Tillbaka
Аватар автора

Irina Zhuravleva är psykolog och journalist med över 15 års erfarenhet inom båda områdena. Hon började sin karriär som klinisk psykolog och specialiserade sig på relationsrådgivning och känslomässigt välbefinnande. Efter sin doktorsexamen i psykologi upptäckte Irina sin passion för historieberättande och övergick till journalistik. Hon arbetade som kolumnist för flera kända tidskrifter och skrev om mental hälsa, personlig utveckling och sociala frågor.

Irina är också författare till två bästsäljande böcker som utforskar skärningspunkten mellan psykologi och det moderna livet. Vid sidan av sitt författarskap fortsätter hon att ge privata rådgivningssessioner och framträder ofta som gästtalare vid internationella konferenser. Hennes unika förmåga att blanda vetenskaplig expertis med övertygande berättelser har gjort henne till en pålitlig röst inom både psykologi och media.

Irinas artiklar - sidan 116

Visiting Mosfilm in Moscow – A Journey to the Heart of Russian Cinema
Visiting Mosfilm in Moscow – A Journey to the Heart of Russian Cinema

Planera i förväg: säkra en onlinebiljett för att slippa köer och maximera din dag. Ett massivt komplex ligger i västra stadsdelen och erbjuder en djupdykning...

Blogg
30 november 2025
Top Places for Panoramic Views of Moscow – Best Skyline Spots
Top Places for Panoramic Views of Moscow – Best Skyline Spots

Rekommenderat första stopp: Sparrow Hills bjuder på ett dramatiskt panorama över Moskva, från Kremls silhuett till flodens krökning. En kosmopolitisk känsla uppstår i solnedgången...

Blogg
30 november 2025
Best Science Museums in Moscow – Top Picks, Exhibits, and Visitor Tips
Best Science Museums in Moscow – Top Picks, Exhibits, and Visitor Tips

Börja med Kosmonautikpaviljongen nära VDNKh; den erbjuder ett kompakt, familjevänligt utbud av miljöutställningar, en klimatmedveten syn på ingenjörskonst, plus en handfull...

Blogg
30 november 2025
Night Moscow Tour – Best Guided Moscow at Night Experience
Night Moscow Tour – Best Guided Moscow at Night Experience

Börja med ett mysigt alternativ i liten grupp som håller sig inom den centrala kärnan och rör sig från ett utmärkt monument till en upplyst utsiktsplats vid floden, vilket maximerar tittandet...

Blogg
30 november 2025
Theatre Square – History, Landmarks, and Visiting Tips
Theatre Square – History, Landmarks, and Visiting Tips

Rekommendation: Börja i gryningen; fotografera de magnifika, traditionella fasaderna; resenärer får bäst utsikt innan folkmassan växer. Beläget i centrala Moskva; detta centrala torg...

Blogg
30 november 2025
Hur man besöker Moskva utan guide – Praktiska tips för självguidade resor
Hur man besöker Moskva utan guide – praktiska tips för att resa på egen hand

Planera en tvådagars kärnloop: ladda ner offline-kartor, installera översättning och ladda en förbyggd rutt genom de centrala distrikten med ett Trojkakort. Detta garanterar...

Blogg
30 november 2025
Vem sa att bibliotek var tråkiga? 7 av Moskvas finaste bibliotek
Vem sa att bibliotek är tråkiga? 7 av Moskvas finaste bibliotek

Planera en tvådagarsrutt: besök tre center, skumma igenom de första sidorna online och registrera dig vid dörren med ditt pass. Detta enkla tillvägagångssätt avslöjar hur...

Blogg
30 november 2025
Discover Moscow’s Hidden Gems – An Offbeat Travel Guide for 2025
Discover Moscow’s Hidden Gems – An Offbeat Travel Guide for 2025

Börja med öppningsrundan: en 90 minuters promenad från Röda torget mot de tysta innergårdarna bakom Kuznetskij Most, glidande in på gator som aldrig ser...

Blogg
30 november 2025
Hur du använder MoscowPass för att maximera dina resebesparingar och bekvämlighet
Hur du använder MoscowPass för att maximera dina resebesparingar och bekvämlighet

Skaffa moscowpasss före ditt besök för att få tillgång till engelsktalande guider, en voucher, plus expressentré till historiska attraktioner. Det finns olika typer av tillgång; förstagångs...

Blogg
30 november 2025
Var att bo i Moskva – Bästa stadsdelarna och hotellen för resenärer
Boende i Moskva – Bästa stadsdelarna och hotellen för resenärer

Rekommendation: Arbat är en utmärkt, kompakt bas med sevärdheter i närheten; stationerna ligger inom kort gångavstånd, vilket gör att du kan planera mikroturer utan långa resor; detta...

Blogg
30 november 2025
De bästa museerna för samtida konst i Ryssland – en definitiv guide
De bästa samtida konstmuseerna i Ryssland – en definitiv guide

Börja med Garage Center i Moskva som en fokuserad startpunkt. Denna plats koncentrerar ett fyrgallerikluster inom en enda byggnad, och levererar en snabb känsla….

Blogg
30 november 2025
Hur man tar sig till Sheremetyevo flygplats från Moskva – Snabba alternativ med tåg eller Aeroexpress-buss
Hur man tar sig till Sheremetyevo flygplats från Moskva – snabba alternativ med tåg eller Aeroexpress-buss

Du är en resenär som vill ha snabbhet – ta tågförbindelsen Terminal-Belorusskaja till Sjeremetjevo. Resan tar cirka 35–45 minuter, med avgångar var 15–30 minut, pris...

Blogg
30 november 2025