Späť
Аватар автора

Irina Zhuravleva je psychologička a novinárka s viac ako 15-ročnými skúsenosťami v oboch oblastiach. Svoju kariéru začala ako klinická psychologička, ktorá sa špecializuje na poradenstvo v oblasti vzťahov a emocionálnej pohody. Po získaní doktorátu z psychológie Irina objavila svoju vášeň pre rozprávanie príbehov a prešla na žurnalistiku. Pracovala ako publicistka pre niekoľko renomovaných časopisov, kde písala o duševnom zdraví, osobnom raste a sociálnych otázkach.

Irina je tiež autorkou dvoch knižných bestsellerov, ktoré sa zaoberajú prepojením psychológie a moderného života. Popri písaní naďalej poskytuje súkromné poradenstvo a často vystupuje ako hosťujúca rečníčka na medzinárodných konferenciách. Vďaka svojej jedinečnej schopnosti spájať vedecké poznatky s presvedčivým rozprávaním sa stala dôveryhodným hlasom v oblasti psychológie aj médií.

Irina’s articles - page 81

Where to Find Unique Architecture in Soviet Buildings
Where to Find Unique Architecture in Soviet Buildings

Start in narva to see the clearest traces of those stalins project structures. The year after year planning produced vast courtyards that shaped life for...

Blog
04. december 2025
Quiet and Peaceful Spots in Moscow – Where to Find Tranquility
Quiet and Peaceful Spots in Moscow – Where to Find Tranquility

Begin your itinerary with a yakimanka riverfront stroll at sunrise. This preferred route offers time for reflection; relaxed mood; updated options at nearby cafes; a...

Blog
04. december 2025
Industrial Tourism in Moscow – Factory Tours and Manufacturing Heritage
Industrial Tourism in Moscow – Factory Tours and Manufacturing Heritage

Begin with a real, pre-booked session at a repurposed production site in the Russian capital. This choice unlocks access to preserved floors, original office rooms,...

Blog
04. december 2025
Wildlife Ponds – Create Habitats for Birds, Amphibians &amp
Wildlife Ponds – Create Habitats for Birds, Amphibians &amp

Install a shallow water feature with graduated depths and irregular margins to support avian life and amphibian species. Include grills placed along the edge as...

Blog
04. december 2025
Šesť minút slnečného žiarenia – zdravotné výhody a denné tipy
Šesť minút slnečného svetla – zdravotné výhody a každodenné tipy

Begin with a brief daylight window within the first hour after waking; outdoor light brightens mood, sharpens alertness, stabilizes sleep cycles. Circadian cues reset wakefulness;...

Blog
04. december 2025
32 tichých miest po celom svete – najpokojnejšie miesta na svete
32 Tiché mestá po celom svete – Najpokojnejšie miesta na svete

Begin with zermatt for a dose of stillness, then loop toward sandstone zones along a peninsula coast, where storage of quiet moments unfolds over crisp...

Blog
04. december 2025
Plavba loďou po rieke Moskva – malebná cesta srdcom Moskvy
Plavba loďou po rieke Moskva – malebná cesta srdcom Moskvy

Recommendation: book a late-afternoon ride from novospassky quay to avoid crowded slots and enjoy warm light over domes. This choice yields clear silhouettes, minimal glare...

Blog
04. december 2025
Preskúmajte Moskvu za 1 deň na 2 kolesách – 5 cyklistických trás
Explore Moscow in 1 Day on 2 Wheels – 5 Cycling Routes

Start before dawn along the embankments to catch the first light; the air is chistyye and the capital reveals its quiet rhythm. A fascinating sequence...

Blog
04. december 2025
12 najmalebnejších morských nábreží na svete
12 najmalebnejších morských nábreží na svete

Begin with каспийлада coastal path; foryou, this view yields clear angles, easy zoom, and quick cross-town exploration patterns. Promenades span France’s elegant quays, Mumbai’s bustling...

Blog
04. december 2025
Free Culture v Moskve – Top bezplatné umenie a
Kultúra zadarmo v Moskve – Najlepšie umenie a zábava zadarmo

Start june with a concrete plan: check the english-friendly theatre program housed in old buildings near the central station. The initiative is led by a...

Blog
04. december 2025
Sprievodca po rieke Moskva – Pamiatky, plavby a história v hlavnom meste Ruska
Sprievodca po rieke Moskva – Pamiatky, plavby a história v ruskom hlavnom meste

Start with a 60-minute ride along the central waterway at sunrise to capture pastel reflections, a quiet mood, views of the belfry rising over the...

Blog
04. december 2025
Profesionálni graffiti umelci, maliari nástenných malieb a street art umelci na prenájom v Moskve – Objednajte si umelca
Profesionálni graffiti umelci, maliari nástenných malieb a street art umelci na prenájom v Moskve – Objednajte si umelca

Reserve a local English-speaking wall art crew of performers with a proven track record across izmailovo and beyond to ensure reliable delivery, clear communication, and...

Blog
04. december 2025