Tillbaka
Аватар автора

Irina Zhuravleva är psykolog och journalist med över 15 års erfarenhet inom båda områdena. Hon började sin karriär som klinisk psykolog och specialiserade sig på relationsrådgivning och känslomässigt välbefinnande. Efter sin doktorsexamen i psykologi upptäckte Irina sin passion för historieberättande och övergick till journalistik. Hon arbetade som kolumnist för flera kända tidskrifter och skrev om mental hälsa, personlig utveckling och sociala frågor.

Irina är också författare till två bästsäljande böcker som utforskar skärningspunkten mellan psykologi och det moderna livet. Vid sidan av sitt författarskap fortsätter hon att ge privata rådgivningssessioner och framträder ofta som gästtalare vid internationella konferenser. Hennes unika förmåga att blanda vetenskaplig expertis med övertygande berättelser har gjort henne till en pålitlig röst inom både psykologi och media.

Irinas artiklar - sida 157

Den fullständiga Rysslandsreseguiden för nybörjare – Viktiga tips, destinationer och resplaner
Den fullständiga Rysslandsreseguiden för nybörjare – Viktiga tips, destinationer och resplaner

Skaffa den kompletta Rysslandsreseguiden för nybörjare: Viktiga tips, destinationer och resplaner idag för att planera din resa med självförtroende. Denna aktuella, praktiska idé hjälper...

Blogg
17 oktober 2025
4-stjärnig rysk flodkryssning – Moskva, Gyllene ringen & St. Petersburg – 12 dagar (CR-45)
4-stjärnig rysk flodkryssning – Moskva, Gyllene ringen & St. Petersburg – 12 dagar (CR-45)

Reservera dina datum nu för att säkra din plats på denna 4-stjärniga resplan. Denna byrå erbjuder en blandning av guidade stunder med utvalda möten och lokala värdar som...

Blogg
17 oktober 2025
Zamoskvoretsje – Historiskt distrikt i Moskva – Historia, landmärken & kultur
Zamoskvorechye – Historisk distrikt i Moskva – Historia, landmärken & kultur

Planera en dag i Zamoskvorechye: börja vid Tretjakovgalleriet, flanera sedan längs den breda kajen utmed Moskvafloden och avsluta med ett bord vid...

Blogg
17 oktober 2025
Moscow Nightlife Guide – Barer, Klubbar &amp
Moscow Nightlife Guide – Barer, klubbar &amp

Börja kvällen på en förstklassig cocktailbar nära Röda torget, beställ en signatur Espresso Martini och ta det lugnt med en försiktig inställning till cocktails...

Blogg
17 oktober 2025
Moskvas internationella festival för vetenskapsfilmer – Bästa vetenskapsdokumentärer
Moskvas internationella festival för vetenskapsfilmer – Bästa vetenskapsdokumentärer

Planera ditt besök nu: datumen är 13–19 november 2025 i Moskva, med utländska gäster, speciella visningar och ett kurerat utbud av короткометражное och короткометражных filmer...

Blogg
17 oktober 2025
Moskvas judiska arv – Synagogor, museer och kulturcenter
Moskvas judiska arv – Synagogor, museer och kulturcenter

Planera en fokuserad dag: när du vill utforska Moskvas judiska arv, börja vid Nikolai-porten och gå en kulturarvsrunda genom neoklassicistisk...

Blogg
17 oktober 2025
Kolomenskoje – Moskvas oväntade juvel – En guide till den historiska egendomen och parken
Kolomenskoje – Moskvas oväntade juvel – En guide till den historiska egendomen och parken, en dold pärla

Skaffa Kolomenskoje: Moskvas oväntade juvel idag och planera en exakt halvdagsrutt. Denna guide flaggar öppningsdagar, timmar och avgifter och visar hur man kombinerar...

Blogg
17 oktober 2025
Området kring Patriarch’s Dammar – Prags charmiga historiska kvarter
Området kring Patriarchatdammarna – Prags charmiga historiska kvarter

Gå dit idag och vandra längs dammkanten för att känna den ursprungliga charmen med Patriarkens dammar och platsens lugna rytm. Ta sedan en...

Blogg
17 oktober 2025
Samovarrens själ: Intervju med en Moskvakock – Inblickar i det traditionella ryska köket
Samovarrens själ: Intervju med en Moskvakock – Inblickar i det traditionella ryska köket

A deep dive with a Moscow chef reveals the historical significance and modern relevance of traditional Russian cuisine, from Borsch to Pelmeni.

Mat & dryck
17 oktober 2025
Green Metropolis: Moscow’s Sustainable Tourism Initiatives and How to Join In
Green Metropolis: Moscow’s Sustainable Tourism Initiatives and How to Join In

Discover Moscow’s commitment to green travel and sustainable tourism initiatives by exploring the city’s vast network of parks and cycling routes.

Aktiviteter utomhus
oktober 16, 2025
Top 10 Historical Walking Tours in Moscow
Top 10 Historical Walking Tours in Moscow

Top 10 historical walking tours in Moscow reveal layered legacies.

Konst & kultur
oktober 15, 2025
Discover Moscow’s Secret Gardens and Green Spaces
Discover Moscow’s Secret Gardens and Green Spaces

Discover the quiet beauty of Moscow’s secret gardens — hidden spaces that connect nature, art, and urban life.

Konst & kultur
oktober 14, 2025