Tillbaka
Аватар автора

Irina Zhuravleva är psykolog och journalist med över 15 års erfarenhet inom båda områdena. Hon började sin karriär som klinisk psykolog och specialiserade sig på relationsrådgivning och känslomässigt välbefinnande. Efter sin doktorsexamen i psykologi upptäckte Irina sin passion för historieberättande och övergick till journalistik. Hon arbetade som kolumnist för flera kända tidskrifter och skrev om mental hälsa, personlig utveckling och sociala frågor.

Irina är också författare till två bästsäljande böcker som utforskar skärningspunkten mellan psykologi och det moderna livet. Vid sidan av sitt författarskap fortsätter hon att ge privata rådgivningssessioner och framträder ofta som gästtalare vid internationella konferenser. Hennes unika förmåga att blanda vetenskaplig expertis med övertygande berättelser har gjort henne till en pålitlig röst inom både psykologi och media.

Irina’s articles - page 144

8 Must-Try Dishes in Moscow – A Food Lover’s Guide
8 Must-Try Dishes in Moscow – A Food Lover’s Guide

Recommendation: Head to Moscow’s markets and grab lamb skewers from a busy grill; they’re housed under bright canopies and finished with a bright, tangy sauce....

Blogg
17 oktober 2025
Längs Piterskaya – En vandringsguide till Piterskaya gatan i Sankt Petersburg
Längs Piterskaya – En vandringsguide till Piterskaya-gatan i Sankt Petersburg

Start today with a concrete recommendation: take the night walk along Piterskaya that reveals the blend of traditional façades and современной structures in petersburg, where...

Blogg
17 oktober 2025
Taxi i Ryssland – Hur du undviker att bli lurad
Taxi i Ryssland – Hur du undviker att bli lurad

Always negotiate the fare before you ride to avoid being ripped. They expect fixed prices or meters, so insist on the meter or a quoted...

Blogg
17 oktober 2025
Moskvas tunnelbanelinjer förklarade – En omfattande guide till rutter, färger och stationer
Moskvas tunnelbana – En omfattande guide till linjer, färger och stationer

Recommendation: Plan your ride with color-coded lines and map one transfer to arrive quickly. This keeps you from getting lost in busy halls and helps...

Blogg
17 oktober 2025
Den fullständiga Rysslandsreseguiden för nybörjare – Viktiga tips, destinationer och resplaner
Den fullständiga Rysslandsreseguiden för nybörjare – Viktiga tips, destinationer och resplaner

Get the Complete Russia Travel Guide for Beginners: Core Tips, Destinations, and Itineraries today to map your trip with confidence. This present, practical idea helps...

Blogg
17 oktober 2025
4-stjärnig rysk flodkryssning – Moskva, Gyllene ringen & St. Petersburg – 12 dagar (CR-45)
4-stjärnig rysk flodkryssning – Moskva, Gyllene ringen & St. Petersburg – 12 dagar (CR-45)

Reserve your dates now to secure your space on this 4-Star itinerary. This agency offering blends guided moments with curated encounters and local hosts who...

Blogg
17 oktober 2025
Zamoskvoretsje – Historiskt distrikt i Moskva – Historia, landmärken & kultur
Zamoskvorechye – Historisk distrikt i Moskva – Historia, landmärken & kultur

Plan a day in Zamoskvorechye: start at the Tretyakov Gallery, then stroll the broad embankment along the Moskva, and end with a table by the...

Blogg
17 oktober 2025
Moscow Nightlife Guide – Barer, Klubbar &amp
Moscow Nightlife Guide – Barer, klubbar &amp

Start your night at a premier cocktail bar near Red Square, order a signature Espresso Martini, and pace yourself with a careful approach to cocktails...

Blogg
17 oktober 2025
Moskvas internationella festival för vetenskapsfilmer – Bästa vetenskapsdokumentärer
Moskvas internationella festival för vetenskapsfilmer – Bästa vetenskapsdokumentärer

Plan your visit now: dates are 13–19 November 2025 in Moscow, with foreign guests, special screenings, and a curated lineup of короткометражное and короткометражных films...

Blogg
17 oktober 2025
Moskvas judiska arv – Synagogor, museer och kulturcenter
Moskvas judiska arv – Synagogor, museer och kulturcenter

Plan a focused day: when you want to explore moscows Jewish heritage, start at the nikolai gateway and walk a heritage site circuit through neoclassical...

Blogg
17 oktober 2025
Kolomenskoje – Moskvas oväntade juvel – En guide till den historiska egendomen och parken
Kolomenskoje – Moskvas oväntade juvel – En guide till den historiska egendomen och parken, en dold pärla

Grab Kolomenskoye: Moscow’s Unexpected Jewel today and plan a precise half-day itinerary. This guide flags opening days, hours, and fees, and shows how to pair...

Blogg
17 oktober 2025
Området kring Patriarch’s Dammar – Prags charmiga historiska kvarter
Området kring Patriarchatdammarna – Prags charmiga historiska kvarter

Go there today and walk along the ponds edge to feel the original charm of Patriarch’s Ponds and the location’s calm rhythm. Then grab a...

Blogg
17 oktober 2025