Tillbaka
Аватар автора

Irina Zhuravleva är psykolog och journalist med över 15 års erfarenhet inom båda områdena. Hon började sin karriär som klinisk psykolog och specialiserade sig på relationsrådgivning och känslomässigt välbefinnande. Efter sin doktorsexamen i psykologi upptäckte Irina sin passion för historieberättande och övergick till journalistik. Hon arbetade som kolumnist för flera kända tidskrifter och skrev om mental hälsa, personlig utveckling och sociala frågor.

Irina är också författare till två bästsäljande böcker som utforskar skärningspunkten mellan psykologi och det moderna livet. Vid sidan av sitt författarskap fortsätter hon att ge privata rådgivningssessioner och framträder ofta som gästtalare vid internationella konferenser. Hennes unika förmåga att blanda vetenskaplig expertis med övertygande berättelser har gjort henne till en pålitlig röst inom både psykologi och media.

Irinas artiklar - sida 134

Hotell nära Röda torget Moskva – Bästa valen & lokationsguide
Hotell nära Röda torget i Moskva – Bästa valen & Lokationsguide

Rekommendation: Börja med Metropol, en kulturmärkt hotellfastighet med en bar och en förfinad uppsättning funktioner, och utforska sedan andra alternativ som fungerar som...

Blogg
30 november 2025
Moscow-City – 7 överraskande fakta om den ryska huvudstadens affärscentrum
Moskva-City – 7 överraskande fakta om den ryska huvudstadens affärscentrum

Agera nu: förhandla hyresavtal i premiumkluster för att låsa flexibla villkor i takt med att efterfrågan ökar över natten, och tillhandahåll tillgångar som lockar sändebud och finansiärer. Där, fem...

Blogg
30 november 2025
Måsten för Ryska litteraturälskare i Moskva
Måsten för Ryska litteraturälskare i Moskva

Rekommendation: Börja med en morgonpromenad längs Arbatgatan, där huvudstadens levande prosamiljö vaknar till liv. När du stiger ut i morgonluften kommer du att lägga märke till...

Blogg
30 november 2025
På jakt efter gatukonst i Moskva – En guide till muralmålningar, graffiti och dolda pärlor
På jakt efter gatukonst i Moskva – en guide till väggmålningar, graffiti och dolda pärlor

Börja med en praktisk karta; deras grupp rör sig genom trubnaya-kluster, pereulok-gränder, bostadskvarter, byggnader, enorma fasader. Efter skymningen, kolla tagningar från australiska team...

Blogg
30 november 2025
Moscow with a Baby or Toddler – Practical Logistics for Family Travel
Moscow with a Baby or Toddler – Practical Logistics for Family Travel

Rekommendation: Välj en central bas nära lugna marker med jämna golv, färdiga ingångspunkter och enkel tillgång till parker så att dagliga ben förblir korta för...

Blogg
30 november 2025
Gorbatyj most – Historia, arkitektur och reseguide
Gorbatyj most – Historia, arkitektur och reseguide

Börja ditt besök med praktiska parkeringsanvisningar: parkera vid parkeringsplatsen vid floden på stadssidan; korsa каменный-däcket i lugn takt; karta...

Blogg
30 november 2025
10 vackraste barockkyrkorna i Ryssland – bilder
10 vackraste barockkyrkorna i Ryssland – bilder

Besök dessa sakrala monument en klar vardag för att absorbera deras stilla storslagenhet, med ljus som glider genom kupoler och förstärker dekoration som talar om deras...

Blogg
30 november 2025
Izmailovo-marknaden – Den ultimata guiden till Moskvas ikoniska loppmarknad
Izmailovo Market – Den ultimata guiden till Moskvas ikoniska loppmarknad

Gå in med en plan: börja vid samovar-raden, följ sedan en logisk slinga genom лавка-stånden för kvalitetsfynd. Använd Google för att kartlägga en...

Blogg
30 november 2025
Hur man tar sig runt i Ryssland – Tips om tåg, vägar och inrikesflyg
Hur man tar sig runt i Ryssland – Tips om tåg, bil och inrikesflyg

Välj en central knutpunkt som din bas för en konkret, effektiv resplan; det minimerar byten, koncentrerar anslutningar inom timmar, utökar räckvidden över ett omfattande tåg...

Blogg
30 november 2025
Bästa ryska restaurangerna i Moskva – Topprestauranger
Bästa ryska restaurangerna i Moskva – Topprestauranger

Prova Cafe Pushkin för en pålitlig start i Moskva. Menyn hyllar tidlösa rätter med en mättande, utsökt profil: nötkött med lök, en aning av...

Blogg
30 november 2025
Nio bästa Moskva-restauranger med utsikt | Stadsvyer och middagar
Nio bästa Moskva-restauranger med utsikt | Stadsvyer & Mat

Börja med en solnedgångsfärd upp till en takterrass för din första, kristallklara ledtråd. Hitta ett evenemang som anordnas av андрея på en balkong som vetter mot...

Blogg
30 november 2025
Parken Kolomenskoje i Moskva – Koppla av som en Moskovit
Kolomenskoye Park i Moskva – Koppla av som en Moskovit

Börja med en 60-minuters runda längs floden för att möta dagens mjuka ljus. Rutten känns oftast intim, med fruktträd som kantar en kompakt...

Blogg
30 november 2025