Tillbaka
Аватар автора

Irina Zhuravleva är psykolog och journalist med över 15 års erfarenhet inom båda områdena. Hon började sin karriär som klinisk psykolog och specialiserade sig på relationsrådgivning och känslomässigt välbefinnande. Efter sin doktorsexamen i psykologi upptäckte Irina sin passion för historieberättande och övergick till journalistik. Hon arbetade som kolumnist för flera kända tidskrifter och skrev om mental hälsa, personlig utveckling och sociala frågor.

Irina är också författare till två bästsäljande böcker som utforskar skärningspunkten mellan psykologi och det moderna livet. Vid sidan av sitt författarskap fortsätter hon att ge privata rådgivningssessioner och framträder ofta som gästtalare vid internationella konferenser. Hennes unika förmåga att blanda vetenskaplig expertis med övertygande berättelser har gjort henne till en pålitlig röst inom både psykologi och media.

Irina’s articles - page 32

Russian Cocktails – 5 Irresistible Vodka-Based Recipes and More
Russian Cocktails – 5 Irresistible Vodka-Based Recipes and More

Start with a dill–lime mixer, a vodka-forward cooler for a daily refreshment; use холодные ice for the instant chill, then tilt toward a clean, perfect...

Blogg
28 december 2025
Elegant Russian Cuisine – 45 Delicious Dishes You Must Try
Elegant Russian Cuisine – 45 Delicious Dishes You Must Try

Begin with shuba as the anchor of the tasting table. This layered beet salad blends diced vegetables with fish and cream, delivering a legend status...

Blogg
28 december 2025
DIY Travel to Russia 2025 – The Ultimate Guide for European Travelers
DIY Travel to Russia 2025 – The Ultimate Guide for European Travelers

Submit an official application six weeks ahead; verify eligible status, assemble documents, and confirm airport access procedures. Include proof of visa and medical insurance valid...

Blogg
28 december 2025
Cook My Recipes – Quick & Easy Dinners in Under 30 Minutes
Cook My Recipes – Quick & Easy Dinners in Under 30 Minutes

One-pan planning begins with a protein, a starch, and a vegetable, plus a bright acid and a fat. That simple balance travels across types of...

Blogg
28 december 2025
How to Get from the Airport to the City Center – Fast, Easy, and Affordable Options
How to Get from the Airport to the City Center – Fast, Easy, and Affordable Options

Recommendation: three-step plan: payment at kiosk or app, board express line that connects directly to central zones; exit at a central stop; then a short...

Blogg
28 december 2025
Moscow Domodedovo DME – Airport Guide, Flights, Terminals, Travel Tips
Moscow Domodedovo DME – Airport Guide, Flights, Terminals, Travel Tips

Registration 24 hours before departure saves minutes at the desk. This step moves you directly to security and into the concourse, shortening the initial phase...

Blogg
28 december 2025
Entertainment in Moscow – The Ultimate Guide to Top Attractions, Nightlife, and Cultural Experiences
Entertainment in Moscow – The Ultimate Guide to Top Attractions, Nightlife, and Cultural Experiences

Book Bolshoi Theatre performances; saturday night seats fill quickly. Seasonal programs illuminate ballet, opera; concerts. introduction accompanies this itinerary. Reserve tickets early, risk missing most...

Blogg
28 december 2025
Visa-Free Travel with Rostourism – Your Complete Guide to Seamless Trips
Visa-Free Travel with Rostourism – Your Complete Guide to Seamless Trips

Begin by visiting montenegro to gauge straightforward border-entry terms for short stays. This initial step yields concrete, current data you can reuse for albania, georgia,...

Blogg
28 december 2025
Besök Moskva-turer – Bästa Kreml, Röda torget och stadsrundturer
Visit Moscow Tours – Bästa Kreml, Röda torget & Stadsrundturer

Choose a personalized, expert-led route that concentrates on the main sights around the capital’s historic center, including the fortress precinct and a central plaza, without...

Blogg
28 december 2025
Världens ledande ölmärken – globala marknadsledare och trender
Världens Dominerande Ölmärken – Globala Marknadsledare och Trender

Recommendation: focus on sabmiller and interbrew as core indicators for expansion in india and latin regions; almost all data taken together shows liters produced near...

Blogg
28 december 2025
Krasnaja Poljana-vattenfall – De vackraste och mest intressanta fallen i resorten
Krasnaja Poljana vattenfall – De vackraste och mest intressanta fallen i resorten

Begin at sunrise to catch gold on rock faces, mist around named cascades; lighting shines brightest when crowds are scarce, just damp air heightens pine...

Blogg
28 december 2025
Natur i St. Petersburg – De bästa utflykterna i naturen nära staden
Naturdestinationer i St. Petersburg – De bästa utflykterna i naturen nära staden

One unique option: Vladimirovka pine belt, a compact escape offering quiet trails, sunlit glades, and accessible campsites. Mount a short lookout, find bigger views along...

Blogg
28 december 2025