Tillbaka
Аватар автора

Irina Zhuravleva är psykolog och journalist med över 15 års erfarenhet inom båda områdena. Hon började sin karriär som klinisk psykolog och specialiserade sig på relationsrådgivning och känslomässigt välbefinnande. Efter sin doktorsexamen i psykologi upptäckte Irina sin passion för historieberättande och övergick till journalistik. Hon arbetade som kolumnist för flera kända tidskrifter och skrev om mental hälsa, personlig utveckling och sociala frågor.

Irina är också författare till två bästsäljande böcker som utforskar skärningspunkten mellan psykologi och det moderna livet. Vid sidan av sitt författarskap fortsätter hon att ge privata rådgivningssessioner och framträder ofta som gästtalare vid internationella konferenser. Hennes unika förmåga att blanda vetenskaplig expertis med övertygande berättelser har gjort henne till en pålitlig röst inom både psykologi och media.

Irinas artiklar - sidan 138

Moscow Car Rental Comparison – Compare Prices, Cars, and Deals
Moscow Car Rental Comparison – Compare Prices, Cars, and Deals

Rekommendation: att välja en Skoda Polus med ett flexibelt kupongalternativ ger en kostnadseffektiv bilresa. Översikt visar olika valmöjligheter gällande bagageutrymme, bränsleförbrukning, tillförlitlighet;...

Blogg
30 november 2025
Moskvas parker – Där årstiderna växlar
Moskvas parker – där man kan se årstiderna växla

Botaniska trädgården öppnade i morse; vänd mot dess mittencirkel och håll dig längs stigarna medan färgerna skiftar över vatten och byggnader och inbjuder dem att sakta ner...

Blogg
30 november 2025
Russkiy Chay – Ryska tetraditioner och smaker
Russkiy Chay – Ryska tetraditioner och smaker

Rekommendera att starta tetimmen med en lätt infusionsbas; citrusskal, mynta, bovetehonung lyfter sötman, bryggt i en stadig kökskastrull för jämn ånga. Vissa...

Blogg
30 november 2025
Flakon – Ett utrymme för kreativa startups och företag
Flakon – Ett Utrymme för Kreativa Startups och Företag

Rekommendation: Starta ett tremånadersprogram som matchar grundare med mentorer; spåra mätvärden varje vecka; publicera en offentlig framstegsöversikt. Organisera en kalender med evenemang; lokalisera navet...

Blogg
30 november 2025
Det höga livet – Hur man tar sig till Ostankinotornet och vad man kan göra där i Moskva
Höga livet – Hur man tar sig till Ostankinotornet och vad man kan göra där i Moskva

Grundläggande om rutten: Från centralstationen tar monorail-resan cirka 12 minuter; slutstationen ligger vid basen under en 540 meter hög gyllene utsiktstorn som står...

Blogg
30 november 2025
Den bästa gatukonsten i Moskva – En komplett guide till väggmålningar
Den bästa gatukonsten i Moskva – En komplett guide till väggmålningar

Börja med pereulok Oktjabrskaja-klustret för att fånga färska väggmålningar från lokalbefolkare och konstnärer; denna gränd är vänlig, med många verk som roterar varje månad,...

Blogg
30 november 2025
Flygande Fluskey – Den ultimata guiden till den mytiska varelsen
Flygande Fluskey – Den ultimata guiden till den mytiska varelsen

Olikt vanliga berättelser, korsar ett svävande väsen städer och städer, glider nära isbanor och en isbana bredvid marknadsstånd, och väljer tysta tak över ljusa avenyer....

Blogg
30 november 2025
Moskva håller på att bli den internationella gastronomiska huvudstaden för global matlagning
Moskva håller på att bli den internationella gastronomiska huvudstaden för global matlagning

Rekommendation: följ med på en guidad nattlig provsmakningsvandring i denna Moskvas metropol för att prova rätter från gatukök, moderna bistroer och dekorerade rum, och upptäck hur köket...

Blogg
30 november 2025
5 hemliga cocktailbarer i Moskva du förtjänar att prova
5 hemliga cocktailbarer i Moskva du förtjänar att prova

Gå direkt till en diskret källare på en lugn gata vid floden före 23:00 och beställ en provsmakningsbricka. Ett erfaret team bartendrar kommer att guida...

Blogg
30 november 2025
Industriell turism i Moskva – Fabriksrundturer &amp
Industriturism i Moskva – Fabriksrundturer &amp

Rekommendation: Boka ett mindre gruppbesök mitt i veckan på ett produktionscenter i huvudstadens industriella hjärta, och be om att få en lokal guide som Vasily med....

Blogg
30 november 2025
Moscow City Pass Recension 2025 – Är det värt att köpa?
Moscow City Pass Review 2025 – Är det värt att köpa?

Rekommendation: Köp endast om du planerar att besöka minst fyra platser och använda kollektivtrafik dagligen. Detta svar är precist: om din resplan är kompakt,...

Blogg
30 november 2025
Hur man hyr en elektrisk stadsskoter i Moskva – En praktisk guide
Hur man hyr en elektrisk stadsskoter i Moskva – En praktisk guide

Registrera ditt konto i den officiella Klook-appen före ankomst för att snabba upp hyrprocessen i Rysslands huvudstad. Detta gör att du kan kontrollera hamnen...

Blogg
30 november 2025