Tillbaka
Аватар автора

Irina Zhuravleva är psykolog och journalist med över 15 års erfarenhet inom båda områdena. Hon började sin karriär som klinisk psykolog och specialiserade sig på relationsrådgivning och känslomässigt välbefinnande. Efter sin doktorsexamen i psykologi upptäckte Irina sin passion för historieberättande och övergick till journalistik. Hon arbetade som kolumnist för flera kända tidskrifter och skrev om mental hälsa, personlig utveckling och sociala frågor.

Irina är också författare till två bästsäljande böcker som utforskar skärningspunkten mellan psykologi och det moderna livet. Vid sidan av sitt författarskap fortsätter hon att ge privata rådgivningssessioner och framträder ofta som gästtalare vid internationella konferenser. Hennes unika förmåga att blanda vetenskaplig expertis med övertygande berättelser har gjort henne till en pålitlig röst inom både psykologi och media.

Irina’s articles - page 145

Samovarrens själ: Intervju med en Moskvakock – Inblickar i det traditionella ryska köket
Samovarrens själ: Intervju med en Moskvakock – Inblickar i det traditionella ryska köket

A deep dive with a Moscow chef reveals the historical significance and modern relevance of traditional Russian cuisine, from Borsch to Pelmeni.

Mat & dryck
17 oktober 2025
Green Metropolis: Moscow’s Sustainable Tourism Initiatives and How to Join In
Green Metropolis: Moscow’s Sustainable Tourism Initiatives and How to Join In

Discover Moscow’s commitment to green travel and sustainable tourism initiatives by exploring the city’s vast network of parks and cycling routes.

Aktiviteter utomhus
oktober 16, 2025
Top 10 Historical Walking Tours in Moscow
Top 10 Historical Walking Tours in Moscow

Top 10 historical walking tours in Moscow reveal layered legacies.

Konst & kultur
oktober 15, 2025
Discover Moscow’s Secret Gardens and Green Spaces
Discover Moscow’s Secret Gardens and Green Spaces

Discover the quiet beauty of Moscow’s secret gardens — hidden spaces that connect nature, art, and urban life.

Konst & kultur
oktober 14, 2025
A Breath of Fresh Air: Discover Moscow’s Secret Gardens and Green Spaces
A Breath of Fresh Air: Discover Moscow’s Secret Gardens and Green Spaces

Escape the bustle of the city and discover the tranquility hidden within Moscow's historic gardens and green retreats.

Konst & kultur
oktober 13, 2025
Underground Grandeur: Navigating Moscow’s Metro System Tips for Newcomers
Underground Grandeur: Navigating Moscow’s Metro System Tips for Newcomers

The ornate, grand interior of a historic Moscow Metro station, a symbol of the city's unique architectural heritage.

Konst & kultur
oktober 10, 2025
Experience Moscow’s Nightlife Best Bars and Clubs for Every Taste
Experience Moscow’s Nightlife Best Bars and Clubs for Every Taste

Experience Moscow’s nightlife best bars and clubs for every taste.

Mat & dryck
oktober 09, 2025

The Moscow Pass is an all-in-one tourist card designed to provide convenient, skip-the-line access to the capital’s most iconic museums, architectural wonders, and cultural experiences.

Konst & kultur
oktober 08, 2025
How to Use Technology to Enhance Your Moscow Trip
How to Use Technology to Enhance Your Moscow Trip

Technology is transforming the complex logistics of the Russian capital into a smooth, streamlined, and highly enjoyable experience.

Konst & kultur
oktober 07, 2025
Tips for Photographing Moscow’s Iconic Landmarks
Tips for Photographing Moscow’s Iconic Landmarks

Photographing Moscow’s iconic landmarks creates lasting memories.

Aktiviteter utomhus
oktober 06, 2025
Cultural Etiquette in Moscow: A Guide for Foreign Visitors
Cultural Etiquette in Moscow: A Guide for Foreign Visitors

Cultural etiquette in Moscow enriches every visit.

Konst & kultur
oktober 03, 2025
Moscow from Above: A Guide to Moscow’s Best Rooftop Views Where to Find Them
Moscow from Above: A Guide to Moscow’s Best Rooftop Views Where to Find Them

To truly grasp the scale and grandeur of this Eurasian metropolis, one must ascend. Discovering Moscow’s Best Rooftop Views offers a spectacular vantage point.

Aktiviteter utomhus
oktober 02, 2025