Späť
Аватар автора

Irina Zhuravleva je psychologička a novinárka s viac ako 15-ročnými skúsenosťami v oboch oblastiach. Svoju kariéru začala ako klinická psychologička, ktorá sa špecializuje na poradenstvo v oblasti vzťahov a emocionálnej pohody. Po získaní doktorátu z psychológie Irina objavila svoju vášeň pre rozprávanie príbehov a prešla na žurnalistiku. Pracovala ako publicistka pre niekoľko renomovaných časopisov, kde písala o duševnom zdraví, osobnom raste a sociálnych otázkach.

Irina je tiež autorkou dvoch knižných bestsellerov, ktoré sa zaoberajú prepojením psychológie a moderného života. Popri písaní naďalej poskytuje súkromné poradenstvo a často vystupuje ako hosťujúca rečníčka na medzinárodných konferenciách. Vďaka svojej jedinečnej schopnosti spájať vedecké poznatky s presvedčivým rozprávaním sa stala dôveryhodným hlasom v oblasti psychológie aj médií.

Irina, články – strana 123

Ako preskúmať VDNKh bez ponáhľania – Sprievodca pomalým cestovaním
Ako si prezrieť VDNCH bez zhonu – sprievodca pomalým cestovaním

Odporúčanie: Príďte o 9:45 blízko hlavného oblúka, kúpte si flexibilný lístok a začnite s výstavným zoskupením, potom si dajte 20-minútovú prestávku na kávu pred...

Blog
30. november 2025
Moskva po polnoci – Atrakcie neskoro v noci a zážitky 24 hodín denne
Moskva po polnoci – atrakcie otvorené do neskorých hodín a zážitky s nepretržitou prevádzkou

Začnite 30-minútovou prechádzkou popri rieke za súmraku a potom si vyberte dve nadväzujúce zastávky, ktoré zostávajú živé až do noci. Tento prístup je vytvorený na to, aby...

Blog
30. november 2025
5 spôsobov, ako si užiť jeseň v Moskve – najlepšie jesenné aktivity a pamiatky
5 spôsobov, ako si užiť jeseň v Moskve – Najlepšie jesenné aktivity a pamiatky

Najprv sa vyberte na pokojnú prechádzku popri rieke v ruskom hlavnom meste; atmosféra sa mení na jantárovú, malé kaviarne žiaria, ceny v rubľoch,...

Blog
30. november 2025
Andronikovov kláštor – malý kúsok duchovného dedičstva Moskvy
Andronikovov kláštor – malý kúsok duchovného dedičstva Moskvy

Naplánujte si návštevu neskoro večer so stručným sprievodcom; tichý vzduch oslobodzuje myseľ a odhaľuje pôvodné tvary za štandardnými trasami, plný,...

Blog
30. november 2025
Vzrušujúca noc v Moskve – Sprievodca nočným životom a pôžitkami do neskorých hodín
Vzrušujúca noc v Moskve – Sprievodca nočným životom a pôžitkami do neskorých hodín

Odporúčanie: dorazte pred západom slnka k hlavným bránam Novodevičiho kláštora; prejdite smerom k centrálnemu námestiu, aby ste otestovali pulz Moskvy. Z okna pri mramorovom schodisku zazriete...

Blog
30. november 2025
Moskva Travel Guide – Najlepšie pamiatky, tipy a itineráre
Moskovský sprievodca – Najlepšie pamiatky, tipy a itineráre

Zaobstarajte si 24-hodinový tranzitný lístok a začnite na adressred neďaleko neuveriteľne ikonického nábrežia, potom sa prejdite na centrálne námestie a k jeho starobylým hradbám. Získavanie...

Blog
30. november 2025
Ruská štátna knižnica Leninka – Komplexný sprievodca po Národnej knižnici v Moskve
Ruská štátna knižnica Leninka – Komplexný sprievodca národnou knižnicou v Moskve

Začnite v hlavných študovniach na hornom poschodí a zaregistrujte sa po príchode. Po registrácii nasleduje rýchla orientácia v sklade...

Blog
30. november 2025
Zažite Moskvu ako domáci – Sprievodca po štvrtiach a trhoch pre rok 2025
Zažite Moskvu ako miestny – Sprievodca po štvrtiach a trhoch na rok 2025

Zamierte na Arbat za úsvitu; tichá ulica ponúka kaviarne, architektúru, atmosféru, na ktorú nezabudnete; kurz varenia otvára v polovici dopoludnia, prakticky s miestnymi chuťami, ktoré prenikajú...

Blog
30. november 2025
Moskva v zime – 3-dňový itinerár pre návštevníkov, ktorí sú tu prvýkrát
Moskva v zime – 3-dňový itinerár pre návštevníkov, ktorí ju navštívia prvýkrát

Odporúčanie: Začnite ráznom rannou prechádzkou historickým centrom a potom sa zahrejte v obľúbenej kaviarni, aby ste si prečistili hlavu pred dlhým...

Blog
30. november 2025
Ako sa dostať z letiska do centra mesta – Rýchle možnosti prepravy
Ako sa dostať z letiska do centra mesta – možnosti rýchlej prepravy

Odporúčanie: choďte na nástupište vokzal, kde nájdete možnosť expresného cestovania a rezervácie vopred. hodinové trasy setun sa objavia v cestovnom poriadku; prečítajte si ho a buďte...

Blog
30. november 2025
Zimné hlavné mesto Vianoc – 5 miest v Moskve, ktoré musíte túto sezónu navštíviť
Zimné hlavné mesto Vianoc – 5 miest v Moskve, ktoré musíte túto sezónu navštíviť

Začnite prechádzkou po trblietavej triede v blízkosti historického námestia a obzrite sa po neďalekej tradičnej kaviarni, kde nájdete teplé vegánske občerstvenie....

Blog
30. november 2025
Základná prehliadka Moskvy – 4-dňové najvýznamnejšie miesta – Hlavné pamiatky, múzeá a itinerár
Základný okruh Moskvou – 4-dňové najzaujímavejšie miesta – Najlepšie pamiatky, múzeá a itinerár

Odporúčanie: Začnite s kompaktným cestovným lístkom a cieleným plánom. Tento prístup k prehliadke vás udrží v srdci mesta, kde sa nachádzajú ikonické miesta...

Blog
30. november 2025