Tillbaka
Аватар автора

Irina Zhuravleva är psykolog och journalist med över 15 års erfarenhet inom båda områdena. Hon började sin karriär som klinisk psykolog och specialiserade sig på relationsrådgivning och känslomässigt välbefinnande. Efter sin doktorsexamen i psykologi upptäckte Irina sin passion för historieberättande och övergick till journalistik. Hon arbetade som kolumnist för flera kända tidskrifter och skrev om mental hälsa, personlig utveckling och sociala frågor.

Irina är också författare till två bästsäljande böcker som utforskar skärningspunkten mellan psykologi och det moderna livet. Vid sidan av sitt författarskap fortsätter hon att ge privata rådgivningssessioner och framträder ofta som gästtalare vid internationella konferenser. Hennes unika förmåga att blanda vetenskaplig expertis med övertygande berättelser har gjort henne till en pålitlig röst inom både psykologi och media.

Irina’s articles - page 124

Essential Safety Tips for Travelers in Russia – Stay Safe and Informed
Essential Safety Tips for Travelers in Russia – Stay Safe and Informed

Purchase a local SIM card ahead of arrival to keep lines open; rely on free offline maps while navigating. During travelling, check roads conditions; avoid...

Blogg
30 november 2025
The Kremlin – History, Architecture, and Power
The Kremlin – History, Architecture, and Power

Choose a timeslot 11:00–13:00 for best light on the front towers; this window favors the entrance view. Within Moscow citadel, the chronology spans roughly 14th...

Blogg
30 november 2025
The Most Fairy-Tale Houses of Old Moscow – Photos
The Most Fairy-Tale Houses of Old Moscow – Photos

Begin at first light along riverfront to catch grand timber-and-stone façades in warm gold; carry a compact camera with a wide-angle lens, and heed tips...

Blogg
30 november 2025
Zamoskvorechye – Moscow’s Historical District – History & Landmarks
Zamoskvorechye – Moscow’s Historical District – History & Landmarks

Begin at serpukhovskaya, then head to the riverfront. This point stitches together docks, a shaded promenade, and brick façades, showing how transit, trade, and daily...

Blogg
30 november 2025
Hur du packar för en resa till Ryssland – Den ultimata packguiden och checklistan
Hur du packar för en resa till Ryssland – Den ultimata packguiden och checklistan

Recommended approach: start with a daysack that sits well on the back; warmth comes from a simple layer system; rainy weather demands a waterproof shell;...

Blogg
30 november 2025
Guide till Izmailovskij Kreml – Bästa sevärdheterna i Moskva
Guide till Izmailovskijs Kreml – Bästa sevärdheterna i Moskva

Where to begin today? This is where you start a walk from partizanskaya toward the ornate gates, then check the market stalls for deals on...

Blogg
30 november 2025
15 mästerverk du måste se på Pusjkinmuseet – bilder
15 mästerverk du måste se på Pusjkinmuseet – bilder

Direct recommendation: allocate afternoons to a focused route, starting with items that deliver splendor, precision, and historical resonance. Critical context helps matters: each object provides...

Blogg
30 november 2025
7 vackraste platserna för kvällspromenader i Moskva – bästa nattliga promenaderna och natursköna vyerna
7 vackra platser för nattvandringar i Moskva – Bästa promenaderna på natten och natursköna vyer

Visit Alexander Garden along the river this evening to start your seven-route circuit; when lamps glow, the city transforms, looking toward the Kremlin, silhouettes appearing...

Blogg
30 november 2025
Panorama 360 Federation Tower – Guide för att se Moskvas skyline
Panorama 360 Federation Tower – Guide till Moskvas skyline

Access the 89th level via the online menu to reserve a time window, then save your pass to your phone. There is a separate entry...

Blogg
30 november 2025
The Seven Sisters of Moscow – Secrets of Stalinist Skyscrapers
The Seven Sisters of Moscow – Secrets of Stalinist Skyscrapers

Begin with a concrete plan: map ustinsky district blocks and ulitsa routes, log facades below skyline, and select options for access. Whenever possible, combine exterior...

Blogg
30 november 2025
Best Spots for Winter Photos in Moscow – Snowy Landmarks & Scenic Views
Best Spots for Winter Photos in Moscow – Snowy Landmarks & Scenic Views

Recommendation: visit kremlins after sunset to catch the skyline and lights. Fact: blue hour reveals the символ of the capital, with domes glowing over the...

Blogg
30 november 2025
Moscow Startup Ecosystem – Tech Hubs and Innovation Centers
Moscow Startup Ecosystem – Tech Hubs and Innovation Centers

Begin with a direct recommendation: visit a leading technopark to gauge a full-scale program. Their site map reveals where talent clusters converge, facilities align, partnerships...

Blogg
30 november 2025