Späť
Аватар автора

Irina Zhuravleva je psychologička a novinárka s viac ako 15-ročnými skúsenosťami v oboch oblastiach. Svoju kariéru začala ako klinická psychologička, ktorá sa špecializuje na poradenstvo v oblasti vzťahov a emocionálnej pohody. Po získaní doktorátu z psychológie Irina objavila svoju vášeň pre rozprávanie príbehov a prešla na žurnalistiku. Pracovala ako publicistka pre niekoľko renomovaných časopisov, kde písala o duševnom zdraví, osobnom raste a sociálnych otázkach.

Irina je tiež autorkou dvoch knižných bestsellerov, ktoré sa zaoberajú prepojením psychológie a moderného života. Popri písaní naďalej poskytuje súkromné poradenstvo a často vystupuje ako hosťujúca rečníčka na medzinárodných konferenciách. Vďaka svojej jedinečnej schopnosti spájať vedecké poznatky s presvedčivým rozprávaním sa stala dôveryhodným hlasom v oblasti psychológie aj médií.

Irina, články – strana 117

Päť legendárnych sovietskych kaviarní a reštaurácií v Moskve | Ikonické stravovanie zo sovietskej éry
Päť legendárnych sovietskych kaviarní a reštaurácií v Moskve | Ikonické stravovanie zo sovietskej éry

Hlavný chod začína na vdnkh, rušnom centre, kde verejné priestory dýchajú históriou. Štýlové stropy sa týčia nad radom obchodov, reštaurácií; palacinky, vyprážané...

Blog
30. november 2025
15 najlepších barov v okolí stanice metra Kitaj-gorod, Moskva
15 najlepších barov v okolí stanice metra Kitaj-gorod, Moskva

Konkrétne odporúčanie: začnite v Lumberjack Pub na Pokrovke, mieste obloženom drevom, ktorému sa darí navodiť drsnú atmosféru a zároveň zostať príjemným. Šašlik a свиные tanieri bodujú...

Blog
30. november 2025
Tri dni v Moskve: Perfektný itinerár na 72 hodín
Tri dni v Moskve – Perfektný 72-hodinový itinerár

Začnite na Arbate, vezmite si silnú kávu v rohu kaviarne a naplánujte si okruh, ktorý v priebehu niekoľkých hodín zasiahne sedem zastávok. Úvodné sety...

Blog
30. november 2025
Sokolniki Park Moskva – Čo robiť, atrakcie a praktické tipy
Sokolniki Park Moskva – Čo robiť, atrakcie a praktické tipy

tu je stručná odporúčacia pre cielenú návštevu: začnite pri východnom vchode hneď, ako sa rozvidnie; prejdite tri trasy v celkovej dĺžke približne šesť kilometrov; uvidíte...

Blog
30. november 2025
Ako urobiť najlepšie nočné fotografie v Moskve – tipy, vybavenie a lokality
Ako urobiť najlepšie nočné fotografie v Moskve – tipy, vybavenie a lokality

Použite statív, nastavte ISO 100–200, expozíciu 2–6 sekúnd, diaľkový spúšťač aktivovaný. Zamierte do centra, pozdĺž rieky Moskva, smerom k budove Neptún; tam sa odrazy ligocú, davy sa pohybujú...

Blog
30. november 2025
Top 10 kaviarní v okolí Patriarchových rybníkov – Miestny moskovský kávový sprievodca
Našich top 10 kaviarní v okolí Patrijarchových rybníkov – miestny moskovský sprievodca kaviarňami

Začnite s výdatným sústom v otvorenej kaviarni Bolšoj pri vode, kde sa tarteletky s kozím syrom snúbia s rýchlym espressom pre praktické...

Blog
30. november 2025
9 Luxusných a Jedinečných Moskovských Hotelov Otvorených pre Check-In
9 Luxusných a Jedinečných Moskovských Hotelov Otvorených pre Check-In

Vyberte si okolie Barvikhy, ktoré ponúka tichý luxus, priamy prístup do koridoru Kalužsko-Rižskaja; vyberané stolovanie, diskrétny servis. V barvičskom klustri sa atmosféra štvrte snúbi s imperiálnymi siluetami...

Blog
30. november 2025
Ako preskúmať štadión Lužniki – kompletný sprievodca
Ako preskúmať štadión Lužniki – Kompletný sprievodca

V srdci hlavného mesta sa pozdĺž rieky Moskvy nachádza táto významná aréna, ktorá je kotvou kultúrneho centra. Otvorená v roku 1956 a prestavaná pre moderné podujatia,...

Blog
30. november 2025
Moskovské jedlá a reštaurácie, ktoré musíte vyskúšať – Kulinárske dobrodružstvá v roku 2025
Moskovské jedlá a reštaurácie, ktoré musíte vyskúšať – Kulinárske dobrodružstvá v roku 2025

Odporúčanie: Začnite ochutnávkou pelmeňov, ktorú si musíte vyskúšať neďaleko Puškinskej; hodnotenia stánku sa na Instagrame pohybujú okolo 4,7, čo odráža chrumkavé cesto, bohatý vývar a korenie....

Blog
30. november 2025
Najlepšie moskovské kníhkupectvá s anglickou literatúrou – Miestny sprievodca po najlepších kníhkupectvách v meste s anglickou literatúrou
Najlepšie moskovské kníhkupectvá s anglickou literatúrou – Lokálny sprievodca po najlepších kníhkupectvách v meste s anglickou literatúrou

Začnite na Alexander Lane, v maličkom, tichom kúte v centre Moskvy, kde súčasné správy sedia vedľa vzácnych nálezov. Prineste si obľúbený titul a nechajte sa unášať...

Blog
30. november 2025
Patriaršie prudy – 481-slovný automatický preklad – Preskúmavanie moskovskej literárnej pamiatky
Patriaršie rybníky – 481-slovný automatický preklad – Skúmanie moskovskej literárnej pamiatky

Naplánujte si rannú prechádzku po nábreží, kde hlavné mesto odhaľuje svoj rytmus v tichom svetle. Stromy klenú ulice, kaštiele rozmiestnené v pravidelných...

Blog
30. november 2025
Vrabčie hory Moskva – Kompletný sprievodca po vyhliadke a atrakciách na Vrabčích horách
Sparrow Hills Moskva – Kompletný sprievorca k vyhliadke a atrakciám Vorobjovove hory

Odporúčania: Začnite za úsvitu na brehu rieky, kde sa sklenené veže mesta odrážajú v slnku. Na krátkej prechádzke vás čakajú tri vyhliadkové miesta; prenajmite si...

Blog
30. november 2025