Tillbaka
Аватар автора

Irina Zhuravleva är psykolog och journalist med över 15 års erfarenhet inom båda områdena. Hon började sin karriär som klinisk psykolog och specialiserade sig på relationsrådgivning och känslomässigt välbefinnande. Efter sin doktorsexamen i psykologi upptäckte Irina sin passion för historieberättande och övergick till journalistik. Hon arbetade som kolumnist för flera kända tidskrifter och skrev om mental hälsa, personlig utveckling och sociala frågor.

Irina är också författare till två bästsäljande böcker som utforskar skärningspunkten mellan psykologi och det moderna livet. Vid sidan av sitt författarskap fortsätter hon att ge privata rådgivningssessioner och framträder ofta som gästtalare vid internationella konferenser. Hennes unika förmåga att blanda vetenskaplig expertis med övertygande berättelser har gjort henne till en pålitlig röst inom både psykologi och media.

Irina’s articles - page 120

Best Places to Celebrate New Year 2022 in Moscow – Top Parties, Fireworks, and Venues
Best Places to Celebrate New Year 2022 in Moscow – Top Parties, Fireworks, and Venues

Part one recommendation: ticket for tretyakov square program near the palace before the crowd grows; floor spots secured for live performances, with a black sky...

Blogg
30 november 2025
Judisk kulturresa i Moskva och St Petersburg
Judisk kulturresa i Moskva och St Petersburg

Book this 6-day itinerary now; it concentrates synagogues, archives, historic districts into a single efficient route. Starting in the 13th century, judaism roots appear in...

Blogg
30 november 2025
7 Main Museums in Moscow – The Ultimate Guide to Moscow’s Top Museums
7 Main Museums in Moscow – The Ultimate Guide to Moscow’s Top Museums

Begin with the lavrushinsky complex as the first stop: there, the unique display anchors your day among the city’s premier institutions. There, a department on...

Blogg
30 november 2025
Kazan Cathedral on Red Square, Moscow – History, Architecture, and Visitor Guide
Kazan Cathedral on Red Square, Moscow – History, Architecture, and Visitor Guide

Plan ahead: Purchase admission online; Sundays bring the calmest conditions; the northeast approach yields the first light on the upper façade; travel light; available slots...

Blogg
30 november 2025
Dagsresa från Moskva till Sergiev Posad – Bästa saker att se och göra
Dagsresa från Moskva till Sergiev Posad – Bästa saker att se och göra

Begin with a smooth morning arrival by rail to arrive by 8:00; slip into a compact itinerary that covers a spiritual complex, a medieval bell...

Blogg
30 november 2025
How to Save Money on Sightseeing in Moscow – Budget Tips
How to Save Money on Sightseeing in Moscow – Budget Tips

Get a Troika card and rely on the railway network for most moves around the city; thats the fastest way to cover the area while...

Blogg
30 november 2025
5 Viktiga tips för att komma in på Bolsjojteatern och andra teatrar i Moskva
5 Viktiga tips för att komma in på Bolsjojteatern och andra teatrar i Moskva

Choose advance ticketing; accessible seating first. bolshoi visits require securing a ticket via official ticketing portal; save written confirmation; confirm wheelchair access where needed; pick...

Blogg
30 november 2025
Best Sunset Spots in Moscow for Photographers in 2025 | Golden Hour Guide
Best Sunset Spots in Moscow for Photographers in 2025 | Golden Hour Guide

Begin at Vorobyovy Gory for your first frame during dusk; the elevated stance yields a serene panorama of the Moskva River and the skyline as...

Blogg
30 november 2025
Hotell i Moskva – Bästa hotellen för varje budget
Hotell i Moskva – Bästa hotellen för varje budget

Recommendation: Pick a mid-range lodging near the federal avenue stations; it guarantees swift access to flights and chekhov heritage sites, plus 30-minute reach to Red...

Blogg
30 november 2025
Red October Area – History, Attractions, and Travel Tips
Red October Area – History, Attractions, and Travel Tips

Recommendation: Plan a two-day visit starting with the krasny quarter’s market hub; proceed to the rear zone warehouses, a glance at legacy architecture, plus convenient...

Blogg
30 november 2025
Top 9 Moscow Districts You Should Visit – A Local Guide to Moscow’s Best Neighborhoods
Top 9 Moscow Districts You Should Visit – A Local Guide to Moscow’s Best Neighborhoods

Start with Arbat Street for an instant pulse-check of the capital’s character. Take a walk along the pedestrian lane, admire street arts and watch performances...

Blogg
30 november 2025
De 28 bästa sötsakställena i Moskva – Toppdesserter & dolda pärlor
De 28 bästa konditorierna i Moskva – Toppdesserter & gömda pärlor

Begin with a targeted cafe crawl along capital’s streets for an afternoon dose of contrasts. In venues named after empress-era indulgences, expect layers of pastry,...

Blogg
30 november 2025