Tillbaka
Аватар автора

Irina Zhuravleva är psykolog och journalist med över 15 års erfarenhet inom båda områdena. Hon började sin karriär som klinisk psykolog och specialiserade sig på relationsrådgivning och känslomässigt välbefinnande. Efter sin doktorsexamen i psykologi upptäckte Irina sin passion för historieberättande och övergick till journalistik. Hon arbetade som kolumnist för flera kända tidskrifter och skrev om mental hälsa, personlig utveckling och sociala frågor.

Irina är också författare till två bästsäljande böcker som utforskar skärningspunkten mellan psykologi och det moderna livet. Vid sidan av sitt författarskap fortsätter hon att ge privata rådgivningssessioner och framträder ofta som gästtalare vid internationella konferenser. Hennes unika förmåga att blanda vetenskaplig expertis med övertygande berättelser har gjort henne till en pålitlig röst inom både psykologi och media.

Irina’s articles - page 19

How Long Can You Stay in Russia Without Registration? Rules and Practical Guidance
How Long Can You Stay in Russia Without Registration? Rules and Practical Guidance

Recommendation: Remain within the designated window; extended presence triggers re-validation or permitstay issuance. Verify the page listing the specified durations for entry, whether a temporary...

Blogg
17 januari 2026
Ryska generalkonsulatet i Houston – Visum, pass och konsulära tjänster
Rysslands generalkonsulat i Houston – Visum, pass och konsulära tjänster

Plan ahead: these steps please submit online through the official embassyconsulate portal; upload copies of passports; pick an appointment; check the current schedule; time estimates...

Blogg
17 januari 2026
Moscow Do’s and Don’ts – Essential Travel Tips
Moscow Do’s and Don’ts – Essential Travel Tips

Grab a transport card at the desk in the arrivals hall at vnukovo; this choice yields ease across stations, venues within the extended core; might...

Blogg
17 januari 2026
Moscow by Metro – Essential Tips for Navigating the City’s Subway
Moscow by Metro – Essential Tips for Navigating the City’s Subway

Plan your trip with a loaded smart card and a concise planner check; this setup allows quick taps, smooth transfers, and minimal wait times when...

Blogg
17 januari 2026
Säkerhetstips för resenärer i Ryssland – Viktiga råd för en säker resa
Säkerhetstips för resenärer i Ryssland – Viktiga råd för en säker resa

Always display issued visas when access is requested by officials. Keep extra copies of key data on hand, and prepare a concise text with key...

Blogg
17 januari 2026
Rysslands Fjärran Östern i skuggan av den asiatiska pivoten – geopolitik, handel och strategi
Rysslands Fjärran Östern i skuggan av Asien-pivoten – geopolitik, handel och strategi

Recommendation: Start with practical, time-sensitive measures delivering immediate value through upgrading singapore gateways; coordinating with regional shippers; aligning regulatory regimes for smoother exchange; this move...

Blogg
17 januari 2026
Så här kommer ryssar att kunna resa in i EU med ett femårigt pass
Så här kommer ryssar att kunna resa in i EU med ett femårigt pass

Recommendation: Acquire long-valid travel document issued by an EU member state that includes a chip and holds quinquennium validity; ensure it is publicly announced as...

Blogg
17 januari 2026
Visumregistrering – En steg-för-steg-guide till att registrera ditt visum online
Visumregistrering – En steg-för-steg-guide för att registrera ditt visum online

Begin at the official center for the country’s travel services and collect the documents required for the permit. In addition to the standard forms, assemble...

Blogg
17 januari 2026
Belarus och Ryssland – Historia, politik och ekonomiska band
Belarus och Ryssland – Historia, Politik och Ekonomiska Band

Recommendation: Perform checks against official statistics before publishing any assessment about two neighboring states; to avoid bias in initial conclusions, provide solid numbers, help readers,...

Blogg
17 januari 2026
RVPO – Temporary Residence Permit for Education – Study Abroad Guide
RVPO – Temporary Residence Permit for Education – Study Abroad Guide

Submit the package immediately after receiving the official offer to join an overseas program; this keeps your applicant record active and speeds up the review...

Blogg
17 januari 2026
Consular Services – Passport, Visa, and Notarial Assistance
Consular Services – Passport, Visa, and Notarial Assistance

In practice, they should assemble an initial packet: proof of identity; travel itinerary; photocopying; passport-sized photos; a cover letter tailored to urgent needs. these steps...

Blogg
17 januari 2026
Moscow – A Resort City – Luxury Escapes, Wellness & Culture
Moscow – A Resort City – Luxury Escapes, Wellness & Culture

Plan a 48-hour stay in the capital’s center to maximize arts, meals, and rejuvenation. This compact loop lets you hit landmarks, spots and hidden places,...

Blogg
17 januari 2026