prináša koncentrovanú zmes módnych štúdií, dizajnových pop-upov,...

Blog
30. november 2025
18 najlepších barov so živou hudbou v Moskve | Sprievodca nočným životom Moskvy
18 najlepších barov so živou hudbou v Moskve | Sprievodca nočným životom Moskvy

Odporúčanie: Začnite v klasickom podniku svetovej triedy v centre, ktorý ponúka predstavenia na pódiu, kde starostlivo vybraný vínny lístok a pestrá ponuka nápojov vytvárajú...

Blog
30. november 2025
Sprievodca Moskvou – Najlepšie atrakcie, tipy a praktické informácie
Sprievodca po Moskve – Najlepšie atrakcie, tipy a praktické informácie

Začnite 90-minútovou prechádzkou po nábreží rieky Moskva a potom vystúpte na Ostankinskú vežu, aby ste si vychutnali posledné svetlo nad ruským hlavným mestom. Táto úvodná trasa vás zorientuje...

Blog
30. november 2025
Možnosti transferu z letiska v Moskve v roku 2025 – Kompletný sprievodca ako sa pohybovať
Možnosti transferu z letiska v Moskve 2025 – Kompletný sprievodca dopravou

Prvý úsek, choďte rižskou Severnou linkou zo stanice Rižskaja; vlaky jazdia každých 12–18 minút a do centrálnej oblasti sa dostanete zhruba za 20 minút, zvyčajne...

Blog
30. november 2025
3 dni v Moskve – plán cesty, čo robiť, ako sa pohybovať, kde sa ubytovať
3 dni v Moskve – Itinerár, čo robiť, ako sa pohybovať, kde sa ubytovať

Začnite orientáciou pripojením sa na prehliadku so sprievodcom, ktorá zahŕňa Červené námestie, Kremeľ a súbory zapísané na zozname UNESCO. Trasa sa sústreďuje na oblasť kostolov...

Blog
30. november 2025
Bunker-42 Moscow – Múzeum bunkra z obdobia studenej vojny a podzemné prehliadky
Bunker-42 Moskva – Múzeum studenej vojny v bunkri a podzemné prehliadky

Odporúčanie: Naplánujte si návštevu na dopoludnie počas pracovného dňa, aby ste predišli davom a udržali rady zvládnuteľné; lokalita sa otvára v rôznych časoch, preto si dostupnosť overte online...

Blog
30. november 2025
Moskovské autobusy a električky – kompletný sprievodca mestskou dopravou
Moskovské autobusy a električky – váš kompletný sprievodca mestskou dopravou

Odporúčanie: Plánujte trasy s yandexmaps, aby ste porovnali mapy a aktuálne stavy autobusov a električiek, a potom si vyberte trasu, ktorá poskytuje lepšiu rovnováhu...

Blog
30. november 2025
Najlepšie romantické reštaurácie v Moskve – špičkové podniky na streche a intímne prostredia
Najlepšie romantické reštaurácie v Moskve – špičkové strešné a intímne prostredia

Odporúčanie: Terasa Skyline Forty siahajúca až do nebies ponúka neuveriteľnú, majestátnu atmosféru pre nezabudnuteľný večer, teplé osvetlenie, pohodlné sedenie, miestnosť s výhľadom na rieku, ktorá priam pozýva...

Blog
30. november 2025
Národná opera a balet – Klasika, Vstupenky a Programy
Národná opera a balet – Klasika, Vstupenky a Programy

Zarezervujte si miesto vopred prostredníctvom určených oficiálnych webových stránok, aby ste si zabezpečili pohodlné sedenie. Táto štátom prevádzkovaná lyrická scéna ponúka majstrovské diela; premiéry, jasné možnosti vstupu, možnosti v blízkosti...

Blog
30. november 2025