Tillbaka
Аватар автора

Irina Zhuravleva är psykolog och journalist med över 15 års erfarenhet inom båda områdena. Hon började sin karriär som klinisk psykolog och specialiserade sig på relationsrådgivning och känslomässigt välbefinnande. Efter sin doktorsexamen i psykologi upptäckte Irina sin passion för historieberättande och övergick till journalistik. Hon arbetade som kolumnist för flera kända tidskrifter och skrev om mental hälsa, personlig utveckling och sociala frågor.

Irina är också författare till två bästsäljande böcker som utforskar skärningspunkten mellan psykologi och det moderna livet. Vid sidan av sitt författarskap fortsätter hon att ge privata rådgivningssessioner och framträder ofta som gästtalare vid internationella konferenser. Hennes unika förmåga att blanda vetenskaplig expertis med övertygande berättelser har gjort henne till en pålitlig röst inom både psykologi och media.

Irina’s articles - page 115

Rysslands bästa platser för att se soluppgång och solnedgång utsedda
Rysslands bästa platser för att se soluppgång och solnedgång utsedda

Begin with dawn along the Arctic coast for a bold skyline; warm light washes villages, revealing discovery across districts; vistas widen, inviting the life of...

Blogg
4 december 2025
De Bästa Restaurangerna i Moskva Just Nu, På Riktigt
De Bästa Restaurangerna i Moskva Just Nu, På Riktigt

sure, beginning with a seasonal green cafe near Арбат sets a practical rhythm for a day of eats in москвы. Move via brisk transportation across...

Blogg
4 december 2025
Var kan du hitta Stalins skyskrapor utanför Ryssland? En global guide
Var kan man hitta Stalins skyskrapor utanför Ryssland? En global guide

Begin with the Palace of Culture and Science in Warsaw; this gigantic skyscraper, completed in 1955, embodies the joseph-era design language and the excesses of...

Blogg
4 december 2025
Hur man tar sig till Moscow City — Rutter, tunnelbana och transporttips
Hur man tar sig till Moscow City – Rutter, tunnelbana och transporttips

Plan the primary underground route to the core district; switch at a major interchange near the fairgrounds; the final leg includes roughly 800–1500 meters to...

Blogg
4 december 2025
Inte bara varmluft – ballongflygning tar fart i Ryssland
Inte bara snack – ballongflygning tar fart i Ryssland

Book a dawn take-off to witness aeronautics unfold above frost-kissed fields. The earliest light softens shadows and steadies winds, producing a serene ascent and prime...

Blogg
4 december 2025
Where to Explore the Best Panoramic Terraces – Top Rooftop Viewpoints and Scenic Lookouts
Where to Explore the Best Panoramic Terraces – Top Rooftop Viewpoints and Scenic Lookouts

Begin with positano north overlook by the marina, precisely where sunrise paints colors across white facades; admiring the sea, cliffside alleys, distant sails, built into...

Blogg
4 december 2025
Hur man utforskar Presnenskij-distriktet – Moskva historiska kvartersguide
Hur man utforskar Presnenskij-distriktet – Guide till Moskvas historiska kvarter

Begin on thursday along a pedestrian-friendly spine near the nicholas convent, where colourful sites line up beside preserved buildings that carry centuries of stories. This...

Blogg
4 december 2025
Bästa familje- och barnaktiviteterna i Moskva – En komplett guide för föräldrar
Bästa familje- och barnaktiviteter i Moskva – En komplett guide för föräldrar

Begin with the unesco-listed Kremlin complex in the capital’s heart. Wander past red walls, towers, domes. Then ride the underground to a hands-on workshop where...

Blogg
4 december 2025
Väck förundran på Moskvas barnmuseer – en familjeguide
Tänd förundran på Moskvas barnmuseer – en familjeguide

Begin with the updated timetable and a newer program, and chart a morning that centers on the dome cluster. Arrive 10:30–11:00 to beat crowds, and...

Blogg
4 december 2025
Moskvas parker – Där årstiderna växlar
Moskvas parker – där man kan se årstiderna växla

going for early walks along sokolnicheskaya corridor and lace on comfy shoes; this approach reveals seasonal shifts in capital green spaces, including a stop in...

Blogg
4 december 2025
Topplatser för en lugn frukostpromenad – rofyllda morgonrutter
Topplatser för en lugn frukostpromenad – rofyllda morgonrutter

Begin with a lighter espresso from a high-end hotel cafe, then meet the city scene as dawn light brushes the canal in petersburg. Check your...

Blogg
4 december 2025
Yandex Go (formerly Yandex.Taxi) – The Ride-Hailing App Guide
Yandex Go (formerly Yandex.Taxi) – The Ride-Hailing App Guide

Enable esim on your device to speed sign-in and reduce roaming delays during arrivals. Accessibility remains a priority as mobility services reshaping urban travel, with...

Blogg
30 november 2025