Tillbaka
Аватар автора

Irina Zhuravleva är psykolog och journalist med över 15 års erfarenhet inom båda områdena. Hon började sin karriär som klinisk psykolog och specialiserade sig på relationsrådgivning och känslomässigt välbefinnande. Efter sin doktorsexamen i psykologi upptäckte Irina sin passion för historieberättande och övergick till journalistik. Hon arbetade som kolumnist för flera kända tidskrifter och skrev om mental hälsa, personlig utveckling och sociala frågor.

Irina är också författare till två bästsäljande böcker som utforskar skärningspunkten mellan psykologi och det moderna livet. Vid sidan av sitt författarskap fortsätter hon att ge privata rådgivningssessioner och framträder ofta som gästtalare vid internationella konferenser. Hennes unika förmåga att blanda vetenskaplig expertis med övertygande berättelser har gjort henne till en pålitlig röst inom både psykologi och media.

Irinas artiklar - sidan 70

Basilikakatedralen – Moskvas ikoniska landmärke – Historia, arkitektur och tips för besökare
Basilkatedralen – Moskvas ikoniska landmärke – Historia, arkitektur och tips för besökare

Planera.

Blogg
22 december 2025
Vad ryssarna har planerat för Lenins mausoleum – förslag, debatter och historia
Vad ryssarna har planerat för Lenins mausoleum – Förslag, debatter och historia

Börja med en transparent, oberoende kommission för att utvärdera alternativ kring Lenin-mausoleet i Moskva; publicera resultaten, publicerade år 2023, med en konkret tidslinje. I...

Blogg
22 december 2025
The Best 10 Things to Do in Moscow, Russia
The Best 10 Things to Do in Moscow, Russia

B.

Blogg
22 december 2025
Maps for Transport and Airports – Your Ultimate Travel Navigation Guide
Maps for Transport and Airports – Your Ultimate Travel Navigation Guide

Bör.

Blogg
22 december 2025
Pushkin Museum – Quick Guide to Moscow’s Art Museum – Hours & Tickets
Pushkin Museum – Quick Guide to Moscow’s Art Museum – Hours & Tickets

Börja vid касс-luckan för omedelbar entré eller säkra онлайн-inträde för att slippa köer och organisera din dag. Detta музей ligger i staden...

Blogg
22 december 2025
Victory Park Park Pobedy – Moscow’s World War II Memorial Park
Victory Park Park Pobedy – Moscow’s World War II Memorial Park

Besök i gryningen i oktober för att känna det djupa lugn som lägger sig över stadens platser; börja vid huvudporten för att orientera dig,...

Blogg
22 december 2025
Vnukovo Airport Guide – Flights, Terminals, and Transport in Moscow
Vnukovo Airport Guide – Flights, Terminals, and Transport in Moscow

Planera i förväg: ladda ett resekort för stadstrafiken; sä.

Blogg
22 december 2025
FAQ – Traveling in Russia – Essential Tips and Practical Answers
FAQ – Traveling in Russia – Essential Tips and Practical Answers

Anländ med en plan: överförda medel vid officiella kiosker. Ha med en kompakt karta; interaktiv frasbok; en personlig fickguide som lyfter fram ett landmärke; några...

Blogg
22 december 2025
Roaming Numeral – Förstå konceptet och praktiska användningsområden
Roaming Numeral – Förstå Konceptet och Praktiska Användningsområden

Börja med en fast regel: kolla platsens avgifter innan du åker hemifrån. Den här enkla vanan stärker kontrollen över faktureringen, särskilt vid resor till Colombia eller...

Blogg
15 december 2025
10 natursköna traillöpningsleder runt om i världen – Upptäck de bästa lederna för löpare
10 natursköna traillöpningsleder runt om i världen – Upptäck de bästa lederna för löpare

Börja med en 19 km lång bana längs europas kust, med ungefär 350 meters stigning. Räkna med blandat underlag: kalkstensras, grus och ojämn singletrack. Denna nedförsbackevänliga...

Blogg
15 december 2025
Här kan du prova lokal gårdmat i Moskva – De bästa gård-till-bord-ställena, marknaderna och gårdarna
Var du kan prova lokala lantbruksprodukter i Moskva – Bästa gårdsnära ställen, marknader och lantbruk

Börja med ett morgonbesök på en livlig utomhusmarknad nära huvudstaden; inspektera varor i stånden med färska, säsongsbetonade produkter, vilda grönsaker, bovete,...

Blogg
15 december 2025
Rysk kultur i landmärken – Ikoniska monument och kulturarv över hela Ryssland
Rysk kultur i landmärken – Ikoniska monument och arv i hela Ryssland

Därifrån är resan till andra städer bortom huvudstaden smidig via en höghastighetsjärnväg; stationsmarkeringarna har en enkel logotyp, vilket gör navigeringen...

Blogg
15 december 2025