Tillbaka
Аватар автора

Irina Zhuravleva är psykolog och journalist med över 15 års erfarenhet inom båda områdena. Hon började sin karriär som klinisk psykolog och specialiserade sig på relationsrådgivning och känslomässigt välbefinnande. Efter sin doktorsexamen i psykologi upptäckte Irina sin passion för historieberättande och övergick till journalistik. Hon arbetade som kolumnist för flera kända tidskrifter och skrev om mental hälsa, personlig utveckling och sociala frågor.

Irina är också författare till två bästsäljande böcker som utforskar skärningspunkten mellan psykologi och det moderna livet. Vid sidan av sitt författarskap fortsätter hon att ge privata rådgivningssessioner och framträder ofta som gästtalare vid internationella konferenser. Hennes unika förmåga att blanda vetenskaplig expertis med övertygande berättelser har gjort henne till en pålitlig röst inom både psykologi och media.

Irinas artiklar - sidan 156

Public Toilets in Moscow – Where to Find Clean Restrooms
Public Toilets in Moscow – Where to Find Clean Restrooms

Open the Moscow Public Toilets Finder on your phone and start mapping across the city; every listed facility shows a distance in meters and a...

Blogg
17 oktober 2025
Russia Travel Budget and Cost of Living – How Much Does a Trip Cost?
Russia Travel Budget and Cost of Living – How Much Does a Trip Cost?

Recommendation: Start with a one-way route across Russia to learn value and gain a guarantee of predictable costs across every city. Begin in petersburg and...

Blogg
17 oktober 2025
Moscow Train Stations – A Practical Guide to Major Stations, Routes, and Tips
Moscow Train Stations – A Practical Guide to Major Stations, Routes, and Tips

Begin at rizhsky for real, direct connections to western and northern destinations. This choice minimizes walking between platforms, reduces transfer time, and sets you up...

Blogg
17 oktober 2025
Winzavod – Moscow Center of Contemporary Art — Exhibitions & Visiting Guide
Winzavod – Moscow Center of Contemporary Art — Exhibitions & Visiting Guide

Visit Winzavod this weekend for a direct, immersive look at Moscow’s contemporary art scene. This center pairs rotating exhibitions with a practical visiting guide that...

Blogg
17 oktober 2025
Bästa fotoplatserna i Moskva för fantastiska bilder 2025
Bästa fotoplatserna i Moskva för fantastiska bilder 2025

Kick off your 2025 shoot with Sparrow Hills at dawn to capture the Moscow skyline while the Moskva River mirrors the Kremlin in early light....

Blogg
17 oktober 2025
Orthodox Christianity in Russian Culture – Influence and Identity
Orthodox Christianity in Russian Culture – Influence and Identity

Join the january cohort for the module “Orthodox Christianity in Russian Culture: Influence and Identity” and get concise, actionable insights into religious practice in russian...

Blogg
17 oktober 2025
Hotels and Accommodations Near Sheremetyevo International Airport (SVO), Moscow
Hotels and Accommodations Near Sheremetyevo International Airport (SVO), Moscow

Recommendation: Stay at Novotel Moscow Sheremetyevo Airport for a seamless layover, because it is nearby the терминал and offers direct access to the airport area...

Blogg
17 oktober 2025
Plan Your Moscow Summer Trip – The Essential Travel Guide
Plan Your Moscow Summer Trip – The Essential Travel Guide

Book flights to arrive on a Tuesday morning in late June, for example June 17–24, to maximize daylight and cut lines at the Kremlin. Use...

Blogg
17 oktober 2025
8 rätter du måste prova i Moskva – En matälskares guide
8 måste-prova rätter i Moskva – En matälskares guide

Rekommendation: Bege dig till Moskvas marknader och köp lammlägg från en fullt upptagen grill; de finns under ljusa markiser och avslutas med en ljus, syrlig sås....

Blogg
17 oktober 2025
Längs Piterskaya – En vandringsguide till Piterskaya gatan i Sankt Petersburg
Längs Piterskaya – En vandringsguide till Piterskaya-gatan i Sankt Petersburg

Börja idag med en konkret rekommendation: ta nattpromenaden längs Piterskaya som avslöjar blandningen av traditionella fasader och современный strukturer i petersburg, där...

Blogg
17 oktober 2025
Taxi i Ryssland – Hur du undviker att bli lurad
Taxi i Ryssland – Hur du undviker att bli lurad

Förhandla alltid om priset innan du åker för att undvika att bli lurad. De förväntar sig fasta priser eller taxameter, så insistera på taxametern eller ett angivet...

Blogg
17 oktober 2025
Moskvas tunnelbanelinjer förklarade – En omfattande guide till rutter, färger och stationer
Moskvas tunnelbana – En omfattande guide till linjer, färger och stationer

Rekommendation: Planera din resa med färgkodade linjer och kartlägg ett byte för att komma fram snabbt. Detta hindrar dig från att gå vilse i livliga hallar och hjälper...

Blogg
17 oktober 2025