Tillbaka
Аватар автора

Irina Zhuravleva är psykolog och journalist med över 15 års erfarenhet inom båda områdena. Hon började sin karriär som klinisk psykolog och specialiserade sig på relationsrådgivning och känslomässigt välbefinnande. Efter sin doktorsexamen i psykologi upptäckte Irina sin passion för historieberättande och övergick till journalistik. Hon arbetade som kolumnist för flera kända tidskrifter och skrev om mental hälsa, personlig utveckling och sociala frågor.

Irina är också författare till två bästsäljande böcker som utforskar skärningspunkten mellan psykologi och det moderna livet. Vid sidan av sitt författarskap fortsätter hon att ge privata rådgivningssessioner och framträder ofta som gästtalare vid internationella konferenser. Hennes unika förmåga att blanda vetenskaplig expertis med övertygande berättelser har gjort henne till en pålitlig röst inom både psykologi och media.

Irinas artiklar - sidan 101

Vårt betyg av de bästa distrikten att bo i Moskva
Vårt betyg av de bästa distrikten att bo i Moskva

Välj Strogino för lugnare morgnar och cykelvänliga rutter. I Moskva lockar områden med plats och tillgång till kajen expats och köpare som värdesätter lugna cykelturer...

Blogg
4 december 2025
Temporära palats – VDNKh:s första paviljonger – Foton och historia
Tillfälliga palats – VDNKh:s första paviljonger – foton och historia

Börja med en kontroll av de tidigaste utställningshallarna inom parkområdet för att spåra hur den framväxande kulturen återspeglar statlig planering, där utställningar anordnades för att vara värd för...

Blogg
4 december 2025
Skyskrapor i Moscow City – Bästa observationsdäcken för fantastiska panoramavyer
Skyskrapor i Moscow City – Bästa observationsdäcken att besöka för fantastiska panoramavyer

Börja vid Vostokterassen på Federation Tower för att få ett förstklassigt intryck av huvudstadens silhuett. Från den höjden får du ett perspektiv...

Blogg
4 december 2025
13 vackraste ‘TEREM’-trähusen i Ryssland — Foton
De 13 vackraste träterempalatsen i Ryssland – Bilder

Börja med den här samlingen och fokusera på den varierande gruppen av träbostäder i byarna med sniderier som pryder takfot och gesimser. Uppsättningen spänner över århundraden...

Blogg
4 december 2025
Top Places for Panoramic Views of Moscow – Best Skyline Spots
Top Places for Panoramic Views of Moscow – Best Skyline Spots

Börja vid Vorobjovibergen i skymningen för att fånga en ren förgrund och en slående silhuett av broar och torn över Moskvafloden....

Blogg
4 december 2025
Var att bo i Moskva – Bästa stadsdelarna och hotellen för resenärer
Boende i Moskva – Bästa stadsdelarna och hotellen för resenärer

Rekommendation: Börja på Tverskaja; inne i Moskvas centrum; bredvid stora knutpunkter; distrikt möter resenärer med enkel tillgång till sevärdheter, liveevenemang; avkoppling inom räckhåll;...

Blogg
4 december 2025
5 sätt att njuta av hösten i Moskva – Bästa höstaktiviteterna och sevärdheterna
5 sätt att njuta av hösten i Moskva – bästa höstaktiviteterna och sevärdheterna

Planera en skymningspromenad längs de kompakta centrala gatorna för att ta silhuettbilder, måla dagar med varmt ljus, och växla sedan till en strandpromenad vid floden för...

Blogg
4 december 2025
7 saker att utforska på Moskvas Röda torget förutom mausoleet
7 saker att utforska på Moskvas Röda torget bortom mausoleet

1) anmärkningsvärd syn: tre torn reser sig längs Kremlmurarna, med napoleonekande från dagar sovjeterna och framåt, en kompakt start för en promenad; öppettider för...

Blogg
4 december 2025
Moskvas sju bästa parker – stadens bästa grönområden
Moskvas sju bästa parker – stadens bästa grönområden

Börja med Gorkijparken under sommaren för utmärkta fotograferingsmöjligheter, vila längs en lugn flodstrand och känn den ryska kulturen på nära håll. Mellan Tretjakov- och Tsum-korridorerna...

Blogg
4 december 2025
Från de vanliga turiststråken – 5 intressanta platser att besöka i Moskva
Vid sidan av allfarvägen – 5 intressanta platser att besöka i Moskva

Börja med en promenad i ett dolt kvarter i närheten; detta tillvägagångssätt avslöjar moskvas underströmmar som alla skulle kunna känna till. Andra stoppet blandar en georgisk innergård undangömd...

Blogg
4 december 2025
Easy Pace Russia – Moskvas tunnelbanestationer som underjordiska konstmuseer
Easy Pace Russia – Moskvas tunnelbanestationer som underjordiska konstmuseer

Börja med en kort slinga runt en central knutpunkt för att se hur korridorer visar en lagrad vision, med yaroslaw-motiv som ekar genom kaklade valv. De...

Blogg
4 december 2025
Chistye Prudy Moskva – Historiskt Torg &
Chistye Prudy Moskva – Historiska Torg &amp

Besök huvudstadens dammcenter i gryningen och njut av gamla gatutexturer medan ljuset träffar fasaderna i ett svalt sken. För en...

Blogg
4 december 2025