Tillbaka
Аватар автора

Irina Zhuravleva är psykolog och journalist med över 15 års erfarenhet inom båda områdena. Hon började sin karriär som klinisk psykolog och specialiserade sig på relationsrådgivning och känslomässigt välbefinnande. Efter sin doktorsexamen i psykologi upptäckte Irina sin passion för historieberättande och övergick till journalistik. Hon arbetade som kolumnist för flera kända tidskrifter och skrev om mental hälsa, personlig utveckling och sociala frågor.

Irina är också författare till två bästsäljande böcker som utforskar skärningspunkten mellan psykologi och det moderna livet. Vid sidan av sitt författarskap fortsätter hon att ge privata rådgivningssessioner och framträder ofta som gästtalare vid internationella konferenser. Hennes unika förmåga att blanda vetenskaplig expertis med övertygande berättelser har gjort henne till en pålitlig röst inom både psykologi och media.

Irinas artiklar - sidan 124

Ta sig runt i Moskva – Din transportguide till sevärdheter 2025
Ta dig runt i Moskva – Din transportguide till sevärdheter 2025

Registrera dig först för stadens app för kollektivtrafik och skaffa ett Trojkakort för att täcka de flesta resor. Grunden för förflyttning är tunnelbanelinjer, spårvagnar,...

Blogg
30 november 2025
Moskvaexkursioner för skolbarn, tonåringar och studenter
Moskvaexkursioner för skolbarn, tonåringar och studenter

Börja med en kompakt, energifylld runda runt centraltorget; sväng till en viktig järnvägsknutpunkt före soluppgången, maximera dagsljustimmarna, en resevänlig resa....

Blogg
30 november 2025
Bästa dolda gårdarna i Moskva – hemliga urbana oaser att utforska
Moskvas bäst gömda innergårdar – hemliga urbana oaser att utforska

Börja med den öppna gården bakom Bolsjaja Poljanka 7 som ditt första stopp för att uppleva en kompakt del av stadens privata utrymmen. Ingången...

Blogg
30 november 2025
Tretjakovgalleriet – rysk konst som du aldrig har sett den förut
Tretjakovgalleriet – rysk konst som du aldrig har sett den förut

Börja med ett praktiskt beslut: biljetter säkrade online, en smal passage genom en rad viktiga verk, och en plan att stanna vid stationer där...

Blogg
30 november 2025
5 romantiska platser i Ryssland att besöka med din partner – en reseguide för par
5 Romantiska Platser i Ryssland att Besöka med Din Partner – En Reseguide för Par

Rekommendation: Börja med en solnedgångspromenad genom Peterhofs trädgårdar, när solnedgångar målar horisonten, och njut av medovik som bakats av närliggande försäljare; detta enkla...

Blogg
30 november 2025
Moskvaturnéer – Bästa guidade stadsturer, privata utflykter och främsta sevärdheter
Moskva Tours – Bästa guidade stadsturer, privata utflykter och främsta sevärdheter

Rekommendation: I december, agera nu; bjud in en vän; säkra biljetter; antalet platser är begränsat; detta val kommer att fängsla dig med verkliga landmärken,...

Blogg
30 november 2025
Art Investment Guide – How to Invest in Fine Art for Long-Term Returns
Konstinvesteringsguide – Hur man investerar i konst för en långsiktig avkastning

Bekräfta ursprung från en betrodd källa före varje förvärv. Dokumenterade historiker minskar risken och stödjer en flerårig tillväxtbana. För att skydda likviditet och säkerställa trovärdig...

Blogg
30 november 2025
En dags äventyrsutflykt i Moskvas friluftsliv för par | Bästa idéerna för friluftsdejter
En dags äventyrsutflykt i Moskvas friluftsliv för par | Bästa idéerna för friluftsdejter

Börja med sextio minuters promenad utomhus längs floden och gå sedan ombord på en stadsrundtur som avslöjar silhuetten från vattnet. Från kajen ...

Blogg
30 november 2025
Moskva 2018 – Toppattraktioner, evenemang och reseguide
Moskva 2018 – Toppattraktioner, evenemang och reseguide

Rekommendation: Börja med coffeeemaniacs på solbelysta gårdar; välj klassiska platser för att utforska ljusfyllda gränder. Första stoppet: Arbat, där skyltfönster glöder; gatumusikanter uppträder; tehus...

Blogg
30 november 2025
Turistinformation – Viktiga guider & lokala tips
Turistinformation – Viktiga guider och lokala tips

Börja med en kompakt 90-minutersslinga: börja i kejsarkvarteren, passera de största hallarna, besök sedan distinkta kyrkor, moskéer och kapell, och avsluta nära...

Blogg
30 november 2025
De 10 bästa budgetrestaurangerna i Moskva för resenärer
De 10 bästa budgetrestaurangerna i Moskva för resenärer

Börja med ett säkert kort nära centrum: ett kompakt, billigt matställe där portionerna är rejäla och priserna ärliga. Bland dem som levererar, står detta...

Blogg
30 november 2025
Tsaritsynos palats och trädgårdar i Moskva – Kejsarinnans nyck
Tsaritsyno palats och trädgårdar i Moskva – Kejsarinnans nyck

Börja morgonbesöket för att fånga det mjuka ljuset som strömmar in i interiörerna; över kolonner, byggnader runt lugna gårdar utvecklas längs stigar. Promenader avslöjar slingrande landskap; stigar möts...

Blogg
30 november 2025