Tillbaka
Аватар автора

Irina Zhuravleva är psykolog och journalist med över 15 års erfarenhet inom båda områdena. Hon började sin karriär som klinisk psykolog och specialiserade sig på relationsrådgivning och känslomässigt välbefinnande. Efter sin doktorsexamen i psykologi upptäckte Irina sin passion för historieberättande och övergick till journalistik. Hon arbetade som kolumnist för flera kända tidskrifter och skrev om mental hälsa, personlig utveckling och sociala frågor.

Irina är också författare till två bästsäljande böcker som utforskar skärningspunkten mellan psykologi och det moderna livet. Vid sidan av sitt författarskap fortsätter hon att ge privata rådgivningssessioner och framträder ofta som gästtalare vid internationella konferenser. Hennes unika förmåga att blanda vetenskaplig expertis med övertygande berättelser har gjort henne till en pålitlig röst inom både psykologi och media.

Irinas artiklar - sidan 42

De 20 bästa frukost- och brunchställena i Moskva – Toppkaféer, brunchdestinationer och dolda pärlor
De 20 bästa frukost- och brunchställena i Moskva – Toppkaféer, brunchdestinationer och gömda pärlor

Rekommendation: Börja vid majakovskaja, tre minuters promenad till centrum; kaféerna här serverar mat som mestadels är god, med alternativ som havre, avokado och ost; den...

Blogg
28 december 2025
Moskva för finsmakare – En kulinarisk resa genom stadens bästa matställen
Moskva för gourmander – Ett kulinariskt äventyr genom stadens bästa matställen

Ett tydligt val: valenok vid stånden nära de antika murarna är värt att utforska, eftersom de stånden levererar krispiga skorpor och en rökig arom som signalerar...

Blogg
28 december 2025
Sheremetyevo flygplats efter midnatt – Hur man tar sig till Moskvas centrum — Moskva Forum
Sheremetyevo flygplats efter midnatt – Hur man tar sig till Moskvas centrum — Moskva Forum

Rekommendation: Använd ett mobilpass för tunnelbanan på natten från huvudentrén till Belorusskaja, i riktning mot centrum. Detta alternativ är snabbt och minimerar...

Blogg
28 december 2025
Topp 5 Campingplatser nära Moskva för att fly staden
Topp 5 Campingplatser nära Moskva för att fly staden

Välj ett litet kluster av små campingplatser som startpunkt för en helgutflykt: litet nog för enkel uppsättning, tillräckligt brett för variation, med en säker, vindvänlig plats....

Blogg
28 december 2025
Rysslands Reseguide – Ultima Tips för Moskva, St. Petersburg, och Bortom
Rysslands Reseguide – Ultimata Tips för Moskva, St. Petersburg och Bortom

Rekommendation: Spara med ett 72-timmarskort för kollektivtrafiken plus ett litet sightseeingpaket; dessa favoriter bland resenärer sparar tid, stakar ut kursen, ökar säkerheten, inkluderar...

Blogg
28 december 2025
Arbatgatan i Moskva – En rundtur på stadens mest berömda gata
Arbatgatan i Moskva – En rundtur på stadens mest kända gata

Börja med en sen eftermiddagspromenad längs en berömd aveny i huvudstadens historiska kärna, med start nära Pusjkins för att ställa in takten för upptäckter senare. Tegelfasader...

Blogg
28 december 2025
Bästa matställena i Moskva – tårtor, ukrainsk mat och gräddfil på allt
Bästa Moskva-käket – Tårtor, ukrainsk mat och gräddfil på allt

Vad ska man smaka först: en körsbärsfylld bakelse, lätt glaserad, serverad direkt från ugnen; golvet i butiken bär doften av smör, mjöl;...

Blogg
28 december 2025
Tips för taxiappar i Moskva 2025 – Din guide till smidiga resor
Tips för taxi-appar i Moskva 2025 – Din guide till smidiga resor

Rekommendation: Välj tunnelbanelinjen för de flesta ärenden för att korta ner väntetiderna och minimera omvägar genom livliga centrum. Inom gränssnittet kan du välja en...

Blogg
28 december 2025
Topp 10 Bästa Lyxhotell I Ryssland – En Kurerad Guide Till Överdådiga Vistelser
Topp 10 Bästa Lyxhotell i Ryssland – En handplockad guide till överdådiga vistelser

Choose rostov’s riverfront lodge for your first visit; its 19th-century façade, stained glass, and calm retreat set a high standard for accommodations along the Don,...

Blogg
28 december 2025
Cider Summit – Cider från hela världen
Cider Summit – Cider från hela världen

Bite into the program with a plan: the inaugural session offers an enjoyable collection, showcasing crisp acidity, nuanced aroma layers, and a clear map of...

Blogg
28 december 2025
Bästa ryska restaurangerna i Moskva – Topprestauranger
Bästa ryska restaurangerna i Moskva – Topprestauranger

Begin with White Rabbit for a refined take on Slavic favourites, housed in a white-washed space that exudes palace vibe. The service is brisk, the...

Blogg
28 december 2025
13 Incredible Places You Won’t Believe Are All in Russia
13 Incredible Places You Won’t Believe Are All in Russia

Begin at dawn with a stroll along svetlogorsk‘s promenade; let clear air and a lively mood set the pace for a route that includes nature,...

Blogg
28 december 2025