Tillbaka
Аватар автора

Irina Zhuravleva är psykolog och journalist med över 15 års erfarenhet inom båda områdena. Hon började sin karriär som klinisk psykolog och specialiserade sig på relationsrådgivning och känslomässigt välbefinnande. Efter sin doktorsexamen i psykologi upptäckte Irina sin passion för historieberättande och övergick till journalistik. Hon arbetade som kolumnist för flera kända tidskrifter och skrev om mental hälsa, personlig utveckling och sociala frågor.

Irina är också författare till två bästsäljande böcker som utforskar skärningspunkten mellan psykologi och det moderna livet. Vid sidan av sitt författarskap fortsätter hon att ge privata rådgivningssessioner och framträder ofta som gästtalare vid internationella konferenser. Hennes unika förmåga att blanda vetenskaplig expertis med övertygande berättelser har gjort henne till en pålitlig röst inom både psykologi och media.

Irinas artiklar – sidan 104

Moskvas utomhusaktiviteter – Bästa platserna 2025
Moskvas utomhusaktiviteter – Topplatser 2025

Börja vid Gorkijparken för början av din utomhusrutt och vandra sedan mot flodpromenaderna som följer huvudstadens hjärta. Detta...

Blogg
4 december 2025
Izmailovskij-marknaden i Moskva – Den ultimata guiden till Moskvas färgstarka loppmarknad och shoppingtips
Izmailovskij-marknaden i Moskva – Den ultimata guiden till Moskvas färgstarka loppmarknad & shoppingtips

Börja med en samovar-rad för att känna ånga, lukta metall och se färger som signalerar en dag genom rysslands huvudstadsgator redan fulla av sorl. För...

Blogg
4 december 2025
Gudomliga berättelser om tro och andlig resa | DharmikVibes
Gudomliga berättelser om tro och andlig resa | DharmikVibes

Börja med en praktisk rutt: välj en Taipei-baserad helig runda med ett naturskönt tempelområde, ett lugnt kloster och en flodkrök med rökelse...

Blogg
4 december 2025
Moskvas vackraste tunnelbanestationer – en visuell guide
De vackraste tunnelbanestationerna i Moskva – en visuell guide

hej, ta en enkel tur som kopplar ihop en trio av hållplatser utformade för att visa upp takfönster ovanför breda hallar. Det tog ungefär 15 minuter och, du...

Blogg
4 december 2025
20 populära platser som ser ännu mer fantastiska ut på vintern
20 populära platser som ser ännu mer fantastiska ut på vintern

Inled din dag med ett gryningsbesök i en sjöstad, korsa en snöbeströdd bro, och håll kameran redo medan ytan vackert glänser...

Blogg
4 december 2025
12 platser i Moskva som utlänningar tycker du måste besöka
12 platser i Moskva som utlänningar tycker du måste besöka

Börja med Tretjakovgalleriet, en mästarkonst för dem som söker kulturens kärna. En besökare kommer snabbt att känna hur litteratur och visuell konst...

Blogg
4 december 2025
Din kompletta guide till att besöka en botanisk trädgård – tips för enkel tillgång och njutning
Din kompletta guide för att besöka en botanisk trädgård – Tips för enkel tillgång och njutning

Det smarta är att börja vid biljettkassan – boka online, verifiera tillgänglighetsalternativ och ta en karta. Det gör att allt är rent, organiserat och redo att...

Blogg
4 december 2025
5 mästerverk inom Moskvas industriarkitektur – bilder
5 mästerverk inom Moskvas industriarkitektur – Bilder

Besök de norra fabrikskvarteren i gryningen och se deras mystik utvecklas; för turisten som jagar dolda berättelser lockar ljuset på tegel och stål dig...

Blogg
4 december 2025
Twinkle Light Parade – En gnistrande nattlig festguide
Twinkle Light Parade – En gnistrande nattlig festguide

Rekommendation: anländ tidigt och reservera stugor i den närmaste visningszonen till flodstranden för att säkra en stabil plats och undvika trängsel. För vårkvällar,...

Blogg
4 december 2025
Safarikpark nära Moskva – Familjevänligt vildmarksäventyr i Ryssland
Safarikpark nära Moskva – Familjevänligt vildmarksäventyr i Ryssland

Rekommendation: börja med ett besök i ett naturreservat i huvudstadsregionen för en praktisk, familjevänlig utflykt. Många familjer väljer detta format för att öppet observera olika...

Blogg
4 december 2025
Nattliga Moskvaturen – Upptäck Moskvas nattliv och nattliga sevärdheter
Nattliga Moskva-turen – Upptäck Moskvas nattliv och sevärdheter i natten

Börja med en kvällspromenad längs floden, och ta er sedan upp till en takterrass för en glödande utsikt över staden. De beställde varsin diamond cocktail på ett förstklassigt hotell,...

Blogg
4 december 2025
Moskvas 9 ikoniska järnvägsstationer – Populära sevärdheter och historiska knutpunkter
Moskvas 9 ikoniska järnvägsstationer – toppattraktioner & historiska knutpunkter

Börja vid kazanskij för att få tillgång till de bredaste biljettalternativen och snabblänkar till långdistanståglinjer. Detta drag förankrar mobiliteten över hela huvudstaden och sätter...

Blogg
4 december 2025