Späť
Аватар автора

Irina Zhuravleva je psychologička a novinárka s viac ako 15-ročnými skúsenosťami v oboch oblastiach. Svoju kariéru začala ako klinická psychologička, ktorá sa špecializuje na poradenstvo v oblasti vzťahov a emocionálnej pohody. Po získaní doktorátu z psychológie Irina objavila svoju vášeň pre rozprávanie príbehov a prešla na žurnalistiku. Pracovala ako publicistka pre niekoľko renomovaných časopisov, kde písala o duševnom zdraví, osobnom raste a sociálnych otázkach.

Irina je tiež autorkou dvoch knižných bestsellerov, ktoré sa zaoberajú prepojením psychológie a moderného života. Popri písaní naďalej poskytuje súkromné poradenstvo a často vystupuje ako hosťujúca rečníčka na medzinárodných konferenciách. Vďaka svojej jedinečnej schopnosti spájať vedecké poznatky s presvedčivým rozprávaním sa stala dôveryhodným hlasom v oblasti psychológie aj médií.

Irina, články – strana 118

Danilovský trh Moskva – Cesta okolo sveta za 80 minút – Globálna prehliadka jedla
Danilovsky trh Moskva – Okolo sveta za 80 minút – Svetové turné jedla

Začnite tu: Príďte 20 minút pred otvorením a objavte rýchlo sa rozvíjajúce a bohato rozmanité trhovisko, ktoré sa stalo magnetom pre miestnych obyvateľov a návštevníkov. Rozsiahly, prepojený...

Blog
30. november 2025
Najvýznamnejšie pamiatky v Moskve, ktoré turisti musia vidieť – Hlavné atrakcie
Najvýznamnejšie pamiatky Moskvy, ktoré turisti musia vidieť – Hlavné atrakcie

Začnite s Koloменское в zelenom páse hlavného mesta: bývalé kráľovské panstvo, kde sa na kopci týči Chrám Nanebovstúpenia nad trávnatými terasami. Lokalita...

Blog
30. november 2025
Dostupné cestovanie v Moskve a Petrohrade – aké jednoduché je pre vozíčkarov cestovať?
Dostupné cestovanie v Moskve a Petrohrade – Ako ľahko sa môže pohybovať používateľ invalidného vozíka?

Začnite s prehliadkou so sprievodcom niekoľko týždňov vopred, s anglicky hovoriacim sprievodcom a zamerajte sa na centrálne miesta s výťahmi a bezbariérovým prístupom. Tento prístup znižuje počet obrubníkov...

Blog
30. november 2025
Najlepšie miestne trhy v Moskve na nákupy v roku 2025 | Najlepšie tipy
Najlepšie moskovské miestne trhy na nákupy v roku 2025 | Najlepšie tipy

Začnite s Izmailovským bazárom – 8:00 – 16:00, kde nájdete starostlivo vybrané hračky, suveníry a ohromujúci tovar; to je skvelý začiatok vášho moskovského programu, s...

Blog
30. november 2025
Návštevníkova príručka pre Červené námestie 2025 – Preskúmajte srdce Moskvy
Sprievodca pre návštevníkov Červeného námestia 2025 – Objavte srdce Moskvy

Začnite pri určenom vchode a pohybujte sa s radom, keď sa brány otvoria pre daný deň. V Moskve, júnové rána odmeňujú skorých príchodzích s...

Blog
30. november 2025
Najkrajšie stanice moskovského metra – vizuálny sprievodca
Najkrajšie stanice moskovského metra – vizuálny sprievodca

Odporúčanie: začnite svoju návštevu na arbatsko-pokrovskej, kde sa pozlátené oblúky stretávajú s ostrým moderným svetlom; celková nálada sa mení, keď zostupujete. Mali by ste hľadať zlato...

Blog
30. november 2025
Kde v Rusku vidieť balet – nielen v Boľšom teatre
Kde v Rusku sledovať balet – viac než len Boľšoj

Zarezervujte si vopred vstupenky na predstavenia Mariinskeho divadla v Petrohrade. Neskôr si užite voliteľné rozhovory v zákulisí alebo krátke úvody, zatiaľ čo akustika zostáva špičková, scény zostávajú elegantné a...

Blog
30. november 2025
Legendárny Zeiss Super Ikonta 530/15 – Sprievodca zberateľa po ikonickom diaľkomernom fotoaparáte
Legendárny Zeiss Super Ikonta 530/15 – Sprievodca zberateľa ikonickým diaľkomerným fotoaparátom

Pred nákupom si najskôr overte históriu servisných zásahov, originálne príslušenstvo a potvrdené sériové číslo. Dôkladná kontrola znižuje riziká na trhoch s optikou z polovice storočia...

Blog
30. november 2025
Ako preskúmať Kolomnu počas jednodňového výletu – Praktický sprievodca
Ako preskúmať Kolomnu počas jednodňového výletu – praktický sprievodca

Odporúčanie: Začnite v mestskom múzeu, aby ste si prezreli jeho zbierku a nastavili si tempo na deň; túto skupinu navštívite ako prvú, aby ste sa ukotvili...

Blog
30. november 2025
Top 10 ruských národných parkov, ktoré musíte navštíviť aspoň raz za život
Top 10 ruských národných parkov, ktoré musíte navštíviť aspoň raz za život

Začnime s Kronotskou rezerváciou na Kamčatke, ktorá je prvotriednou voľbou pre objaviteľov, najlepšia je v období prechodnej jari, keď chodníky odhaľujú pobrežie a...

Blog
30. november 2025
Aktivity pre rodiny s deťmi v Moskve – Mimo zvyčajných turistických miest
Aktivity pre rodiny s deťmi v Moskve – mimo bežných turistických miest

Odporúčanie: Plán s rozpočtom na prvom mieste začína Treťjakovskou galériou, vybranými dielami, potom prechádzkou cez centrálne parky; využite zľavnený balík vstupov do múzeí a maximalizujte hodnotu pred západom slnka...

Blog
30. november 2025
Moskva – hlavné mesto nákupov – Najlepšie miesta na nákupy v Rusku
Moskva – Hlavné mesto nákupov – Najlepšie miesta na nákupy v Rusku

Začnite s Cvetnoj Marketom pre kompaktný a vysoko výnosný štart do mestskej maloobchodnej explorácie. Táto prvá zastávka prináša koncentrovanú zmes módnych štúdií, dizajnových pop-upov,...

Blog
30. november 2025