Tillbaka
Аватар автора

Irina Zhuravleva är psykolog och journalist med över 15 års erfarenhet inom båda områdena. Hon började sin karriär som klinisk psykolog och specialiserade sig på relationsrådgivning och känslomässigt välbefinnande. Efter sin doktorsexamen i psykologi upptäckte Irina sin passion för historieberättande och övergick till journalistik. Hon arbetade som kolumnist för flera kända tidskrifter och skrev om mental hälsa, personlig utveckling och sociala frågor.

Irina är också författare till två bästsäljande böcker som utforskar skärningspunkten mellan psykologi och det moderna livet. Vid sidan av sitt författarskap fortsätter hon att ge privata rådgivningssessioner och framträder ofta som gästtalare vid internationella konferenser. Hennes unika förmåga att blanda vetenskaplig expertis med övertygande berättelser har gjort henne till en pålitlig röst inom både psykologi och media.

Irinas artiklar - sidan 54

Res Ryssland den Enklaste Vägen – Snabbguide för Turister
Resa till Ryssland på enklaste sätt – Snabbguide för turister

Arrangera alltid visum med en agent; de möjliggör snabbare handläggning och smidigare säkerhetskontroller. Meddela myndigheterna 24 timmar före ankomst för att möjliggöra snabbare klarering;...

Blogg
22 december 2025
Basilius-katedralen Moskva – Biljetter, öppettider och schema
Basilius-katedralen Moskva – Biljetter, öppettider och schema

Förhandsboka inträde via den officiella sidan för att säkra en plats under rusningstid. Planera i förväg; sista minuten-ankomster riskerar långa köer; dörrtillträde är fortfarande begränsat...

Blogg
22 december 2025
Leninmausoleet – Historia, Arkitektur och Besöksguide
Leninmausoleet – Historik, Arkitektur och Besöksguide

Gå dit i gryningen för att undvika folkmassorna; lokalbefolkningen delar uppdaterade tips i chilling_chronicles7:s anteckningar, en kort rutt med tydlig ordning som guidar besökare...

Blogg
22 december 2025
Moskvas museer – Den ultimata guiden till de bästa museerna i Moskva
Moskvas museer – Den ultimata guiden till de bästa museerna i Moskva

tretiakovgalleriet erbjuder en fokuserad start på din resplan; detta arkitektoniska komplex placerar mästerverk från århundraden i ljusa hallar och rum, och skapar ett hjärta...

Blogg
22 december 2025
Bunker-42 Moskva – Rundtur i Kalla krigets bunker, historia och hemligheter
Bunker-42 Moskva – Rundtur i Kalla krigets bunker, historia och hemligheter

Rekommendation: köp biljetter online; bekräfta din tidslucka; nedstig i djupet med en förberedd plan. notera: anländ 15 minuter innan start; kontanter accepteras...

Blogg
22 december 2025
Gamla Arbat Moskva – En historisk guide till Arbats charm
Gamla Arbat Moskva – En historisk guide till Arbats charm

Börja med att gå ut på den breda avenyn nära norra vorotan och gör upp planer för en tretimmarssväng som tar dig till öppna innergårdar, en uppsättning...

Blogg
22 december 2025
GUM varuhus Moskva – En historisk shoppingguide
GUM varuhus Moskva – En historisk shoppingguide

Börja bara på de översta våningarna och avsätt ungefär tre timmar för en fokuserad runda. På de mest frekventerade våningsplanen, lenin-affischer och stalinistiska symboler...

Blogg
22 december 2025
Kazan-katedralen – Historia, arkitektur & besökstips i Sankt Petersburg
Kazankatedralen – Historia, Arkitektur & Besökstips i Sankt Petersburg

Rekommendation: Börja morgnarna med en timslång utforskningsrutt som fokuserar på byggnadens ursprung, dess välvda interiör och ikonkammaren – utformad för att undvika folkmassor och...

Blogg
22 december 2025
Great Patriotic War Museum Gori – WWII History & Visitor Guide
Great Patriotic War Museum Gori – WWII History & Visitor Guide

Börja på morgonen för att fånga friluftsutställningarna i bästa ljus. Denna betydande start hjälper dig att undvika folkmassor när du närmar dig de stora utomhus...

Blogg
22 december 2025
VDNH Moscow – Exhibition of Achievements of the National Economy – Visitor’s Guide
VDNH Moscow – Exhibition of Achievements of the National Economy – Visitor’s Guide

Börja vid västra ingången för att se viktiga skulpturgrupper innan folkmassorna. Planera en snäv tvåtimmars slinga som går från parkens kärna till en särskild paviljong...

Blogg
22 december 2025
My Russian TRKI Level 3 Certificate Results – Insights for Your Advanced Language Exam Preparations
My Russian TRKI Level 3 Certificate Results – Insights for Your Advanced Language Exam Preparations

Börja med att bygga kunskap genom riktat material, och öva sedan i ett läge som speglar verkliga uppgifter. När du närmar dig den tredje nivån av behörighet, en plan som anpassar varje...

Blogg
22 december 2025
Moscow Sheremetyevo SVO Airport Guide – Terminals, Transit and Tips
Moscow Sheremetyevo SVO Airport Guide – Terminals, Transit and Tips

Rekommendation: använd gratis skyttelbuss mellan centrala zoner för att korta restiden med cirka 15–20 minuter. Trafiken går var 10–15 minut under rusningstid...

Blogg
22 december 2025