Späť
Аватар автора

Irina Zhuravleva je psychologička a novinárka s viac ako 15-ročnými skúsenosťami v oboch oblastiach. Svoju kariéru začala ako klinická psychologička, ktorá sa špecializuje na poradenstvo v oblasti vzťahov a emocionálnej pohody. Po získaní doktorátu z psychológie Irina objavila svoju vášeň pre rozprávanie príbehov a prešla na žurnalistiku. Pracovala ako publicistka pre niekoľko renomovaných časopisov, kde písala o duševnom zdraví, osobnom raste a sociálnych otázkach.

Irina je tiež autorkou dvoch knižných bestsellerov, ktoré sa zaoberajú prepojením psychológie a moderného života. Popri písaní naďalej poskytuje súkromné poradenstvo a často vystupuje ako hosťujúca rečníčka na medzinárodných konferenciách. Vďaka svojej jedinečnej schopnosti spájať vedecké poznatky s presvedčivým rozprávaním sa stala dôveryhodným hlasom v oblasti psychológie aj médií.

Irina’s articles - page 124

Základné bezpečnostné tipy pre cestovateľov v Rusku – Buďte v bezpečí a informovaní
Základné bezpečnostné tipy pre cestovateľov v Rusku – Zostaňte v bezpečí a informovaní

Purchase a local SIM card ahead of arrival to keep lines open; rely on free offline maps while navigating. During travelling, check roads conditions; avoid...

Blog
30. november 2025
Kremeľ – História, architektúra a moc
Kremeľ – História, architektúra a moc

Choose a timeslot 11:00–13:00 for best light on the front towers; this window favors the entrance view. Within Moscow citadel, the chronology spans roughly 14th...

Blog
30. november 2025
Najrozprávkovejšie domy starej Moskvy – Fotografie
Najrozprávkovejšie domy starej Moskvy – Fotografie

Begin at first light along riverfront to catch grand timber-and-stone façades in warm gold; carry a compact camera with a wide-angle lens, and heed tips...

Blog
30. november 2025
Zamoskvorečje – Moskovská historická štvrť – História a pamiatky
Zamoskvorečje – historická štvrť Moskvy – história a pamiatky

Begin at serpukhovskaya, then head to the riverfront. This point stitches together docks, a shaded promenade, and brick façades, showing how transit, trade, and daily...

Blog
30. november 2025
Ako sa zbaliť na cestu do Ruska – Dokonalý sprievodca balením a kontrolný zoznam
Ako sa zbaliť na cestu do Ruska – Kompletný sprievodca balením a kontrolný zoznam

Recommended approach: start with a daysack that sits well on the back; warmth comes from a simple layer system; rainy weather demands a waterproof shell;...

Blog
30. november 2025
Sprievodca Izmailovským Kremľom – Najlepšie miesta, ktoré musíte vidieť v Moskve
Sprievodca Izmailovským Kremľom – Najlepšie miesta na návštevu v Moskve

Where to begin today? This is where you start a walk from partizanskaya toward the ornate gates, then check the market stalls for deals on...

Blog
30. november 2025
15 majstrovských diel, ktoré musíte vidieť v Puškinovom múzeu — Fotografie
15 majstrovských diel, ktoré musíte vidieť v Puškinovom múzeu — Fotografie

Direct recommendation: allocate afternoons to a focused route, starting with items that deliver splendor, precision, and historical resonance. Critical context helps matters: each object provides...

Blog
30. november 2025
7 najkrajších miest v Moskve na nočnú prechádzku – najlepšie nočné prechádzky a malebné výhľady
7 najkrajších miest v Moskve na nočnú prechádzku – najlepšie večerné prechádzky a malebné výhľady

Visit Alexander Garden along the river this evening to start your seven-route circuit; when lamps glow, the city transforms, looking toward the Kremlin, silhouettes appearing...

Blog
30. november 2025
Panorama 360 Federation Tower – Sprievodca vyhliadkou na panorámu Moskvy
Panorama 360 Federation Tower – Sprievodca po vyhliadke na panorámu Moskvy

Access the 89th level via the online menu to reserve a time window, then save your pass to your phone. There is a separate entry...

Blog
30. november 2025
The Seven Sisters of Moscow – Secrets of Stalinist Skyscrapers
The Seven Sisters of Moscow – Secrets of Stalinist Skyscrapers

Begin with a concrete plan: map ustinsky district blocks and ulitsa routes, log facades below skyline, and select options for access. Whenever possible, combine exterior...

Blog
30. november 2025
Najlepšie miesta na zimné fotky v Moskve – zasnežené pamiatky a malebné výhľady
Najlepšie miesta na zimné fotky v Moskve – zasnežené pamiatky a malebné výhľady

Recommendation: visit kremlins after sunset to catch the skyline and lights. Fact: blue hour reveals the символ of the capital, with domes glowing over the...

Blog
30. november 2025
Moscow Startup Ecosystem – Tech Hubs and Innovation Centers
Moscow Startup Ecosystem – Tech Hubs and Innovation Centers

Begin with a direct recommendation: visit a leading technopark to gauge a full-scale program. Their site map reveals where talent clusters converge, facilities align, partnerships...

Blog
30. november 2025