Tillbaka
Аватар автора

Irina Zhuravleva är psykolog och journalist med över 15 års erfarenhet inom båda områdena. Hon började sin karriär som klinisk psykolog och specialiserade sig på relationsrådgivning och känslomässigt välbefinnande. Efter sin doktorsexamen i psykologi upptäckte Irina sin passion för historieberättande och övergick till journalistik. Hon arbetade som kolumnist för flera kända tidskrifter och skrev om mental hälsa, personlig utveckling och sociala frågor.

Irina är också författare till två bästsäljande böcker som utforskar skärningspunkten mellan psykologi och det moderna livet. Vid sidan av sitt författarskap fortsätter hon att ge privata rådgivningssessioner och framträder ofta som gästtalare vid internationella konferenser. Hennes unika förmåga att blanda vetenskaplig expertis med övertygande berättelser har gjort henne till en pålitlig röst inom både psykologi och media.

Irina’s articles - page 16

Gränsöverskridande regler för utländska medborgare – inresekrav
Gränsöverskridande regler för utländska medborgare – Inresekrav

As a first step, assemble your passport or travel document, the visa or permit if needed, and proof of funds or accommodation; this move will...

Blogg
17 januari 2026
Centrala visumenheten Nationellt visum – Guide & krav för långtidsvisum
Centrala visumenheten Nationellt visum – Guide och krav för visum för längre vistelse

To avoid failure when seeking a residence clearance for extended stays, click through the official portal of a member state and begin the application without...

Blogg
17 januari 2026
För Studenter – Viktiga Tips, Resurser och Studieteknik
För studenter – Viktiga tips, resurser och studieteknik

Begin with a fixed routine: dedicate 60 minutes daily to focused study, a clear start time, a strict end; this boosts visibility of progress, reduces...

Blogg
17 januari 2026
Topp 10 Restauranger i Moskva – Den Ultimata Guiden till Stadens Bästa Matställen
Topp 10 restauranger i Moskva – Den ultimata guiden till stadens bästa matställen

Here are ten establishments in Moscow that promise dinner worthy of celebration. dressy interiors and window views overlooking avenue set a refined tone, while mood...

Blogg
17 januari 2026
Banker som inte är ryska med MIR-kort – En omfattande guide för Russiable-communityn
Icke-ryska banker med MIR-kort – En omfattande guide för Russiable-communityn

Recommendation: Open a local bank in hungary and obtain a European multi‑currency card that supports international payments to make easy access to abroad services. Step...

Blogg
17 januari 2026
Hur man får ett ryskt visum 2025 – Krav per nationalitet och steg-för-steg-guide
Hur man får ett ryskt visum under 2025 – Krav per nationalitet och steg-för-steg-guide

Register an account on the official site before submitting documents to avoid a common mistake. After login, review the requested items, understand terms, keep passport...

Blogg
17 januari 2026
Reseplaner för Ryssland – Stora huvudstäder, Transsibiriska järnvägen & Gyllene ringen
Ryssland Reseplaner – Stora Huvudstäder, Transsibiriska Järnvägen & Gyllene Ringen

Begin with a concrete plan: a two‑week route that splits time between a northern hub and a long, scenic rail crawl through the heartland. This...

Blogg
17 januari 2026
Här ansöker du om ett ryskt visum från utlandet – En komplett guide
Var man ansöker om ryskt visum från utlandet – En komplett guide

Think location matters; your first place of contact sits at the official international mission that oversees Russia-related matters. Such offices operate in algeria, belaruss, peru,...

Blogg
17 januari 2026
Ryssland Reseguide 2024 | Russiable Community
Ryssland Reseguide 2024 | Russiable Community

Registering ahead of your journey is essential: bring a pasport with at least six months of validity and store it in a free, accessible sleeve....

Blogg
17 januari 2026
Rysslands gränsövergångsregler – Inresekrav och visum
Rysslands gränsövergångsregler – Inresekrav och visum

Recommendation: Start with a concise assessment of exit-entry controls at the front of the immigration process; a valid passport is mandatory; gather a complete document...

Blogg
17 januari 2026
Tretyakov Gallery – Russian Art Like You’ve Never Seen It Before
Tretyakov Gallery – Russian Art Like You’ve Never Seen It Before

Start with a timely ticket and a first-pass study plan. from the entrance, the involved layout cover presents works by period, guiding you to compare...

Blogg
17 januari 2026
MIR for Russia – A Guide to the Russian Payment Network
MIR for Russia – A Guide to the Russian Payment Network

Choose a card with wide acceptance across shops, taxi rides, and hotels in this country, enabling crossing borders smoothly where terms remain clear at checkout....

Blogg
17 januari 2026