Tillbaka
Аватар автора

Irina Zhuravleva är psykolog och journalist med över 15 års erfarenhet inom båda områdena. Hon började sin karriär som klinisk psykolog och specialiserade sig på relationsrådgivning och känslomässigt välbefinnande. Efter sin doktorsexamen i psykologi upptäckte Irina sin passion för historieberättande och övergick till journalistik. Hon arbetade som kolumnist för flera kända tidskrifter och skrev om mental hälsa, personlig utveckling och sociala frågor.

Irina är också författare till två bästsäljande böcker som utforskar skärningspunkten mellan psykologi och det moderna livet. Vid sidan av sitt författarskap fortsätter hon att ge privata rådgivningssessioner och framträder ofta som gästtalare vid internationella konferenser. Hennes unika förmåga att blanda vetenskaplig expertis med övertygande berättelser har gjort henne till en pålitlig röst inom både psykologi och media.

Irina’s articles - page 105

Moscow’s Literary Cafés and Bookstores – A Guide to Bookshops
Moscow’s Literary Cafés and Bookstores – A Guide to Bookshops

Start with a precise move: walk the historic center until a café with a quiet buzz welcomes readers; what you order there sets expectations for...

Blogg
30 november 2025
Why Visit Russia in Winter – Top Reasons That Will Make You Pack and Go
Why Visit Russia in Winter – Top Reasons That Will Make You Pack and Go

Bring warm layers, sturdy boots; heat packs for the cold-season; plan ahead for limited daylight. The capital hosts world-known museum complexes, nine in total, revealing...

Blogg
30 november 2025
How to Spend a Perfect Weekend in Moscow – Top Attractions & Itinerary
How to Spend a Perfect Weekend in Moscow – Top Attractions & Itinerary

From Voskhod station, begin with a morning stroll toward the patriarchs’ ponds, where water mirrors the city and the air stays crisp. This scenic start...

Blogg
30 november 2025
Moskvas nattliv 2025 – Bästa barerna, klubbarna och livemusiken
Moskvas nattliv 2025 – Bästa barerna, klubbarna och livemusiken

Recommendation: try the bolshoi-adjacent terrace bar for a simple, quick gauge of the capital’s after-dark pulse. A secret spot features a small, climate-controlled room with...

Blogg
30 november 2025
Danilovskij Marknad Moskva – Jorden runt på 80 minuter – Matresa jorden runt
Danilovskij marknad Moskva – Jorden runt på 80 minuter – Matresa jorden runt

Start here: Arrive 20 minutes before opening to discover a fast-paced, richly diverse marketplace that became a magnet for locals and visitors. A large, interconnected...

Blogg
30 november 2025
Must-See Landmarks in Moscow for Tourists – Top Attractions
Must-See Landmarks in Moscow for Tourists – Top Attractions

Start with kolomenskoye in the capital’s green belt: a former royal estate where the hilltop Church of the ascension rises above grassy terraces. The site...

Blogg
30 november 2025
Accessible Travel in Moscow and St. Petersburg – How Easily Can a Wheelchair User Get Around?
Accessible Travel in Moscow and St. Petersburg – How Easily Can a Wheelchair User Get Around?

Start with a guided itinerary weeks ahead, with an english-speaking escort, and focus on central venues with elevators and step-free access. This approach reduces curbs...

Blogg
30 november 2025
Moskvas bästa lokala marknader för shopping 2025 | Bästa valen
Moskvas bästa lokala marknader för shopping 2025 | Toppval

Start with Izmailovsky Bazaar – 8am-4pm, where you’ll find highly curated toys, souvenirs, and stunning wares; thats the great start to your Moscow schedule, with...

Blogg
30 november 2025
Röda torget besöksguide 2025 – Utforska Moskvas hjärta
Besöksguide för Röda torget 2025 – Utforska Moskvas hjärta

Begin at the designated entrance and move with the queue as the gates open for the day. In moscow, june mornings reward early arrivals with...

Blogg
30 november 2025
Moskvas vackraste tunnelbanestationer – en visuell guide
De vackraste tunnelbanestationerna i Moskva – en visuell guide

Recommendation: begin your visiting at arbatskopokrovskaya, where gilded arches meet crisp modern light; the overall mood shifts as you descend. You should look for gold...

Blogg
30 november 2025
Här kan du se balett i Ryssland – mer än bara Bolsjojteatern
Här kan du se balett i Ryssland – mer än bara Bolsjojteatern

Book advance tickets for Mariinsky performances in Saint Petersburg. Later, enjoy optional backstage talks or short introductions, while acoustics remain top-tier, stages remain elegant, and...

Blogg
30 november 2025
Den legendariska Zeiss Super Ikonta 530/15 – En samlarguide till den ikoniska avståndsmätarkameran
Den legendariska Zeiss Super Ikonta 530/15 – En samlarguide till den ikoniska avståndsmätarkameran

Start with verifying service history, original accessories, and a confirmed serial number before any purchase. A careful check reduces risk in markets for mid‑century optics...

Blogg
30 november 2025