Tillbaka
Аватар автора

Irina Zhuravleva är psykolog och journalist med över 15 års erfarenhet inom båda områdena. Hon började sin karriär som klinisk psykolog och specialiserade sig på relationsrådgivning och känslomässigt välbefinnande. Efter sin doktorsexamen i psykologi upptäckte Irina sin passion för historieberättande och övergick till journalistik. Hon arbetade som kolumnist för flera kända tidskrifter och skrev om mental hälsa, personlig utveckling och sociala frågor.

Irina är också författare till två bästsäljande böcker som utforskar skärningspunkten mellan psykologi och det moderna livet. Vid sidan av sitt författarskap fortsätter hon att ge privata rådgivningssessioner och framträder ofta som gästtalare vid internationella konferenser. Hennes unika förmåga att blanda vetenskaplig expertis med övertygande berättelser har gjort henne till en pålitlig röst inom både psykologi och media.

Irinas artiklar - sidan 146

Utflykter i Moskva – Bästa turerna, museerna & landmärkena
Utflykter i Moskva – Bästa turerna, museerna och landmärken

Boka en 3-timmars eftermiddagstur i stadens centrum med en infödd, engelsktalande guide för att upptäcka Moskvas främsta landmärken och ta del av färdiga presentationer som du kan...

Blogg
17 oktober 2025
Sommarguide till Moskvas parker – Bästa platserna och aktiviteterna

Börja din Moskva-sommar i Sokolnikiparken, där upplysta stigar kantar de centrala gatorna och en lugn fritidsatmosfär inbjuder till en promenad efter jobbet. Detta...

Blogg
17 oktober 2025
Flygplatstransportguide – Så tar du dig från flygplatsen till centrum

Ta expresståget till centrum; det är det snabbaste alternativet, som levererar dig till centralstationer på 15–25 minuter på de flesta rutter. Det valet...

Blogg
17 oktober 2025
Rysk tågguide – Res med tåg genom Ryssland
Ryska Tågguiden – Res med Tåg Genom Ryssland

Välj en morgonavgång för att spara tid och maximera dagsljuset vid dina första stationer. Ryska Tåg Guiden: Res med tåg Tvärs över Ryssland hjälper dig att välja...

Blogg
17 oktober 2025
Moskvas samtida konstscen 2025 – Viktiga gallerier och konstnärer
Moskvas samtida konstscen 2025 – Viktiga gallerier och konstnärer

Boka en kuratorledd tur idag för att få tillgång till Moskvas samtida konstscen år 2025. Detta hjälper dig att snabbt hitta rätt utrymmen, med tidsluckor...

Blogg
17 oktober 2025
Moskva Kreml – Historia, Arkitektur & Besöksguide
Moskva Kreml - Historia, Arkitektur & Besöksguide

Planera ditt besök i Kreml nu och säkra ett erbjudande som blandar historia med arkitektur. Rutten täcker Kremls område, de imponerande tornsiluetterna, och...

Blogg
17 oktober 2025
Ryssland för en liten peng – Hur man reser i Ryssland med en budget
Ryssland för en liten budget – Så reser du i Ryssland utan att ruinera dig

Rekommendation: Börja med en baslinje med två städer: 3 nätter i Kazan och 2 nätter i Moskva, ta nattåg för att spara på hotellnätter och välj...

Blogg
17 oktober 2025
AirHelp’s Guide to the Airport Experience in Russia – Practical Tips for Travelers
AirHelp’s Guide to the Airport Experience in Russia – Practical Tips for Travelers

Ta dig igenom säkerhetskontrollen snabbare genom att använda fasttrack-alternativet och AirHelp-appen för att kontrollera vägledning i realtid. Denna konkreta rekommendation hjälper dig att planera varje etapp...

Blogg
17 oktober 2025
Reseförsäkring för Ryssland – Viktig guide till skydd, kostnader och tips
Reseförsäkring för Ryssland – Viktig guide till skydd, kostnader och tips

Skaffa en försäkring med sjukvårdsskydd upp till 100 000 USD och akut evakuering upp till 300 000 USD, plus skydd mot reseavbrott, och undvik dolda avgifter....

Blogg
17 oktober 2025
Regniga dagar i Moskva – Bästa inomhusattraktionerna för dåligt väder 2025
Regniga Dagar i Moskva – Bästa Inomhusattraktionerna för Regnväder 2025

Börja med den här konkreta planen: plocka upp dem vid gallerians informationsdisk och besök sedan tre inomhusarenor i centrala Moskva där du håller dig torr och...

Blogg
17 oktober 2025
Skridskoåkning i Moskva – De bästa ishallarna
Här kan du åka skridskor i Moskva – Bästa skridskoställena

Börja vid Gorkijparken på fredagskvällar för den jämnaste isen och enkel åtkomst. Den officiella rinken är öppen från 12:00 till 21:00, med...

Blogg
17 oktober 2025
Moscow Airport Taxi - Boka Transfer Till Fast Pris Till/Från Moskvas Flygplatser | Betala i Din Valuta
Moscow Airport Taxi - Boka Transfer Till Fast Pris Till/Från Moskvas Flygplatser | Betala i Din Valuta

Välj Moscow Airport Taxi för transfer till fast pris från/till Moskvas flygplatser och betala med din valuta – det rätta valet för problemfria ankomster. Vår chaufför möter dig vid ….

Blogg
17 oktober 2025