Tillbaka
Аватар автора

Irina Zhuravleva är psykolog och journalist med över 15 års erfarenhet inom båda områdena. Hon började sin karriär som klinisk psykolog och specialiserade sig på relationsrådgivning och känslomässigt välbefinnande. Efter sin doktorsexamen i psykologi upptäckte Irina sin passion för historieberättande och övergick till journalistik. Hon arbetade som kolumnist för flera kända tidskrifter och skrev om mental hälsa, personlig utveckling och sociala frågor.

Irina är också författare till två bästsäljande böcker som utforskar skärningspunkten mellan psykologi och det moderna livet. Vid sidan av sitt författarskap fortsätter hon att ge privata rådgivningssessioner och framträder ofta som gästtalare vid internationella konferenser. Hennes unika förmåga att blanda vetenskaplig expertis med övertygande berättelser har gjort henne till en pålitlig röst inom både psykologi och media.

Irinas artiklar - sidan 73

6 platser att fly folkmassorna – tysta, udda destinationer för en fridfull resa
6 platser för att fly folkmassorna – Tysta, udda destinationer för en fridfull resa

Förstahandsval: vandring på bergstopp i Dakotaskogen, tätt skogbevuxen, där lugn grönska ersätter stadens brus. Bortom den hektiska zonen, upptäck vita gator, berömda torg, lugna hörn;...

Blogg
15 december 2025
De 25 bästa vinbarerna och provningsrummen i Moskva
De 25 bästa vinbarerna och provningsrummen i Moskva

Börja med en avslappnad, raffinerad provsmakningsrunda på en central klubb; det sätter nivån för den här guiden. Inuti hålls belysningen balanserad, vilket skapar en bekväm...

Blogg
15 december 2025
Min Moskva-resa i ett nötskal – En snabbguide till sevärdheter, mat och tips
Min Moskvaresa i ett Nötskal – En Snabbguide till Sevärdheter, Mat och Tips

Börja vid Moskvas historiska flodbankar i vinter; huvudstadens andetag avslöjar djärva kontraster. En rask promenad längs kajen visar moderna fickor, charmiga fasader lyser,...

Blogg
15 december 2025
Moskva i miniatyr – Upptäck ikoniska landmärken i skalenliga modeller
Moskva i miniatyr – Upptäck ikoniska landmärken i skalenliga modeller

Öppna hallen och gå rakt till Kremlmodellen. dess skarpa detaljering, torn och omgivande murar skapar det mest omedelbara intrycket och hjälper dig...

Blogg
15 december 2025
Inside the World’s Most Stunning Cafes Where Coffee Feels Like Art
Inside the World’s Most Stunning Cafes Where Coffee Feels Like Art

Välj en abborre ovanför en lugn gata; planera ett besök till Harrogates dolda plats, morgonljus möter bakverkets aromer. Del av planen kretsar kring en...

Blogg
15 december 2025
Industriella loft – Den perfekta blandningen av historia och modernitet
Industriella Lofts – Den Perfekta Blandningen av Historia och Modernitet

Börja med en praktisk plan: bevara strukturella stommen, addera toppmoderna system för att leverera komfort utan att maskera rummets röst. Tegelväggar, stålramar, höga tak avslöjar...

Blogg
15 december 2025
14 Cozy Spots with Fireplaces in Amsterdam
14 Cozy Spots with Fireplaces in Amsterdam

Rekommendation: bege dig till en lounge intill en kanal nära Nederländernas huvudstad, där en utskuren härd sprider värme och glögg står bredvid ett robust kaffe. December...

Blogg
15 december 2025
Topp 8 roliga och vackra båtturer runt om i världen (hittills)
Topp 8 roliga och vackra båtturer runt om i världen (hittills)

Rekommendation: Prova först en halong-eskapad för att njuta av turkost vatten bland höga raviner, och avnjut sedan en måltid i soluppgången på ett dockat fartyg nära en lugn brygga....

Blogg
15 december 2025
Where to Hear Jazz in Moscow – Top Jazz Venues, Clubs, and Live Music Bars
Where to Hear Jazz in Moscow – Top Jazz Venues, Clubs, and Live Music Bars

besök shpalernayas hemliga ställe efter 21:00; moskovskijs nätter pulserar med storslaget ljud, varierande drinkar, ett spektrum av genrer. Moskovskijs mosaik spänner över distrikt som...

Blogg
15 december 2025
15 Unique Venue Spaces for Your Next Event | Creative Venues
15 Unique Venue Spaces for Your Next Event | Creative Venues

Börja med en flexibel loft eller ett galleri som kan konfigureras om på några minuter för att passa presentationer, konferenser och samarbetsmöten. Ett absolut öppnande kräver tydliga siktlinjer...

Blogg
15 december 2025
18 Best Outdoor Yoga Destinations Worldwide – Practice in Nature
18 Best Outdoor Yoga Destinations Worldwide – Practice in Nature

Börja med en morgon- eller eftermiddagssession vid en skyddad trädgårdsutkik: lägg mattan plant, drick vatten och se hur andning och ljus samverkar....

Blogg
15 december 2025
Moskva – en semesterort – lyxresor, välbefinnande och kultur i den ryska huvudstaden
Moskva – en kurortstad – lyxresor, välbefinnande och kultur i den ryska huvudstaden

Rekommendation: Börja med en gryningsbestigning till panorama från Ostankinotornet; promenera därefter längs Moskvafloden söderut och beundra arkitekturen, katedralernas kupoler, de rymliga torgen. Föryngringsalternativ...

Blogg
15 december 2025