Späť
Аватар автора

Irina Zhuravleva je psychologička a novinárka s viac ako 15-ročnými skúsenosťami v oboch oblastiach. Svoju kariéru začala ako klinická psychologička, ktorá sa špecializuje na poradenstvo v oblasti vzťahov a emocionálnej pohody. Po získaní doktorátu z psychológie Irina objavila svoju vášeň pre rozprávanie príbehov a prešla na žurnalistiku. Pracovala ako publicistka pre niekoľko renomovaných časopisov, kde písala o duševnom zdraví, osobnom raste a sociálnych otázkach.

Irina je tiež autorkou dvoch knižných bestsellerov, ktoré sa zaoberajú prepojením psychológie a moderného života. Popri písaní naďalej poskytuje súkromné poradenstvo a často vystupuje ako hosťujúca rečníčka na medzinárodných konferenciách. Vďaka svojej jedinečnej schopnosti spájať vedecké poznatky s presvedčivým rozprávaním sa stala dôveryhodným hlasom v oblasti psychológie aj médií.

Irina’s articles - page 31

Active Winter Tour – Ultimate Guide to Thrilling Winter Adventures
Active Winter Tour – Ultimate Guide to Thrilling Winter Adventures

Start with a daylight-first itinerary: a 6–9 kilometers loop near the station, completed in hours 3–5. The route keeps exposure controlled, emphasizes consistent pace, and...

Blog
28. december 2025
Najlepšie prílohy k vodke, ktoré sa hodia k vášmu nápoju
Najlepšie prílohy k vodke, ktoré sa hodia k vášmu nápoju

Begin by offering rye bread, a slice of smoked fish, and a crisp cucumber pickle as the opening note. This form of starter sets balance...

Blog
28. december 2025
Kde sa najesť v Moskve – od Teremoku po Café Puškin
Kde sa najesť v Moskve – od Teremoku po Café Pushkin

Recommendation: Begin with a floor7 counter in a central complex, order a hearty potato soup with sour cream and a plate of dumplings, and you...

Blog
28. december 2025
Ako Jesť Kaviár – Nadčasová Ruská Tradícia, Etiketa a Tipy
Ako jesť kaviár – nadčasová ruská tradícia, etiketa a tipy

Recommendation: Begin with tins kept on ice, cooled to near freezing; cleanse the palate between slices; use a mother-of-pearl spoon to avoid metallic interference. Serving...

Blog
28. december 2025
Sprievodca pivnými štýlmi Ameriky od KegWorks – Praktický sprievodca štýlmi piva v USA
KegWorks Príručka štýlov amerického piva – Praktická príručka štýlov piva USA

Begin with a concrete recommendation: assemble a four-section tasting lineup to anchor perception. Include clean lagers, традиционные ales, american IPAs, and a stout with a...

Blog
28. december 2025
Glamping – Kempovanie s pohodlím – Najlepší sprievodca luxusným pobytom v prírode
Glamping – Kempovanie s Komfortom – Dokonalý Luxusný Sprievodca Pobytom v Prírode

Start with well-equipped sites that offer sturdy tents, reliable water, and safe play areas for children. Their owner should provide clear maps, prep tips, and...

Blog
28. december 2025
Young Pioneer Tours – Váš sprievodca dobrodružstvami pre mladých cestovateľov
Young Pioneer Tours – Váš sprievodca dobrodružstvami pre mladých cestovateľov

Recommendation: set a field program in gorno-altaysk–the perfect starting point for teen expeditions that emphasize safety, logistics, and real-world discovery. Situated at the foothills of...

Blog
28. december 2025
Ruská tradícia nakladania – uhorky, kyslá kapusta a lesné huby
Ruská tradícia nakladania – uhorky, kyslá kapusta a lesné huby

Recommendation: start with a clean brine; maintain stable heat; salt at 2.5% by weight of water; keep fermentation temperature around 18–22 C; pack cucumber-like picks...

Blog
28. december 2025
Ruská vodka – história, výroba a chuťové profily
Ruská vodka – História, výroba a chuťové profily

Pick a bottle that names their grain base clearly; check the label for exact cereals used, times of distillation, regional provenance. Using traditional methods, the...

Blog
28. december 2025
Ako sa dostať na moskovské letiská z mesta a späť – Praktický sprievodca pre SVO, DME a VKO
Ako sa dostať na moskovské letiská z mesta a späť – Praktický sprievodca pre SVO, DME a VKO

Recommendation: booking ahead on direct railway route to a chosen airport eliminates hurry, taxi lines. An operator runs frequent trains along a main suburban corridor;...

Blog
28. december 2025
Najlepší zájazd s ochutnávkou kaviáru v Rusku – Luxusný zážitok
Najlepší degustačný zájazd kaviáru v Rusku – Luxusný zážitok

Start with a private session at a russian boutique in Moscow, book via a trusted concierge unit, and secure a curated sequence of roe experiencesplease....

Blog
28. december 2025
Polar Bear Land – Wildlife Wonders on Russia’s Wrangel Island
Polar Bear Land – Wildlife Wonders on Russia’s Wrangel Island

Start with kapitan-led logistics: book a licensed guide, verify ice charts, and landed safety briefings before any kayak approach. The plan gives a high safety...

Blog
28. december 2025