Tillbaka
Аватар автора

Irina Zhuravleva är psykolog och journalist med över 15 års erfarenhet inom båda områdena. Hon började sin karriär som klinisk psykolog och specialiserade sig på relationsrådgivning och känslomässigt välbefinnande. Efter sin doktorsexamen i psykologi upptäckte Irina sin passion för historieberättande och övergick till journalistik. Hon arbetade som kolumnist för flera kända tidskrifter och skrev om mental hälsa, personlig utveckling och sociala frågor.

Irina är också författare till två bästsäljande böcker som utforskar skärningspunkten mellan psykologi och det moderna livet. Vid sidan av sitt författarskap fortsätter hon att ge privata rådgivningssessioner och framträder ofta som gästtalare vid internationella konferenser. Hennes unika förmåga att blanda vetenskaplig expertis med övertygande berättelser har gjort henne till en pålitlig röst inom både psykologi och media.

Irinas artiklar - sidan 74

Klassisk barrunda i Moskva – klassiska barer, dolda pärlor och nattliv
Klassisk barrunda i Moskva – Klassiska barer, dolda pärlor och nattliv

Från och med улitsa nära vdnkh-komplexet, välj en plats med ett varmt gult sken som känns som att stiga in i ett minne från ussr. Rummet betonar...

Blogg
15 december 2025
20 dolda pärlor och hemligheter i Moskva – en udda lokalguide
20 dolda pärlor och bäst bevarade hemligheter i Moskva – En udda lokal guide

Börja tidigt med ett besök på Moskvarium, och strosa sedan längs floden för att fånga de första panoramavyerna när staden vaknar....

Blogg
15 december 2025
Bästa fotoplatserna i Moskva för fantastiska bilder 2025
Bästa fotoplatserna i Moskva för fantastiska bilder 2025

Börja i Kolomenskoje i gryningen för att fånga en slående bild av träkyrkan. Ta en lång promenad längs kastanjealléerna, och när du...

Blogg
15 december 2025
Moskvas knasiga gatukonst – här hittar du den (BILDER)
Moskvas knasiga gatukonst – Här hittar du den (BILDER)

Börja vid en central tunnelbaneknutpunkt och bege dig mot ett kluster av dekorerade väggar och en framstående väggmålning som välkomnar din kamera. Lokalisera omedelbart en...

Blogg
15 december 2025
Fågelskådningsplatser i Moskva – Topplatser för fågelskådare
Fågelskådningsplatser i Moskva – Topptips för fågelskådare

Börja i nekrasovka-kärret i gryningen, där vasskanterna vaggar territoriella tjädrar och ett utbud av sångfåglar. Detta val ger pålitliga skott och ökar...

Blogg
15 december 2025
Gorkijparken i Moskva – Den ultimata guiden till Gorkij Centralpark för Kultur och Rekreation
Gorkijparken i Moskva – Komplett guide till Gorkijparken: Centralparken för kultur och rekreation

Börja med en guidad promenad längs kajen; vid sidan av samtida paviljonger utvecklas en skattkista av berättelser, en hörna lockar Betty att stanna vid en...

Blogg
15 december 2025
KOMMENTAR – Lamporna lyser i Moskva – Vad det signalerar för Ryssland och globala marknader
KOMMENTAR – Ljusen är tända i Moskva – Vad det signalerar för Ryssland och globala marknader

Rekommendation: Ombalansera mot risktillgångar med exponering mot energi; valutahäckar; bibehåll riklig likviditet; anta en plan med fyra scenarier som återspeglar varierande spridningseffekter till krediter; råvarucykler. Offentlig...

Blogg
15 december 2025
Topp 10 vinterdestinationer i Amerika för fantastiska isskulpturer
Topp 10 vinterdestinationer i Amerika för fantastiska isskulpturer

Besök Alaska under den kallaste perioden för en lång och fängslande uppvisning av frostkonst som började som lokala festligheter och har vuxit till ett globalt skådespel...

Blogg
15 december 2025
Dimman skapar magi över globala städer – San Francisco, Paris, Tokyo, Edinburgh, Banff, London, New York, med flera
Dimman för med sig magi till städer världen över – San Francisco, Paris, Tokyo, Edinburgh, Banff, London, New York och fler

Börja i gryningen och bege dig till en utsiktsplats med fri sikt över vattnet. Under de tidiga timmarna, när temperaturen sjunker och...

Blogg
15 december 2025
De vackraste terrasserna vid vattnet i Amsterdam – Toppval vid vattnet
De vackraste terrasserna vid vattnet i Amsterdam – Toppval vid vattnet

Välj en trappstegsterrass vid en kanalbro för söndagslunch, promenera sedan mot centrumljuset när dagarna blir längre. Många alternativ kantar lugna gränder...

Blogg
15 december 2025
Portland Monthly – Din ultimata guide till Portlands kultur &amp
Portland Monthly – Din ultimata guide till Portlands kultur &amp

Börja med en tretimmarstur längs vattnet för att få koll på läget. Rose Citys flodstrand blandar broar, hamnar och väggmålningar, där cyklister och...

Blogg
15 december 2025
Öppna Meny, Stäng Meny – En Praktisk Guide till Tillgänglig Navigations-UI
Öppna Meny, Stäng Meny – En Praktisk Guide till Tillgängligt Navigations-UI

Börja med en enkel, tangentbordsvänlig panel som visar innehåll vid behov. Utlösaren måste vara en riktig knapp med aria-expanded, aria-controls och synligt fokus...

Blogg
15 december 2025