Tillbaka
Аватар автора

Irina Zhuravleva är psykolog och journalist med över 15 års erfarenhet inom båda områdena. Hon började sin karriär som klinisk psykolog och specialiserade sig på relationsrådgivning och känslomässigt välbefinnande. Efter sin doktorsexamen i psykologi upptäckte Irina sin passion för historieberättande och övergick till journalistik. Hon arbetade som kolumnist för flera kända tidskrifter och skrev om mental hälsa, personlig utveckling och sociala frågor.

Irina är också författare till två bästsäljande böcker som utforskar skärningspunkten mellan psykologi och det moderna livet. Vid sidan av sitt författarskap fortsätter hon att ge privata rådgivningssessioner och framträder ofta som gästtalare vid internationella konferenser. Hennes unika förmåga att blanda vetenskaplig expertis med övertygande berättelser har gjort henne till en pålitlig röst inom både psykologi och media.

Irinas artiklar - sidan 132

Best Time to Visit the Kremlin and Armoury Chamber – A Visitor’s Guide
Best Time to Visit the Kremlin and Armoury Chamber – A Visitor’s Guide

Anländ i gryningen för lugna korridorer runt Moskvas tsaristiska fästning; öppnar kl. 9:00 vilket ger tillträde innan folkmassorna växer; onlineplattform säljer tidsbestämda biljetter; detta tillvägagångssätt...

Blogg
30 november 2025
Discover Free Moscow Attractions – 2025 Budget Guide
Discover Free Moscow Attractions – 2025 Budget Guide

Börja här med ett praktiskt drag: köp ett 24-timmars färdbevis och inled med en soluppgångspromenad längs floden, vandra sedan in i den medeltida...

Blogg
30 november 2025
A Local’s Guide to Moscow Wine Bars – Where to Go for a Fine Glass in 2019
A Local’s Guide to Moscow Wine Bars – Where to Go for a Fine Glass in 2019

Börja med en flight med tre glas på en uppdaterad källare nära stadens centrum och beställ ett ceviche-snacks för att balansera syran. Den som vill...

Blogg
30 november 2025
Hidden Gems Moscow Holidays – 7 Days 6 Nights, Departures Every Monday
Hidden Gems Moscow Holidays – 7 Days 6 Nights, Departures Every Monday

Rekommendation: boka en veckolång rutt som smart blandar ikoniska sevärdheter och udda smultronställen, med start på veckans första dag och förankrad av boende...

Blogg
30 november 2025
10 arkitekturstilar som du kan hitta i Moskva – foton
10 arkitekturstilar du hittar i Moskva – Bilder

Börja vid Röda torgets ensemble för att förstå syntesen av epoker. Promenaden avslöjar bronsdetaljer, tysta kamrar och en övergång från tung sten...

Blogg
30 november 2025
Hur Moskva Bekämpar Trafikstockningar – Smarta Mobilitets- och Transitlösningar
Hur Moskva Bekämpar Trafikstockningar – Smarta Mobilitets- och Transitlösningar

Börja med dynamisk zontullavgift i nio zoner för att jämna ut belastningen på vägarna; detta tillvägagångssätt flyttar tunga sessioner mot lågtrafik; tullintäkter fångas in i...

Blogg
30 november 2025
Bästa vinteraktiviteterna i Moskva – Toppsaker att göra i vinter
Bästa vinteraktiviteterna i Moskva – Bästa saker att göra i vinter

Inled med en rask kvällspromenad längs huvudstadens upplysta boulevarder för att sätta takten för upptäckter under den kalla årstiden. Livet blomstrar under festliga ljus, och...

Blogg
30 november 2025
Lyxig smekmånad i Moskva & St. Petersburg – 8D7N
Lyxig smekmånad i Moskva & St. Petersburg – 8D7N

Ditt drag är att boka en privat, folktom transport mellan kärndistrikten och säkra en plats på en trädgårdsterrass där gyllene ljus målar...

Blogg
30 november 2025
Bästa ställena att fira nyår 2022 i Moskva – Toppfester, fyrverkerier och lokaler
Bästa platserna att fira nyår 2022 i Moskva – Toppfester, fyrverkerier och evenemangsplatser

Del ett rekommendation: biljett till programmet på Tretjakovtorget nära palatset innan folkmassan växer; golvplatser säkrade för liveframträdanden, med en svart himmel...

Blogg
30 november 2025
Judisk kulturresa i Moskva och St Petersburg
Judisk kulturresa i Moskva och St Petersburg

Boka denna 6-dagarsresplan nu; den koncentrerar synagogor, arkiv och historiska distrikt till en enda effektiv rutt. Med start på 1200-talet dyker judendomens rötter upp i...

Blogg
30 november 2025
7 Viktigaste Museerna i Moskva – Den Ultimala Guiden till Moskvas Bästa Museer
7 Stora Museer i Moskva – Den Ultimata Guiden till Moskvas Bästa Museer

Börja med Lavrusjinskij-komplexet som första anhalt: där förankrar den unika utställningen din dag bland stadens främsta institutioner. Där, en avdelning om...

Blogg
30 november 2025
Kazankatedralen på Röda torget, Moskva – Historia, Arkitektur och Besöksguide
Kazankatedralen på Röda torget, Moskva – Historia, Arkitektur och Besöksguide

Planera i förväg: Köp entré online; söndagar ger de lugnaste förhållandena; den nordöstra infarten ger det första ljuset på den övre fasaden; res lätt; tillgängliga tider...

Blogg
30 november 2025