Tillbaka
Аватар автора

Irina Zhuravleva är psykolog och journalist med över 15 års erfarenhet inom båda områdena. Hon började sin karriär som klinisk psykolog och specialiserade sig på relationsrådgivning och känslomässigt välbefinnande. Efter sin doktorsexamen i psykologi upptäckte Irina sin passion för historieberättande och övergick till journalistik. Hon arbetade som kolumnist för flera kända tidskrifter och skrev om mental hälsa, personlig utveckling och sociala frågor.

Irina är också författare till två bästsäljande böcker som utforskar skärningspunkten mellan psykologi och det moderna livet. Vid sidan av sitt författarskap fortsätter hon att ge privata rådgivningssessioner och framträder ofta som gästtalare vid internationella konferenser. Hennes unika förmåga att blanda vetenskaplig expertis med övertygande berättelser har gjort henne till en pålitlig röst inom både psykologi och media.

Irina’s articles - page 21

Ryssar för hem pengar trots lättade kapitalrestriktioner, visar centralbanksdata
Ryssar för hem pengar trots lättade kapitalrestriktioner, visar centralbanksdata

First, choose transparent transfer options to minimize charges as households move dollars. For news readers and policymakers, the focus is on cost, speed, and coverage,...

Blogg
17 januari 2026
Ryska UD:s nyckelroller, politik och globala påverkan
Ryska utrikesministeriet – Nyckelroller, policyer och global påverkan

Recommendation: Launch a central, digital-first outreach hub managed by the federal ministry; this hub coordinates consulate notices; travel advisories; registering workflows; accessibility extends to island...

Blogg
17 januari 2026
Ryskt visum från Litauen – Krav, hur man ansöker och praktiska tips
Ryskt visum från Litauen – Krav, hur man ansöker och praktiska tips

Begin by collecting photographs, confirm passport validity period; clarify area of eligibility for travel to Russia. This helps meet the specified requirement before you are...

Blogg
17 januari 2026
РуID регистрация и QR-коды для въезда в Россию теперь не обязательны
РуID регистрация и QR-коды для въезда в Россию теперь не обязательны

Recommendation: The official digital identity scheme, QR markers are no longer mandatory at admission to the Russian Federation; travelers should rely on the updated workflow...

Blogg
17 januari 2026
Ryssland Visum från Kazakstan – Hur man ansöker, nödvändiga dokument, avgifter och handläggningstid
Rysslandsvisum från Kazakstan – Hur man ansöker, nödvändiga dokument, avgifter och handläggningstid

Submit an electronic request at least 15 days prior to traveling; this guarantees better eligibility assessment, shorter queues, a smoother outcome. The central process allows...

Blogg
17 januari 2026
Hur man fyller i visumansökan för Ryssland – En steg-för-steg-guide för sökande
Hur man fyller i den ryska visumansökan – En steg-för-steg guide för sökande

Gather required documents promptly, including passport number, a photograph, proof of funds or sufficient bank balance, and a planning outline for duration of stay with...

Blogg
17 januari 2026
Flytta till Ryssland – Din guide till Visum för Gemensamma Värderingar
Flytta till Ryssland - Din guide till Visumet för delade värderingar

Begin with eligibility check now. there are clear routes granting long-term residence via a Common-Benefits Permit. Processing timelines vary by region and background checks. Prepare...

Blogg
17 januari 2026
Användarvillkor – En komplett guide för att utforma tydliga och verkställbara onlineavtal
Användarvillkor – En komplett guide för att utforma tydliga och verkställbara onlineavtal

Start with a version 1 of conditions that may collect minimal data from cities; permit collection only of relevant, necessary details; cannot require submitted sensitive...

Blogg
17 januari 2026
Moskva Kremlen Rundturer &amp
Moskva Kremlen-rundturer och

You must book a private, pre-arranged visit that includes access to the central halls, Cathedral Square, and the surrounding grounds. This approach speeds entry and...

Blogg
17 januari 2026
Ryssland Visum från Kazakstan – Hur man ansöker, krav och avgifter
Ryssland Visum från Kazakstan – Hur man ansöker, Krav och Avgifter

Start by checking the official agency portal; the entire, accurate steps that are posted there, then proceed with confidence. Prepare a private dossier with precise...

Blogg
17 januari 2026
Who Can Travel to Russia in 2021 – Visa Rules, Entry Requirements, and Restrictions
Who Can Travel to Russia in 2021 – Visa Rules, Entry Requirements, and Restrictions

Check the official RF portal immediately to confirm eligibility; if your nationality qualifies, apply for an admission route now. Provided you have the necessary documents,...

Blogg
17 januari 2026
Russia’s Closed Cities – An Overview of History, Status, and Access Permits
Russia’s Closed Cities – An Overview of History, Status, and Access Permits

Recommendation: Secure a formal entry permit before planning any excursion to restricted localities; complete registrering with the regional authorities; verify visa requirements at the local...

Blogg
17 januari 2026