Tillbaka
Аватар автора

Irina Zhuravleva är psykolog och journalist med över 15 års erfarenhet inom båda områdena. Hon började sin karriär som klinisk psykolog och specialiserade sig på relationsrådgivning och känslomässigt välbefinnande. Efter sin doktorsexamen i psykologi upptäckte Irina sin passion för historieberättande och övergick till journalistik. Hon arbetade som kolumnist för flera kända tidskrifter och skrev om mental hälsa, personlig utveckling och sociala frågor.

Irina är också författare till två bästsäljande böcker som utforskar skärningspunkten mellan psykologi och det moderna livet. Vid sidan av sitt författarskap fortsätter hon att ge privata rådgivningssessioner och framträder ofta som gästtalare vid internationella konferenser. Hennes unika förmåga att blanda vetenskaplig expertis med övertygande berättelser har gjort henne till en pålitlig röst inom både psykologi och media.

Irina’s articles - page 122

Hur man tar sig runt i Ryssland – Tips om tåg, vägar och inrikesflyg
Hur man tar sig runt i Ryssland – Tips om tåg, bil och inrikesflyg

Pick a central hub as your base for a concrete, efficient itinerary; it minimizes transfers, concentrates connections within hours, expands reach across an extensive train...

Blogg
30 november 2025
Bästa ryska restaurangerna i Moskva – Topprestauranger
Bästa ryska restaurangerna i Moskva – Topprestauranger

Try Cafe Pushkin for a dependable start in Moscow. The menu celebrates time-honored dishes with a filling, delicious profile: beef with onion, a touch of...

Blogg
30 november 2025
Nine Best Moscow Restaurants with a View | City Views & Dining
Nine Best Moscow Restaurants with a View | City Views & Dining

Begin with a sunset ascent to a rooftop terrace for your first, crystal-clear clue. Find an event hosted by андрея on a balcony that overlooking...

Blogg
30 november 2025
Parken Kolomenskoje i Moskva – Koppla av som en Moskovit
Kolomenskoye Park i Moskva – Koppla av som en Moskovit

Begin with a 60-minute circuit along the riverfront to greet the day’s soft light. The route usually feels intimate, with fruit trees lining a compact...

Blogg
30 november 2025
Moskva för finsmakare – Ett kulinariskt äventyr
Moskva för finsmakare – Ett kulinariskt äventyr

Begin with dawn tickets at okhotny public stalls; there, youre open to tasting cured goods, artisanal farm products, and gift samples. This moment proves the...

Blogg
30 november 2025
Teater – En komplett guide till konst, arenor och föreställningar
Teater – En komplett guide till konst, arenor och föreställningar

Recommendation: pick three local spaces to sample this season; schedule one visit per venue; compare sightlines, acoustics, mood; note what resonates at home. If you...

Blogg
30 november 2025
Topp tio sevärdheter att besöka i Moskva – Måsten & landmärken
Topp tio attraktioner att besöka i Moskva – sevärdheter och landmärken du inte får missa

Begin at Red Square at dawn to frame the cityscape of the capital. This move make a memorable first impression because it gathers halls, buildings,...

Blogg
30 november 2025
Ryska köket – Traditionella rätter, smaker och kulinariskt arv
Rysk mat – Traditionella rätter, smaker och kulinariska arv

Start your exploration with a table at a local cafe along compact streets; khachapuri serves as a bridge between flaky pastry; melted cheese from the...

Blogg
30 november 2025
Moskva Vita Nätter – Topp Aktiviteter för Långa Ljusa Sommardagar
Moskvas vita nätter – Bästa sommaraktiviteterna med långa dagar

Plan a sunset river cruise and keep dining along the embankments to feel the vast energy that lingers after dark. The russian capital comes alive...

Blogg
30 november 2025
Moskvas E-Mobilitetsrevolution – Hur 2 000 elbussar transformerar stadstrafiken
Moskvas E-mobilitetsrevolution – Hur 2 000 elbussar transformerar stadstrafiken

planning in practice means establishing a single system for vehicles that coordinates routes, energy, and maintenance. The plan should address older riders and the usual...

Blogg
30 november 2025
Topp 5 ryska restauranger i Moskva för att stilla suget efter borsjtj och pelmeni
Topp 5 ryska restauranger i Moskva för att stilla suget efter borsjtj och pelmeni

What you should start with: a light beet soup, potato filled dumplings, a simple bread side recommended to set expectations in the capital’s dining scene;...

Blogg
30 november 2025
Hur man planerar en familjevänlig resplan i Moskva – Tips för att resa med barn
Hur man planerar en familjevänlig resplan i Moskva – Tips för att resa med barn

Secure accommodation in the central area around teatralnaya to minimize transit time. This location is ideal to support families, located near the metro, green spaces,...

Blogg
30 november 2025