Tillbaka
Аватар автора

Irina Zhuravleva är psykolog och journalist med över 15 års erfarenhet inom båda områdena. Hon började sin karriär som klinisk psykolog och specialiserade sig på relationsrådgivning och känslomässigt välbefinnande. Efter sin doktorsexamen i psykologi upptäckte Irina sin passion för historieberättande och övergick till journalistik. Hon arbetade som kolumnist för flera kända tidskrifter och skrev om mental hälsa, personlig utveckling och sociala frågor.

Irina är också författare till två bästsäljande böcker som utforskar skärningspunkten mellan psykologi och det moderna livet. Vid sidan av sitt författarskap fortsätter hon att ge privata rådgivningssessioner och framträder ofta som gästtalare vid internationella konferenser. Hennes unika förmåga att blanda vetenskaplig expertis med övertygande berättelser har gjort henne till en pålitlig röst inom både psykologi och media.

Irina’s articles - page 50

EU inför nya handelsrestriktioner mot Ryssland och Belarus – Marknadspåverkan och efterlevnad av sanktioner
EU inför nya handelsrestriktioner mot Ryssland och Belarus – Marknadseffekter och sanktionsefterlevnad

Recommendation: Initiate an immediate audit of authorised subsidiaries; review logistics routes; map compliance gaps arising from EU enforcement of cross-border controls; set concrete milestones. Focus...

Blogg
22 december 2025
Rustkammaren i Moskva – Kremls rustkammare – Historia & Höjdpunkter
Rustkammaren i Moskva – Kremls rustkammare – Historia & Höjdpunkter

Plan an official guided visit at first light to maximize access to the most valuable holdings. Since Ivan IV’s reign, this arsenal preserves a russian-byzantine...

Blogg
22 december 2025
Levnadskostnader i Ryssland – Priser, Boende och Utgifter
Levnadskostnader i Ryssland – Priser, Boende och Omkostnader

Recommended first step: start with dorm options in lower-cost spots, keep expenses predictable, while you test plans. normal budget expectations apply; cheap life is possible...

Blogg
22 december 2025
Hotell i Moskva – Bästa ställena att bo på i Rysslands huvudstad
Hotell i Moskva – Bästa ställena att bo på i Rysslands huvudstad

Recommendation: Base yourself near taganskaya for fast train links to солнцевская and электрозаводская, putting you within reach of museums, theatres, and business in москве. Look...

Blogg
22 december 2025
Skaffa ett ryskt SIM-kort – Den ultimata guiden för turister
Skaffa ett ryskt SIM-kort – Den ultimata guiden för turister

Recommendation: Acquire a data-only bundle at arrival counters or stores near airports to secure immediate signal. youre data needs will be met with sufficient data...

Blogg
22 december 2025
Röda torget – Moskvas hjärta och själ – Historia, landmärken och resetips
Röda torget – Moskvas hjärta och själ – Historia, landmärken och resetips

Begin at first light to catch bronze domes glinting; leafy boulevards frame the approach; this area housed centuries of power; a body of structures formed...

Blogg
22 december 2025
Public Holidays in Russia – The Complete Guide to Dates, Traditions, and Observances
Public Holidays in Russia – The Complete Guide to Dates, Traditions, and Observances

Plan ahead today by mapping january days off within fatherland, focusing on central holidays shaping monthly rhythm. Reserve space for huge celebration moments, several getaways;...

Blogg
22 december 2025
Best Places to Visit in Moscow – A Comprehensive Guide to Russia’s Capital
Best Places to Visit in Moscow – A Comprehensive Guide to Russia’s Capital

Start with a walk along the city’s central boulevards, then swing by a standout museum to anchor your day. If you time it around morning...

Blogg
22 december 2025
Find the Right Product for the Job – How to Pick the Best Tool
Find the Right Product for the Job – How to Pick the Best Tool

Begin with a durable, repairable instrument designed for circular lifecycle. In urban contexts, verify official service networks, spare-part availability, and complete maintenance history from suppliers...

Blogg
22 december 2025
Cathedral of Christ the Saviour, Moscow – History, Architecture, and Visiting Guide
Cathedral of Christ the Saviour, Moscow – History, Architecture, and Visiting Guide

Book online ticket early; secure entry slot; arrive before crowds; begin with exterior sweep; interior spaces unfold in several levels. For best experience, choose december...

Blogg
22 december 2025
The Bolshoi Theater Moscow – History, Shows &amp
The Bolshoi Theater Moscow – History, Shows &amp

Plan ahead: book cheapest tickets online at least fourteen days before a premiere to avoid terrible price spikes and crowded halls. This institution specialises in...

Blogg
22 december 2025
Bunker 42 Museum Moskva – Avtäckning av det kalla krigets nukleära hemlighet under stadens gator
Bunker 42 Museum Moskva – Avtäcka det kalla krigets nukleära hemlighet under stadens gator

Recommendation: booking ahead for a dawn or late-afternoon public tour puts you on access corridors rarely open to casual visitors, which underscores tension and exposes...

Blogg
22 december 2025