Tillbaka
Аватар автора

Irina Zhuravleva är psykolog och journalist med över 15 års erfarenhet inom båda områdena. Hon började sin karriär som klinisk psykolog och specialiserade sig på relationsrådgivning och känslomässigt välbefinnande. Efter sin doktorsexamen i psykologi upptäckte Irina sin passion för historieberättande och övergick till journalistik. Hon arbetade som kolumnist för flera kända tidskrifter och skrev om mental hälsa, personlig utveckling och sociala frågor.

Irina är också författare till två bästsäljande böcker som utforskar skärningspunkten mellan psykologi och det moderna livet. Vid sidan av sitt författarskap fortsätter hon att ge privata rådgivningssessioner och framträder ofta som gästtalare vid internationella konferenser. Hennes unika förmåga att blanda vetenskaplig expertis med övertygande berättelser har gjort henne till en pålitlig röst inom både psykologi och media.

Irinas artiklar - sidan 165

Var att Bo i Moskva – 7 Bästa Områden enligt en Lokalinvånare
Var att bo i Moskva – 7 bästa områdena enligt en lokalboende

Välj Arbat för din första Moskvavistelse: du kommer att vara fem minuter från tunnelbanan till fots, på en livlig gågata och inom räckhåll...

Konst & kultur
oktober 02, 2025
Kungliga boningar – 500 år sedan grundandet av Moskvas Novodevitjijkloster
Kunglig boning – 500 år sedan grundandet av Moskvas Novodevitjijkloster

Börja med en guidad promenad genom klostret för att känna familjeatmosfären som formar Moskvas andliga liv. Denna byggnadsgrupp från 1500-talet ligger i hjärtat av...

Konst & kultur
oktober 02, 2025
Lokala marknader och var du kan köpa autentiska ryska souvenirer: en skattjakt i Moskva
Lokala marknader och var du kan köpa autentiska ryska souvenirer: en skattjakt i Moskva

Sökandet efter genuint autentiska ryska souvenirer är en resa in i landets själ.

Konst & kultur
1 oktober 2025
Maximera Moskva-resan: En affärsresenärs guide för att kombinera arbete och sightseeing
Maximera Moskva-resan: En affärsresenärs guide för att kombinera arbete och sightseeing

Moskva, en metropol som sömlöst blandar århundraden av kejserlig historia med ett dynamiskt affärslandskap från 2000-talet, presenterar ett unikt erbjudande för den globetrottrande chefen.

Aktiviteter utomhus
30 september 2025
Utsökta dessertställen i Moskva bortom turiststråken: En guide till lokal sötma
Utsökta dessertställen i Moskva bortom turiststråken: En guide till lokal sötma

När man lämnar de vanliga turistkaféerna bakom sig och utforskar de verkligt utsökta dessertställena i Moskva som ligger bortom turistkartan, uppenbaras en väv av klassiker från sovjettiden, innovativt modernt...

Mat & dryck
29 september 2025
History and Mystery: Exploring Moscow’s Underground Bunkers – A Cold War Legacy
History and Mystery: Exploring Moscow’s Underground Bunkers – A Cold War Legacy

Dessa underjordiska fästningar, uthuggna djupt under stadens fundament, var inte bara tänkta som skyddsrum, utan som fullt fungerande ledningscentraler.

Konst & kultur
september 26, 2025
How to Enjoy Moscow in Autumn: Festivals and Must-See Spots
How to Enjoy Moscow in Autumn: Festivals and Must-See Spots

Autumn festivals bring Moscow to life.

Konst & kultur
september 25, 2025
Glutenfria och veganska matställen i Moskva: En guide för den hälsomedvetna resenären
Glutenfria och veganska matställen i Moskva: En guide för den hälsomedvetna resenären

För resenärer med specifika kostbehov, som de som följer en glutenfri eller vegansk livsstil, kan det vara en utmaning att navigera i restaurangutbudet.

Mat & dryck
24 september 2025
Moscow’s Literary Cafes: A Cultural Experience for Book Lovers
Moscow’s Literary Cafes: A Cultural Experience for Book Lovers

Moscow’s literary cafes blend books and culture.

Konst & kultur
september 23, 2025
Pet-Friendly Moscow Guide: Where to Go with Your Furry Friends
Pet-Friendly Moscow Guide: Where to Go with Your Furry Friends

Moscow's pet-friendly spots make city travel fun.

Konst & kultur
september 22, 2025
Tips för att använda MoscowPass-appen som ett proffs
Tips för att använda MoscowPass-appen som ett proffs

MoskvaPass-appen ger smidig tillgång och planeringsverktyg.

Aktiviteter utomhus
20 september 2025
Moskvas ikoniska teatrar bortom Bolsjojteatern
Moskvas ikoniska teatrar bortom Bolsjojteatern

Moskvas teatrar är kulturella skatter som blandar historia och konst.

Tips om biljetter och pass till museer
18 september 2025