Tillbaka
Аватар автора

Irina Zhuravleva är psykolog och journalist med över 15 års erfarenhet inom båda områdena. Hon började sin karriär som klinisk psykolog och specialiserade sig på relationsrådgivning och känslomässigt välbefinnande. Efter sin doktorsexamen i psykologi upptäckte Irina sin passion för historieberättande och övergick till journalistik. Hon arbetade som kolumnist för flera kända tidskrifter och skrev om mental hälsa, personlig utveckling och sociala frågor.

Irina är också författare till två bästsäljande böcker som utforskar skärningspunkten mellan psykologi och det moderna livet. Vid sidan av sitt författarskap fortsätter hon att ge privata rådgivningssessioner och framträder ofta som gästtalare vid internationella konferenser. Hennes unika förmåga att blanda vetenskaplig expertis med övertygande berättelser har gjort henne till en pålitlig röst inom både psykologi och media.

Irina’s articles - page 114

2025 Moscow Travel Guide – Must-See Attractions, Popular Food, Hotels &amp
2025 Moscow Travel Guide – Must-See Attractions, Popular Food, Hotels &amp

Begin with a 90-minute moskvy river ride at sunset to let the west bank glow, and the itinerary begins with calm views before the city...

Blogg
30 november 2025
Moskva till Suzdal – Den ultimata guiden för en dagsutflykt
Moskva till Suzdal – Den ultimata guiden för en dagsutflykt

Take an early start from capital hub, aiming to reach Suzdal by mid-morning. This keeps the pace manageable and frees the afternoon for life in...

Blogg
30 november 2025
20 vackraste byggnaderna i Moskva | Bilder
20 vackraste byggnaderna i Moskva | Bilder

If you want to grasp the leading feats of urban design, start with a dawn stroll along the riverfront and then hop into taxis to...

Blogg
30 november 2025
VDNH – Min favoritpark i Moskva — Tillbaka till Sovjetunionen
VDNH – Min favoritpark i Moskva – Tillbaka till Sovjetunionen

Begin with entry at 9:00 for a crisp, authentic experience. These pavilions showcase former industries, their concourses rebuilt to welcome curious visitors. Look around as...

Blogg
30 november 2025
Väck förundran på Moskvas barnmuseer – en familjeguide
Tänd förundran på Moskvas barnmuseer – en familjeguide

Start your day with a quick stroll to moskvarium when doors open. This choice keeps crowds lighter and younger guests engaged, as the first exhibits...

Blogg
30 november 2025
Mest Instagramvänliga platser i Moskva för fantastiska foton 2025
Mest Instagramvänliga platser i Moskva för fantastiska foton 2025

Begin at mayakovskaya and step into a plaza where a lone tree by a name plaque marks the spot. While the street feeds an architectural...

Blogg
30 november 2025
Hur du får VIP-tillgång och särskilda privilegier i Moskva – En praktisk guide
Hur du får VIP-åtkomst och speciella privilegier i Moskva – En praktisk guide

Sign up on the official website for early entry to exclusive experiences; this step yields faster admission to curated events, especially during seasonal peaks when...

Blogg
30 november 2025
Var man kan läsa i Moskvas parker – De bästa platserna för utomhusläsning
Var man kan läsa i Moskvas parker – Topplatser för utomhusläsning

Gorky Park’s southern meadow is the premier zone to enjoy a book in russias capital’s green spaces. This зона boasts beauty, offering sun and shade...

Blogg
30 november 2025
Toppendagsutflykter från Moskva – enkla dagsturer nära staden
Toppendagsutflykter från Moskva – Enkla endagsutflykter nära staden

posad is a compact mixture of sacred sites, museums, and markets for muscovites craving a heart break. About 70 kilometres northeast of capital, routes thread...

Blogg
30 november 2025
Moscow Seasonal Events and Festivals 2025 – Dates, Highlights, and Tips
Moscow Seasonal Events and Festivals 2025 – Dates, Highlights, and Tips

Recommendation Book bolshoi seats well in advance; use fast-track queues via заявки; pick live performances near oktyabrskaya for easiest access to culture; aim for лучшую...

Blogg
30 november 2025
Walking Tour Kitai-Gorod – Old Moscow Highlights & Hidden Gems
Walking Tour Kitai-Gorod – Old Moscow Highlights & Hidden Gems

Begin at teatralnaya square and head west along the alley grid to catch the sun on fortification remnants; plot a structured 2–3 hour loop and...

Blogg
30 november 2025
Exploring Sparrow Hills – Moscow Cable Car and Moscow State University (MGU) – A Visitor’s Guide
Exploring Sparrow Hills – Moscow Cable Car and Moscow State University (MGU) – A Visitor’s Guide

Begin with a dawn or late-afternoon ascent via a gondola to the hilltop to catch golden light and a sense of arrival. This plan is...

Blogg
30 november 2025