Tillbaka
Аватар автора

Irina Zhuravleva är psykolog och journalist med över 15 års erfarenhet inom båda områdena. Hon började sin karriär som klinisk psykolog och specialiserade sig på relationsrådgivning och känslomässigt välbefinnande. Efter sin doktorsexamen i psykologi upptäckte Irina sin passion för historieberättande och övergick till journalistik. Hon arbetade som kolumnist för flera kända tidskrifter och skrev om mental hälsa, personlig utveckling och sociala frågor.

Irina är också författare till två bästsäljande böcker som utforskar skärningspunkten mellan psykologi och det moderna livet. Vid sidan av sitt författarskap fortsätter hon att ge privata rådgivningssessioner och framträder ofta som gästtalare vid internationella konferenser. Hennes unika förmåga att blanda vetenskaplig expertis med övertygande berättelser har gjort henne till en pålitlig röst inom både psykologi och media.

Irinas artiklar - sidan 140

De 10 vackraste och mest fotogeniska broarna i Moskva
De 10 vackraste och mest fotogeniska broarna i Moskva

Skymningsbelyst passage längs flod; största silhuetten framträder, idealisk för reflektioner vid vattenlinjen. Tvärs över flera distrikt visar denna uppställning varierande material, höjder plus vinklar;...

Blogg
30 november 2025
Multimedia Art Museum Moscow (MAMM) – Utställningar med samtida digital konst
Multimedia Art Museum Moscow (MAMM) – Utställningar med samtida digital konst

Planera ditt besök på en vardagseftermiddag och boka en privat guidningstid. Denna huvudstadsbaserade knutpunkt för rörlig bildkultur presenterar en stadig ström av utställningar...

Blogg
30 november 2025
Moskvas huvudfloder – Kajer och broar – En omfattande guide
Moskvas huvudfloder – Kajer och broar – En omfattande guide

Börja med en enkelspännande rutt längs floden där fotgängartrafiken är som störst; morgonljuset avslöjar atmosfären och gör upplevelsen säkrare och mer förutsägbar. Besökare som köper biljetter...

Blogg
30 november 2025
Moskva för två – 5 romantiska platser i huvudstaden
Moskva för två – 5 romantiska platser i huvudstaden

Rekommendation: boka en flodkryssning i solnedgången som första steg för att sätta stämningen; ta med en skål och se hur stadsbilden glöder över vattnet. Överväg ett lämpligt tempo...

Blogg
30 november 2025
Moskva Street Art och Graffiti: Guide till stadskulturen med Moscow Pass (2025–2026)
Moskva Street Art och Graffiti: Guide till stadskulturen med Moscow Pass (2025–2026)

Utforska Moskvas gatukonstscen i världsklass gratis: Winzavod, Flacon, Artplay och guidade turer ingår alla i Moscow Pass. Komplett guide till urbana kultur 2025.

Konst & kultur
28 november 2025
Bästa utsikterna över Moskva: Utsiktsplatser tillgängliga med Moscow Pass (2025–2026)
Bästa utsikterna över Moskva: Utsiktsplatser tillgängliga med Moscow Pass (2025–2026)

Se Moskva från alla vinklar: Sparrow Hills, Moscow-City PANORAMA 360, katedralens kupoler och mer – alla observationsdäck ingår kostnadsfritt med Moscow Pass.

Aktiviteter utomhus
27 november 2025
Moskva cirkus: Traditionell rysk underhållning med passningen
Moskva cirkus: Traditionell rysk underhållning med passningen

Upplev Moskvas traditionella cirkusföreställningar med Moscow Pass, och få enkel tillgång till ikoniska arenor och oförglömlig underhållning.

Konst & kultur
26 november 2025
Coworking-utrymmen i Moskva för digitala nomader och affärsresenärer
Coworking-utrymmen i Moskva för digitala nomader och affärsresenärer

Upptäck de bästa coworking-utrymmena i Moskva, designade för digitala nomader och affärsresenärer, som erbjuder flexibilitet, komfort och moderna bekvämligheter.

Aktiviteter utomhus
25 november 2025
Moskvas moderna konstscen: samtida gallerier med Moscow Pass (2025–2026)
Moskvas moderna konstscen: Samtida gallerier med Moscow Pass (2025–2026)

Utforska Moskvas samtida konstscen i världsklass gratis: GES-2 House of Culture, Garage Museum och Winzavod ingår alla i Moscow Pass. Ultimat guide för 2025.

Konst & kultur
24 november 2025
Bunker-42 Cold War Museum: Deep Dive Guide för Moscow Pass-innehavare (2025–2026)
Bunker-42 Cold War Museum: Deep Dive Guide för Moscow Pass-innehavare (2025–2026)

Stig ned 75 meter i Stalins nedklassificerade kärnvapenkrigsbunker. Interaktiv “Nuclear Strike”-show med fri entré ingår i Moscow Pass – den ultimata upplevelsen av kalla kriget.

Konst & kultur
21 november 2025
Moskva en regnig dag: Inomhusattraktioner med ditt MoscowPass
Moskva en regnig dag: Inomhusattraktioner med ditt MoscowPass

Moskva en regnig dag blir magisk med MoscowPass – gratis inträde till 40+ inomhusattraktioner i världsklass, inklusive Tretjakovgalleriet och Planetariet.

Aktiviteter utomhus
20 november 2025
Rysk balett bortom Bolsjojteatern: Alternativa teatrar i Moskva
Rysk balett bortom Bolsjojteatern: Alternativa teatrar i Moskva

Explore Moscow's alternative ballet theaters beyond the Bolshoi for modern interpretations and unique dance experiences.

Tips om biljetter och pass till museer
19 november 2025