Tillbaka
Аватар автора

Irina Zhuravleva är psykolog och journalist med över 15 års erfarenhet inom båda områdena. Hon började sin karriär som klinisk psykolog och specialiserade sig på relationsrådgivning och känslomässigt välbefinnande. Efter sin doktorsexamen i psykologi upptäckte Irina sin passion för historieberättande och övergick till journalistik. Hon arbetade som kolumnist för flera kända tidskrifter och skrev om mental hälsa, personlig utveckling och sociala frågor.

Irina är också författare till två bästsäljande böcker som utforskar skärningspunkten mellan psykologi och det moderna livet. Vid sidan av sitt författarskap fortsätter hon att ge privata rådgivningssessioner och framträder ofta som gästtalare vid internationella konferenser. Hennes unika förmåga att blanda vetenskaplig expertis med övertygande berättelser har gjort henne till en pålitlig röst inom både psykologi och media.

Irinas artiklar - sidan 127

Väck förundran på Moskvas barnmuseer – en familjeguide
Tänd förundran på Moskvas barnmuseer – en familjeguide

Börja dagen med en rask promenad till Moskvarium när dörrarna öppnas. Detta val håller folkmassorna mindre och yngre gäster engagerade, eftersom de första utställningarna...

Blogg
30 november 2025
Mest Instagramvänliga platser i Moskva för fantastiska foton 2025
Mest Instagramvänliga platser i Moskva för fantastiska foton 2025

Börja vid Majakovskaja och kliv in på en plats där ett ensamt träd vid en namnskylt markerar platsen. Medan gatan matar en arkitektonisk...

Blogg
30 november 2025
Hur du får VIP-tillgång och särskilda privilegier i Moskva – En praktisk guide
Hur du får VIP-åtkomst och speciella privilegier i Moskva – En praktisk guide

Registrera dig på den officiella webbplatsen för tidig tillgång till exklusiva upplevelser; detta steg ger snabbare tillträde till utvalda evenemang, särskilt under säsongstoppar när...

Blogg
30 november 2025
Var man kan läsa i Moskvas parker – De bästa platserna för utomhusläsning
Var man kan läsa i Moskvas parker – Topplatser för utomhusläsning

Gorkijparkens södra äng är den främsta zonen för att njuta av en bok i Rysslands huvudstads grönområden. Denna зона ståtar med skönhet och erbjuder sol och skugga...

Blogg
30 november 2025
Toppendagsutflykter från Moskva – enkla dagsturer nära staden
Toppendagsutflykter från Moskva – Enkla endagsutflykter nära staden

posad är en kompakt blandning av heliga platser, museer och marknader för moskoviter som längtar efter ett hjärtskärande avbrott. Ungefär 70 kilometer nordost om huvudstaden löper vägarna...

Blogg
30 november 2025
Moskvas säsongsbetonade evenemang och festivaler 2025 – Datum, höjdpunkter och tips
Moskvas säsongsevenemang och festivaler 2025 – Datum, höjdpunkter och tips

Boka biljetter till bolshoi i god tid; använd snabbköer via заявки; välj liveföreställningar nära oktjabrskaja för enklast tillgång till kultur; sikta på лучшую...

Blogg
30 november 2025
Vandringstur Kitaj-gorod – Gamla Moskvas höjdpunkter och dolda pärlor
Vandringstur Kitaj-gorod – Gamla Moskvas höjdpunkter och dolda pärlor

Börja vid Teatralnaja-torget och gå västerut längs grändnätet för att fånga solen på befästningsrester; planera en strukturerad 2–3 timmars slinga och...

Blogg
30 november 2025
Sparvbergen – Moskvas linbana och Moskvas statliga universitet (MGU) – En besöksguide
Sparvhöjderna – Moskvas linbana och Moskvas statliga universitet (MGU) – En besöksguide

Börja med en uppstigning i gryningen eller sen eftermiddag med en gondol till bergstoppen för att fånga det gyllene ljuset och en känsla av ankomst. Denna plan är...

Blogg
30 november 2025
Tips för taxiappar i Moskva 2025 – Din guide till smidiga resor
Tips för taxi-appar i Moskva 2025 – Din guide till smidiga resor

Open two accounts on popular platforms and compare fares in real time via the channel to save money on every trip. To speed up pickup,...

Blogg
30 november 2025
Top 10 Things to Do in Moscow This Summer
Top 10 Things to Do in Moscow This Summer

Visit the historical centre at first light; the streets feel calmer, the façades glow, and you gain the best access to iconic viewpoints. Once you...

Blogg
30 november 2025
Best Russian Souvenirs – Authentic Gift Ideas and Where to Buy
Best Russian Souvenirs – Authentic Gift Ideas and Where to Buy

Recommendation: head to yeliseevsky today; pick a compact, national keepsake set that fits limited budgets, smaller spaces. Below are concrete picks: artwork in lacquer miniatures;...

Blogg
30 november 2025
Best Modern Art Spaces in Moscow | Top Contemporary Galleries to Visit
Best Modern Art Spaces in Moscow | Top Contemporary Galleries to Visit

Begin with Garage Museum as a compact, high-impact hub within the capital. The program features bold installations, live events, and a dialogue between historical holdings...

Blogg
30 november 2025