Späť
Аватар автора

Irina Zhuravleva je psychologička a novinárka s viac ako 15-ročnými skúsenosťami v oboch oblastiach. Svoju kariéru začala ako klinická psychologička, ktorá sa špecializuje na poradenstvo v oblasti vzťahov a emocionálnej pohody. Po získaní doktorátu z psychológie Irina objavila svoju vášeň pre rozprávanie príbehov a prešla na žurnalistiku. Pracovala ako publicistka pre niekoľko renomovaných časopisov, kde písala o duševnom zdraví, osobnom raste a sociálnych otázkach.

Irina je tiež autorkou dvoch knižných bestsellerov, ktoré sa zaoberajú prepojením psychológie a moderného života. Popri písaní naďalej poskytuje súkromné poradenstvo a často vystupuje ako hosťujúca rečníčka na medzinárodných konferenciách. Vďaka svojej jedinečnej schopnosti spájať vedecké poznatky s presvedčivým rozprávaním sa stala dôveryhodným hlasom v oblasti psychológie aj médií.

Irina’s articles - page 127

Zamoskvorechye District Guide – Explore Moscow’s Historic Waterfront Neighborhood
Zamoskvorechye District Guide – Explore Moscow’s Historic Waterfront Neighborhood

Start with a 90-minute walk along the centrally-located quay at sunrise. This is where moskva reflects light onto brick facades and you get panoramic views...

Blog
30. november 2025
Exploring Moscow by Bike – Top Routes and Bike Rentals Guide
Exploring Moscow by Bike – Top Routes and Bike Rentals Guide

Recommendation: Begin with a compact hybrid bicycle rental at a central hub before 09:00; this knowledge helps avoid crowds; local hubs offer dependable helmets, maps,...

Blog
30. november 2025
Preserving Russia’s Traditional Wooden Architecture – Heritage, Techniques, and Conservation
Preserving Russia’s Traditional Wooden Architecture – Heritage, Techniques, and Conservation

Begin with a thorough survey of the site; document the whole fabric; keep photographs on hand for morning assessments, this baseline becomes life support for...

Blog
30. november 2025
Čo robiť v Moskve zadarmo – Najlepšie bezplatné atrakcie v Moskve, Rusko
Čo robiť v Moskve zadarmo – Najlepšie bezplatné atrakcie v Moskve, Rusko

Begin with a central embankment stroll at the early hour to enjoy the city without spending on entertainment. While you wander along the river, pick...

Blog
30. november 2025
10 najkrajších a najfotogenickejších mostov v Moskve
10 najkrajších a najfotogenickejších mostov v Moskve

Start with dusk-lit crossing along river; largest silhouette emerges, ideal for reflections at waterline. Across several districts, this lineup showcases varied materials, heights, plus angles;...

Blog
30. november 2025
Multimedia Art Museum, Moskva (MAMM) – Výstavy súčasného digitálneho umenia
Multimedia Art Museum, Moskva (MAMM) – Výstavy súčasného digitálneho umenia

Plan your visit on a weekday afternoon and reserve a private guided slot. This capital-based hub for moving-image culture presents a steady stream of displays...

Blog
30. november 2025
Moskovské hlavné rieky – Nábrežia a mosty – Kompletný sprievodca
Hlavné rieky Moskvy – nábrežia a mosty – komplexný sprievodca

Start with a single-span riverfront route where pedestrian traffic is strongest; morning light reveals the atmosphere, making the experience safer, more predictable. Visitors buying tickets...

Blog
30. november 2025
Moskva pre dvoch – 5 romantických miest v hlavnom meste
Moskva pre dvoch – 5 romantických miest v hlavnom meste

Recommendation: booking a sunset river cruise as first move to set mood; bring a toast, and watch skyline glow over water. Consider a suitable tempo...

Blog
30. november 2025
Moskovské pouličné umenie a graffiti: Sprievodca mestskou kultúrou s kartou Moscow Pass (2025 – 2026)
Moskovské pouličné umenie a graffiti: Sprievodca mestskou kultúrou s kartou Moscow Pass (2025 – 2026)

Preskúmajte moskovskú streetartovú scénu svetovej triedy zadarmo: Winzavod, Flacon, Artplay a prehliadky so sprievodcom sú zahrnuté v Moscow Pass. Kompletný sprievodca mestskou kultúrou 2025.

Umenie a kultúra
28. november 2025
Najlepšie výhľady na Moskvu: Vyhliadkové miesta dostupné s Moscow Pass (2025 – 2026)
Najlepšie výhľady na Moskvu: Vyhliadkové miesta dostupné s Moscow Pass (2025 – 2026)

Pozrite si Moskvu z každého uhla: Vrabčie vrchy, Moskva-City PANORAMA 360, kupoly katedrál a ďalšie – všetky vyhliadkové plošiny sú zahrnuté zdarma s kartou Moscow Pass.

Outdoorové aktivity
27. november 2025
Moskovský cirkus: Tradičná ruská zábava s vášňou
Moskovský cirkus: Tradičná ruská zábava s vášňou

Zažite tradičné cirkusové predstavenia v Moskve s Moscow Passom, ktorý vám umožní jednoduchý prístup do ikonických dejísk a k nezabudnuteľnej zábave.

Umenie a kultúra
26. november 2025
Coworkingové priestory v Moskve pre digitálnych nomádov a cestujúcich za prácou
Coworkingové priestory v Moskve pre digitálnych nomádov a cestujúcich za prácou

Objavte najlepšie coworkingové priestory v Moskve navrhnuté pre digitálnych nomádov a obchodných cestujúcich, ktoré ponúkajú flexibilitu, pohodlie a moderné vybavenie.

Outdoorové aktivity
25. november 2025